Mechanizmy działania peptydów kolagenu na skórę to fascynujący temat, pełen naukowych odkryć, które zmieniają nasze podejście do pielęgnacji skóry i starzenia. W tym artykule przyjrzymy się, jak suplementacja kolagenu wpływa na zmniejszenie zmarszczek i zwiększenie nawilżenia skóry, opierając się na wynikach badań.
Peptydy kolagenowe, szczególnie te pochodzące z rybich skór, zawierają specyficzny skład aminokwasowy z wysokim stężeniem glicyny, proliny i hydroksyproliny. Te aminokwasy mają kluczowe znaczenie dla zdrowia skóry, ponieważ są głównymi komponentami kolagenu naturalnie występującego w ludzkiej skórze.
Hydroksyprolina (Hyp) jest kluczowym aminokwasem w składzie kolagenu, który wspomaga stabilizację struktury helisy kolagenowej. Di- i tripeptydy zawierające Hyp, takie jak Pro-Hyp i Hyp-Gly, mają znaczący wpływ na skórę, zwiększając jej nawilżenie i elastyczność, a także mogą zmniejszać widoczność zmarszczek.
Prolina-hydroksyprolina (Pro-Hyp) - ten dipeptyd stymuluje proliferację komórek skóry i syntezę kwasu hialuronowego w skórze właściwej, co przyczynia się do poprawy nawilżenia skóry oraz jej ogólnej kondycji i wyglądu.
Hydroksyprolina-glicyna (Hyp-Gly) - podobnie jak Pro-Hyp, ma pozytywny wpływ na skórę poprzez promowanie proliferacji komórek i wzmacnianie produkcji kwasu hialuronowego, co dodatkowo wspiera nawilżenie i elastyczność skóry.
Glicyna (Gly) stanowiąca około 30% aminokwasów w kolagenie, odgrywa ważną rolę w skórze. Hydrolizat kolagenu, będący bogatym źródłem glicyny, może modulować reakcje zapalne zarówno lokalnie na skórze, jak i ogólnoustrojowo. Badanie przeprowadzone na modelu mysim wykazało, że po doustnym przyjęciu hydrolizatu kolagenu, stężenie glicyny w osoczu wzrasta, co może przyczyniać się do przeciwdziałania miejscowemu zapaleniu skóry oraz reakcjom zapalnym w całym organizmie. To sugeruje, że glicyna zawarta w hydrolizacie kolagenu może wspierać zdrowie skóry poprzez swoje właściwości przeciwzapalne.
1. Stymulacja syntezy kolagenu
Jednym z głównych mechanizmów, poprzez który peptydy kolagenu wpływają na skórę, jest ich zdolność do stymulacji fibroblastów do produkcji nowego kolagenu. Fibroblasty są komórkami skóry odpowiedzialnymi za produkcję kolagenu, elastyny i innych białek macierzy pozakomórkowej. Przyjmowanie peptydów kolagenu przyczynia się do wzrostu syntezy kolagenu typu I w skórze, co z kolei wpływa na jej gęstość, elastyczność i wygląd.
2. Zwiększenie nawilżenia skóry
Peptydy kolagenu odgrywają ważną rolę w utrzymaniu i zwiększaniu nawilżenia skóry. Zwiększają poziom kwasu hialuronowego, który jest znany z jego zdolności do zatrzymywania wody w naskórku. Utrzymywanie odpowiedniego nawilżenia skóry jest kluczowe dla zapobiegania powstawaniu zmarszczek i innych oznak starzenia.
3. Ochrona przed degradacją kolagenu
Peptydy kolagenu mają również zdolność do hamowania aktywności enzymów, takich jak metaloproteinazy macierzy (MMPs), które degradują kolagen i inne białka macierzy pozakomórkowej. Dzięki temu pomagają one zwalczać degradację kolagenu w skórze, spowalniając procesy starzenia.
