Co się stanie, jeżeli zaczniesz uciskać punkt między brwiami?

Masaż może zadziałać lepiej niż środek przeciwbólowy, o ile wiemy, w którym miejscu masować i jak. Znaną metodą na pozbycie się bólu głowy, poprawę koncentracji, zmniejszenie napięcia oraz relaks oczu jest masowanie punktu między brwiami, czytamy na kobieta.onet.pl. To jedna z metod akupresury, wywodzi się ze starożytności. Najlepsze jest to, że daje błyskawiczne efekty.

Masaż dobry na wszystko: Zmysłowy, ciążowy & przeciwbólowy (Musisz poznać techniki!)

Według znawców akupresury nasze ciało jest wyposażone w receptory, czyli miejsca szczególnie wrażliwe. Jeżeli zaczniemy je uciskać w odpowiedni sposób, wywołamy konkretne reakcje. Tak jak w przypadku punktu między brwiami.

Przekonują oni również, że to doskonały sposób na aktywację obszaru mózgu, który odpowiada za napięcie nerwowe – informuje dalej portal. Kolejną zaletą uciskania punktu jest poprawa kondycji skóry.

Jak zatem uciskać punkt między brwiami?

Uciśnij lekko to miejsce, a potem przesuń palec w górę, o około 3 cm – radzi portal kobieta.onet.pl. Masuj punkt, wykonując koliste ruchy palcem przez 45-60 minut.