O czym świadczy Twoja grupa krwi? Te informacje MUSISZ POZNAĆ

Co jeść, aby schudnąć i zredukować stres?
O czym świadczy Twoja grupa krwi? Te informacje MUSISZ POZNAĆ
Fot. Unsplash
09.08.2017

Są cztery grupy krwi: A, B, AB i 0. Mało kto wie, że oprócz nich wyróżnia się 400 podgrup krwi, które dają pełniejszy obraz predyspozycji fizycznych oraz psychicznych osoby. Tego ostatniego dowiedli naukowcy. Najbardziej zaskakujące jest to, że na podstawie grupy krwi można ustalić nie tylko, jakie produkty spożywcze mają pozytywny wpływ na organizm, ale także cechy osobowościowe oraz podatność na powikłania w ciąży. Te fakty warto poznać.

Jakiej diety powinny przestrzegać osoby o danej grupie krwi?

Grupa A – dla Ciebie najlepsza będzie typowa dieta wegetariańska. Jedz warzywa, owoce, kurczaka, a także produkty zbożowe. Jeżeli chcesz zrzucić kilka kilogramów, zwiększ w diecie spożywanie warzyw, ananasa, produktów sojowych oraz olejów roślinnych. Niewskazane są dla Ciebie: mleko, ser żółty, jaja, halibut, sola, krewetki, małże, dziczyzna, baranina, cielęcina, wieprzowina, a także wołowina.

Grupa B – dieta osób o tej grupie powinna być zrównoważona. Jedz baraninę, dziczyznę, jagnięcinę, chude mleko, jogurt, ser feta, kefir, jaja, bakłażany, brokuły, ananasy, banany, buraki i brukselkę. Unikaj wieprzowiny, serów pleśniowych, owoców morza, kaszy gryczanej i jęczmiennej.

Grupa AB – Twoja dieta powinna opierać się na połączeniu produktów mięsnych, warzywnych i mlecznych. Jeżeli chodzi o mięso, wskazane są indyk oraz baranina. Poza tym jedz ryż, jogurty, kefiry, ser feta, mozzarella, jaja, bakłażany, brokuły, kalafiory oraz buraki. Jeżeli chcesz schudnąć, unikaj jedzenia czerwonego mięsa.

Grupa 0 – musisz dbać o dostarczenie organizmowi białka. Jedz baraninę, cielęcinę, wołowinę, dziczyznę, wątróbkę, jagnięcinę. Unikaj barakudy, suma, łososia wędzonego, mleka oraz jogurtów wszystkich odmian.

Zobacz także: Co jeść na kolację, żeby NIE PRZYTYĆ?

grupa krwi

Fot. unsplash.com

Jakie cechy osobowościowe są charakterystyczne w zależności od grupy?

Grupa A – jesteś zorganizowana, skuteczna, współczująca, masz zdolności przywódcze

Grupa B – jesteś elastyczna, zorientowana na działanie, przyjazna, masz tendencje do medytacji

Grupa AB – jesteś przewidująca, silna, racjonalna, spokojna

Grupa 0 – jesteś empatyczna, asertywna, praktyczna i uprzejma

 

Osoby, o jakiej grupie krwi, stresują się najbardziej?

Grupa A – jesteś podatna na stres. Powinnaś pic dużo wody. Dzięki temu znacznie go zredukujesz.

Grupa B – rzadko się stresujesz. Jeżeli dopada Cię stres, postaw na spokojny, głęboki oddech.

Grupa AB – świetnie radzisz sobie ze stresem, ale tym, co redukuje go w Twoim przypadku najbardziej, jest ruch.

Grupa 0 – jesteś jedną z tych wybuchowych osób. Spokój pomoże Ci osiągnąć wyobrażanie czegoś przyjemnego.

grupa krwi

Fot. unsplash.com

Od czego zależy nadwaga w Twojej grupie krwi?

Grupa A – duża ilość cukru i mięsa sprawia, że obrastasz w tłuszcz.

Grupa B – tyjesz przez jedzenie pieczywa i smażonych potraw.

Grupa AB – w Twoim przypadku najbardziej winny jest brak aktywności.

Grupa 0 – Twój przypadek jest nietypowy. Trudno wskazać jednoznacznie grupę produktów powodujących tycie.

 

Kto może być dla Ciebie dawcą krwi?

Grupa A – A lub 0. Możesz przekazać krew osobie z grupą A albo AB.

Grupa B – B lub 0. Możesz być dawcą dla osoby z grupą B lub AB.

Grupa AB – każdy. Ty możesz być dawcą tylko dla osoby z grupą AB

Grupa 0 – jesteś dawcą uniwersalnym, ale możesz otrzymać krew tylko od osoby z grupą 0.

grupa krwi

Fot. unsplash.com

Kto może być dla Ciebie dawcą osocza?

Grupa A – Możesz je uzyskać od A i AB, natomiast jako dawca pasujesz do A i 0.

Grupa B – Dawcą będzie dla Ciebie tylko osoba z grupą B lub AB. Ty natomiast możesz przekazać osocze osoby z grupą B i 0.

Grupa AB – osocze otrzymasz tylko od osoby o tej samej grupie, ale jesteś uniwersalnym dawcą.

Grupa 0 – jako odbiorca jesteś uniwersalna, natomiast możesz przekazać osocze tylko osobie z grupą 0.

Zobacz także: Dieta sokowa. Najszybszy sposób na figurę marzeń?

 

Komentarze (7)

Ocena: 4.57 / 5
A (Ocena: 5) 09.08.2017 21:08
Grupa 0 nie jest dawcą uniwersalnym, ważny jest też czynnik RH. 0+ nie może być przetoczone do 0-
odpowiedz
gość (Ocena: 5) 09.08.2017 13:08
A co jeśli mam grupę 0 i wstręt do mięsa? A to typowo mięsna grupa... Co mam jeść?
zobacz odpowiedzi (3)
des (Ocena: 5) 09.08.2017 11:34
"Grupa A – dla Ciebie najlepsza będzie typowa dieta wegetariańska. Jedz warzywa, owoce, KURCZAKA". --> no tak, kurczak to typowy wegetariański posiłek :D
zobacz odpowiedzi (1)

Polecane dla Ciebie

Polecane wideo