Tak. Ciekawym aspektem jest kinetyka absorpcji i dystrybucji tych peptydów w organizmie. Stwierdzono, że czas, w którym obserwuje się najwyższe stężenie zarówno Gly-Pro-Hyp jak i Pro-Hyp, był krótszy we krwi niż w skórze. Dla Gly-Pro-Hyp najwyższe stężenie we krwi występuje po 15 minutach, natomiast w skórze - po 30 minutach. Dla Pro-Hyp najwyższe stężenie w skórze obserwuje się po 45 minutach. To potwierdza, że peptydy te są wchłaniane z krwi do tkanki skórnej, gdzie mogą wywierać swoje działanie regeneracyjne i odbudowujące.
Na proces wchłania kolagenu ma również wpływ ich masa cząsteczkowa. Na podstawie badań przyjmuje się, że cząsteczki o masie mniejszej niż 5000 daltonów (5 kDa) będą przyswajalne w ponad 90%. Jeden z lepszych, markowych peptydów kolagenu rybiego, Verisol F, to co najmniej 45% peptydów o masie cząsteczkowej od 600 do 1200 Da, które zapewnią błyskawiczne wchłanianie do krwiobiegu.
Dużą dawkę Verisol F (4 g) w optymalnej cenie zawiera Zestaw Body ReBeauty Booster z dwoma komplementarnymi rodzajami kolagenu. To zestaw przewidziany jako kompleksowe wsparcie dla urody aż na 60 dni.
/img2.papilot.pl/a/24/04/unnamed4-3a52.jpg)
Fot.materiałpartnera
Kluczowe znaczenie ma sposób, w jaki te peptydy są transportowane z krwi do skóry. Chociaż mechanizm dokładnie nie jest jeszcze w pełni zrozumiały, obserwuje się, że stężenia tych peptydów w skórze nie korelują bezpośrednio ze stężeniami we krwi. Oznacza to, że mogą one ulegać dalszej hydrolizie lub być selektywnie transportowane do różnych obszarów skóry. Dodatkowo, Gly-Pro-Hyp, po spożyciu i wchłonięciu do krwiobiegu, jest dalej przekształcany do Pro-Hyp już w obrębie skóry.
Mechanizmy działania peptydów kolagenu na skórę są kompleksowe i obejmują zarówno stymulację produkcji nowego kolagenu, jak i ochronę przed jego degradacją, a także poprawę nawilżenia skóry. Wsparte badaniami naukowymi, peptydy kolagenu stanowią obiecujące rozwiązanie dla osób szukających naturalnych metod na zachowanie młodego wyglądu skóry.
Źródła:
Proksch E, Segger D, Degwert J, Schunck M, Zague V, Oesser S. Oral supplementation of specific collagen peptides has beneficial effects on human skin physiology: a double-blind, placebo-controlled study. Skin Pharmacol Physiol. 2014;27(1):47-55. doi: 10.1159/000351376. Epub 2013 Aug 14. PMID: 23949208
OESSER, Steffen; SCHUNK, M.; PROKSCH, E. Positive effect of fish-derived Bioactive Collagen Peptides on skin health. International Journal on Nutraceuticals, Functional Foods and Novel Foods, 2020
Asserin J, Lati E, Shioya T, Prawitt J. The effect of oral collagen peptide supplementation on skin moisture and the dermal collagen network: evidence from an ex vivo model and randomized, placebo-controlled clinical trials. J Cosmet Dermatol. 2015 Dec;14(4):291-301.
Lee M, Kim D, Park SH, Jung J, Cho W, Yu AR, Lee J. Fish Collagen Peptide (Naticol®) Protects the Skin from Dryness, Wrinkle Formation, and Melanogenesis Both In Vitro and In Vivo. Prev Nutr Food Sci. 2022 Dec 31;27(4):423-435. doi: 10.3746/pnf.2022.27.4.423. PMID: 36721753; PMCID: PMC9843708.
Artykuł sponsorowany
