7 trików, które pomogą Ci przetrwać miesiączkę

Powinna je znać każda dziewczyna. Są świetne!
7 trików, które pomogą Ci przetrwać miesiączkę
Fot. iStock
31.01.2017

Zmienny humor, bolący brzuch, zaplamiona bielizna, dyskomfort. Z tym najczęściej kojarzy nam się okres. Miesiączkowanie nie jest niczym przyjemnym, choć menstruacja jest niestety niezbędna do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu.


„Te dni” nie muszą jednak zawsze wiązać się z koszmarem. Dzięki kilku naszym trikom, przetrwasz miesiączkę bez wstydliwych wpadek i zaskoczeń.


Oto 7 rad, które powinna znać każda dziewczyna!


Ten pomysł podzielił internautów: Rodzina świętuje... pierwszą miesiączkę 12-latki! (Był tort i prezenty)


Trik 1: Środki higieniczne na wszelki wypadek


Ile razy okres zaskoczył cię w najmniej odpowiednim momencie? Być może siedziałaś akurat w domu swojego chłopaka lub bawiłaś się w klubie z koleżankami, gdy nagle, podczas wizyty w toalecie, okazało się, że dostałaś miesiączkę. Nie masz podpasek, ani tamponów, a wizja wyłożenia bielizny papierem toaletowym jest mało kusząca.


Na taką okoliczność w swojej torebce zawsze powinnaś mieć mały portfel z jedną przegródką, w którym bez problemu zmieścisz: tampon, podpaskę, 2 tabletki przeciwbólowe, pojedynczą chusteczkę nawilżaną do higieny intymnej oraz jedną parę fig na zmianę. Taką „portfelową apteczkę” upchniesz nawet do maleńkiej, wieczorowej torebki.


Trik 2: Wodoodporne prześcieradło


Przez Internet (np. na Amazonie) możesz kupić wodoodporne prześcieradło. Jego koszt nie jest wysoki (około 12 dolarów), a ten gadżet bardzo ułatwi ci przetrwanie miesiączki. Spokojnie prześpisz noc, nie martwiąc się, że rano twoje łóżko będzie wyglądało tak, jakby kręcono na nim sceny z krwawego horroru. Plamy z wodoodpornego prześcieradła zejdą szybko, zaoszczędzając ci czas i nerwy.


Trik 3: Gdy nie masz specjalnej podpaski na noc…


Nocą nieświadomie wiercimy się z boku na bok. Dlatego „zabezpieczenie” przed ewentualnymi wyciekami powinno być solidniejsze niż w ciągu dnia. Jeśli nie posiadasz akurat specjalnej, długiej podpaski, możesz skonstruować ją… sama. Załóż na bieliznę podpaskę w normalnym rozmiarze, a z tyłu majtek doklej wkładkę higieniczną. Voila!

okres

Fot. iStock

Trik 4: Podwójna bielizna


Niektóre kobiety nie mogą nosić tamponów, ponieważ mają skłonność do infekcji intymnych. Podpaski jednak mają niestety to do siebie, że nie trzymają się solidnie bielizny, a nawet… szeleszczą przy każdym kroku. Dlatego warto założyć najpierw figi z podpaską, a potem na nie dodatkową parę majtek. Dzięki temu obędzie się bez krępujących niespodzianek.


Spowiedź ginekologów: 6 okropnych rzeczy, które robią ich pacjentki


Trik 5: Strój kąpielowy zamiast zwykłej bielizny


Dobrym pomysłem jest także noszenie podczas okresu dołu od stroju kąpielowego. W razie zabrudzeń łatwiej zmyjesz z niego krew niż ze standardowych bawełnianych majtek.

miesiączka

Fot. Prt screen https://www.youtube.com/watch?v=bd92yWtbuAc

Trik 6: Bielizna na czas okresu


Większość kobiet ma w swojej szafie dwa rodzaje bielizny: tę fikuśną i koronkową na rozbierane randki oraz powyciąganą, spraną i niesamowicie komfortową, wykonaną z miękkich, przewiewnych materiałów. Ta druga sprawdza się doskonale podczas okresu. Nawet jeśli zdarzy ci się ją zaplamić lub zniszczyć, bez żalu wyrzucisz ją do kosza.


Jeśli źle się czujesz w bawełnianych figach, możesz skorzystać z triku 4 i założyć na nie śliczne, koronkowe majteczki, które skutecznie zakryją to, co nosisz pod spodem.


Trik 7: Chusteczki nawilżane plus podpaski


W czasie miesiączki kobiety pragną czuć się świeżo i przyjemnie pachnieć. Dlatego zainwestuj w pojedynczo pakowane chusteczki do higieny intymnej i przyklej je taśmą do podpasek. W ten sposób stworzysz zestaw idealny, który za każdym razem pozwoli ci się cieszyć czystością.


Przeczytaj także: Jak przyspieszyć wystąpienie miesiączki?


Polecane wideo

Komentarze (6)

Ocena: 5 / 5
gość (Ocena: 5) 16.10.2018 11:21
Ja odkąd stosuje tampony Beppy, nie odczuwam żadnych przykrych rzeczy podczas miesiączki. Nie muszę rezygnować z życia społecznego oraz intymnego. Tampony pozwalają mi chodzić na basen, do sauny i tam gdzie chcę np na rower ;) Poza tym aplikując je można również współżyć bez obaw, że coś wypłynie. Bardzo jestem z nich zadowolona.
odpowiedz
gość (Ocena: 5) 08.02.2017 19:01
już nawet własnych materiałów nie możecie napisać. Wszystko zerżnięte z filmu na youtubie 13 Period Hacks Every Girl Must Know! FashionByAlly
odpowiedz
gość (Ocena: 5) 31.01.2017 19:26
Mam 32 lata i od 13 lat nie uzywam podpasek ani wkladek-zmieniam majtki 2-3 razy dziennie.W podpasce czuje sie jak w pieluszce i jest mega nieprzyjemnie-czuje sie wylewajaca krew.brrrrr.
odpowiedz
gość (Ocena: 5) 31.01.2017 10:35
czy was już do końca po*ebało?
odpowiedz
gość (Ocena: 5) 31.01.2017 10:22
Tak zatkaj sie, zapchaj, podwojne majty najlepiej nie oddychajace od kostiumu a do tego jeszcze mokra chusteczka na podpaske zeby ciagle czuc wilgoc! I pamitaj nie dopuszczaj swiezego powietrza - najlepiej sie zakiś! Im sztuczniejszy materiał tym lepiej. Niesamowite rady dla i d i o t e k.
zobacz odpowiedzi (1)

Polecane dla Ciebie