Nie tylko brak chęci i motywacji wstrzymuje kobiety przed pójściem na siłownię czy na zajęcia fitness. Okazuje się, że problem tkwi w naszej niskiej samoocenie i nieśmiałości.
Jak wynika z ankiety opublikowanej przez The Daily Mail, dziewięć na dziesięć kobiet mających powyżej 30 lat rezygnuje z ćwiczeń poza domem ze względu na... sportowy strój. Panie doskonale zdają sobie sprawę, że skąpy ubiór nie zamaskuje niedoskonałości ich figury.
Przedstawicielki płci pięknej boja się również usłyszeć bolesnych słów pod kątem swojej formy. Do tego, dochodzi jeszcze obawa przed tym, co pomyślą sobie inni, kiedy zobaczą ich spoconą, czerwoną od wysiłku twarz – informuje dziennik.
Wiele kobiet z góry zakłada także, że nigdy nie uda im się osiągnąć takiej formy, jaką mają ich koleżanki ćwiczące regularnie przez kilka lat. Brak wiary we własne możliwości, zabiera im tym samym szansę na osiągnięcie sukcesu...
Alicja Piechowicz
Zobacz także:
SZCZUPŁE & JĘDRNE RAMIONA NA WIOSNĘ: Ćwiczenia + dieta mogą zdziałać cuda!
Każda z nas marzy o pięknych i mocnych ramionach. My już wiemy, jak to osiągnąć!
Postawiłaś na sport, choć brakuje ci czasu? Pomogą ci rady trenera osobistego.
Ta strona używa plików cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie.
Więcej szczegółów w naszej