Pudełka dietetyczne dostarczane do domu, biura lub na uczelnię to sposób na wygodne wprowadzenie zdrowego odżywiania na co dzień. Co ważne, plan żywieniowy może być perfekcyjnie dopasowany do potrzeb Twojego organizmu i Twoich celów zdrowotnych lub sylwetkowych. Dowiedz się, na czym dokładnie polega dieta pudełkowa, z ilu posiłków się składa i jakich dań możesz dzięki niej spróbować.
Dieta pudełkowa to nowoczesny sposób odżywiania, na który z roku na rok decyduje się coraz więcej osób. Popularność fit cateringu to zasługa rozbudowanej oferty – firmy tego typu proponują nie tylko plany odchudzające, ale też eliminacyjne oraz mające zastosowanie w różnego rodzaju chorobach. Mało tego: diety pudełkowe są dostępne nie tylko w dużych miastach, ale także w mniejszych miejscowościach. Miłośnicy cateringu dietetycznego doceniają je również wygodę usługi i oszczędność czasu. Na diecie pudełkowej godziny poświęcane dotychczas na gotowanie, zakupy spożywcze i planowanie posiłków można przeznaczyć na hobby czy odpoczynek.
Klasyczna dieta pudełkowa składa się z pięciu posiłków. Jeśli zamówisz taki plan żywieniowy, codziennie otrzymasz pierwsze i drugie śniadanie, obiad, podwieczorek oraz kolację. Takie rozwiązanie ułatwi Ci utrzymanie zdrowych nawyków i regularne jedzenie: spożywając mniej, ale częściej, nie będziesz mieć ochoty na niezdrowe przekąski w ciągu dnia. Jeśli wolisz, możesz zdecydować się na trzyposiłkową dietę, która sprawdza się przede wszystkim u zabieganych osób.
W ofercie cateringu dietetycznego każdy znajdzie coś dla siebie. Obok niskokalorycznego jadłospisu odchudzającego znajdziesz m.in. plan sprzyjający budowie masy mięśniowej, redukujący cellulit oraz wysokotłuszczowy, czyli keto. Jeśli nie jesz lub chcesz ograniczyć spożywanie mięsa, sprawdź jadłospisy wegetariański i wegański. W ofercie cateringów dietetycznych znajdziesz także inne plany eliminacyjne, na przykład bezglutenowy, wykluczający ryby czy bez laktozy. W kilkunastu różnych wariantach są dostępne na przykład diety pudełkowe od WygodnaDieta.pl.
Jeszcze inna opcja to dieta z wyborem menu. Na czym polega taki plan żywieniowy? Ty wybierasz, co znajdzie się w Twoim jadłospisie. Takie rozwiązanie sprawdzi się zwłaszcza wtedy, jeśli trudno Ci się zdecydować tylko na jeden rodzaj diety albo z natury jesteś wybredny.
Wygoda to tylko jedna z zalet diet pudełkowych. Rozwiązanie to polubisz także za różnorodne menu: w Twoim codziennym jadłospisie znajdą się zarówno zdrowsze wersje dań kuchni polskiej, jak i orientalne przysmaki oraz niskokaloryczne desery. Co równie ważne, korzystając z diety pudełkowej, zadbasz o swoje zdrowie – szczególnie jeśli zdecydujesz się na plan opracowany przez dietetyka, który uwzględni Twoje zapotrzebowanie kaloryczne, a także ewentualne ograniczenia pokarmowe.
Kupując dietę pudełkową, nie tylko wypracujesz zdrowe nawyki żywieniowe, ale i spróbujesz nowych, nieznanych Ci dotąd dań i smaków. Owsianka z amarantusem, risotto z soczewicą i zielonym groszkiem, jaglany pudding kokosowy: to tylko kilka przykładów potraw, jakie serwują cateringi dietetyczne. Oprócz dań w wersji fit możesz skosztować smakołyków zagranicznych kuchni, np. wołowiny w pięciu smakach, chili con pavo z indykiem czy bałkańskiego jogurtu z kardamonem. Więcej informacji na temat jadłospisów znajdziesz na stronach internetowych poszczególnych firm cateringowych.
Artykuł sponsorowany
