Siłownia? O nie, tylko nie to! DLACZEGO tak bardzo nie lubimy chodzić na fitness?

Wcale nie z powodu lenistwa. A więc o co chodzi?
Siłownia? O nie, tylko nie to! DLACZEGO tak bardzo nie lubimy chodzić na fitness?
03.05.2012

Nie tylko brak chęci i motywacji wstrzymuje kobiety przed pójściem na siłownię czy na zajęcia fitness. Okazuje się, że problem tkwi w naszej niskiej samoocenie i nieśmiałości.

Jak wynika z ankiety opublikowanej przez The Daily Mail, dziewięć na dziesięć kobiet mających powyżej 30 lat rezygnuje z ćwiczeń poza domem ze względu na... sportowy strój. Panie doskonale zdają sobie sprawę, że skąpy ubiór nie zamaskuje niedoskonałości ich figury.

Przedstawicielki płci pięknej boja się również usłyszeć bolesnych słów pod kątem swojej formy. Do tego, dochodzi jeszcze obawa przed tym, co pomyślą sobie inni, kiedy zobaczą ich spoconą, czerwoną od wysiłku twarz – informuje dziennik.

Wiele kobiet z góry zakłada także, że nigdy nie uda im się osiągnąć takiej formy, jaką mają ich koleżanki ćwiczące regularnie przez kilka lat. Brak wiary we własne możliwości, zabiera im tym samym szansę na osiągnięcie sukcesu...

Alicja Piechowicz

Zobacz także:

SZCZUPŁE & JĘDRNE RAMIONA NA WIOSNĘ: Ćwiczenia + dieta mogą zdziałać cuda!

Każda z nas marzy o pięknych i mocnych ramionach. My już wiemy, jak to osiągnąć!

Jogging – rano czy wieczorem?

Postawiłaś na sport, choć brakuje ci czasu? Pomogą ci rady trenera osobistego.

Polecane wideo

Komentarze (65)

Ocena: 5 / 5
szu szu (Ocena: 5) 12.04.2013 09:44
ja tam lubie sie zapocic ale boje sie efektu motyla :D
odpowiedz
Anonim (Ocena: 5) 01.07.2012 21:14
Polecam ! www.youtu.be/m_2pAO-aHtY
odpowiedz
Anonim (Ocena: 5) 05.05.2012 10:47
a ja nie lubie silowni przez zapach potu , dlatego wole pobiegac w parku niz wachac pot
odpowiedz
Anonim (Ocena: 5) 04.05.2012 15:15
ja nie chodzę, a jestem umięśniona, w sportowym stroju to wygląda ok, ale w eleganckiej, czy zwiewnej sukience już nie... Wyobraźcie sobie umięśnione ramiona i bicepsy w długiej kreacji na wesele, komunie itp.ale chyba lepsze to niż wisząca skóra heh
zobacz odpowiedzi (2)
Anonim (Ocena: 5) 04.05.2012 11:16
dużo kobiet nie chodzi na siłownię, bo uważają, że od razu będą mieć mięśnie jak Pudzian.. gdyby to było takie łatwe..
zobacz odpowiedzi (1)

Polecane dla Ciebie