zdrowie

czy owoce są zdrowe niezdrowa żywność

Samo zdrowie? Szokująca prawda o owocach i warzywach

Niestety okazuje się, że mogą być one pełne azotanów, których zbyt wysoki poziom jest bardzo szkodliwy dla naszego zdrowia.

otyłość odchudzanie

Ważył prawie 400 kg i walczył, by wreszcie schudnąć. Zmarł w trakcie kręcenia programu o odchudzaniu

Niestety serce 41-latka w końcu nie wytrzymało...

0

odżywianie

Nie bój się pokrzywy. Ta niepozorna roślina to bomba witaminowa i eliksir piękna

Zdrowie i uroda na wyciągnięcie ręki!

siemię lniane zdrowa dieta

Pokochasz te niepozorne ziarenka. Odchudzają, upiększają i kupisz je wszędzie

Coraz więcej osób nie wyobraża sobie życia bez siemienia lnianego.

zmiana czasu apetyt na słodycze

Zmiana czasu ma na nas ogromny wpływ. Także na nasz… apetyt!

Walczysz z napadami głodu? Nie tylko ty tak masz!

jak schudnąć jak schudnąć bez ćwiczeń

6 porannych nawyków, przez które nie możesz schudnąć

Ich porzucenie nie powinno przysporzyć Ci problemów.

miesiączka okres

Blogerka zachęca do celebrowania miesiączki. W wyjątkowo obrzydliwy sposób

„Załóż podpaskę i zgłoś się do specjalisty” - radzą jej internauci.

58

dieta dieta wegańska

„Byłam weganką przez 6 lat. Ta dieta zrobiła z moim ciałem coś okropnego!”

"Miałam zespół jelita drażliwego, zepsute zęby, migreny..." - wylicza Czytelniczka. A to dopiero początek!

odchudzanie

Blogerka chwaliła się, że schudła 50 kg. Przytycie kolejnych 60 ukryła przed fanami

To jeden z najbardziej spektakularnych efektów jojo w historii Internetu. Jak wygląda dzisiaj?

joga

Kilka powodów, dla których warto zapisać się na jogę

To inwestycja w siebie, której efekty będziesz odczuwać przez wiele lat.

5

głodówka głodówka efekty

Groźna moda wśród kobiet. Głodzą się wspólnie, a kiedy któraś nie daje rady...

Wśród kobiet już od jakiegoś czasu trwa groźna moda na przeprowadzanie głodówki.

jak przyspieszyć metabolizm jak szybko schudnąć

odchudzanie metamorfoza

Schudli tak drastycznie, że dziś wyglądają jak zupełnie inne osoby! Ich nowy wygląd SZOKUJE

Te przemiany są naprawdę spektakularne!

10

9 sposobów na przyspieszenie odchudzania

Nie tylko dieta i ćwiczenia pomogą ci schudnąć. Zastosuj też inne metody, które wspomogą proces odchudzania.

0

naturalne antybiotyki zdrowy styl życia

Pierzga pszczela: Zdrowie i uroda na wyciągnięcie ręki. Wiemy, jak ją stosować

Kolejny, oprócz miodu, naturalny lek i kosmetyk, który dają nam pszczoły.

odżywianie

To musisz wiedzieć, zanim sięgniesz po miód. Rodzaje, właściwości i kaloryczność

Nie bez powodu nazywany jest płynnym złotem.

jestem otyła mam nadwagę

Ta dziewczyna schudła 200 kilogramów! Nie uwierzysz, jaka dzisiaj jest piękna

Jej metamorfoza jest spektakularna!

ból w czasie seksu bolesna miesiączka

5 nieoczywistych nawyków, przez które Twój okres staje się nie do wytrzymania

Co ma wpływ na to, że Twój ból miesiączkowy jest nie do zniesienia? Sprawdź.

ile lat będziesz żyła długość życia

Rozmiar buta zdradza, ile lat będziesz żyć. Nie każdy ma odwagę, by to sprawdzić

Naukowcy twierdzą, że długość stopy ma ogromne znaczenie.

narządy intymne zdrowie intymne

To, co jesz, ma wpływ na... Twoje zdrowie intymne (SOS dla dziewczyn, które mają problem z infekcjami)

Na zdrowie narządów intymnych ma wpływ także odżywianie. Przekonaj się, co jeść, aby nie chorować.

23

dieta zdrowe odżywianie

„Przestałam jeść nabiał. Takich efektów się nie spodziewałam!” - wyznanie Uli

To doświadczenie nauczyło Ulę bardzo ważnej rzeczy na temat diety.

odchudzanie

Skrajna otyłość ją zabijała. Schudła 70 kg i dziś jest ambasadorką Ironmana!

Elle miała nie dożyć 36. urodzin, ale wzięła się za siebie i całkowicie zmieniła swoje życie.

metabolizm jak przyspieszyć metabolizm

10 sposobów na „podkręcenie” metabolizmu. Będziesz szczupła jak nigdy

Utrzymanie odpowiedniej wagi leży w twoich rękach.

marnowanie jedzenia wyrzucanie jedzenia

10 sposobów na wykorzystanie „resztek” jedzenia

Nie wyrzucaj ich. Zawierają cenne dla zdrowia składniki.

jak schudnąć jak schudnąć bez diety

Jak schudnąć bez diety? 10 mądrych wskazówek

Nie, nie głodząc się i katując na siłowni. Istnieją dowody naukowe na to, że można schudnąć bez katorżniczej diety.

wąska talia wcięcie w talii

Czy Twoja talia jest seksowna? Policz swoje WHR

WHR, czyli współczynnik, dzięki któremu ikony mody i stylu, takie jak Kate Moss czy Marilyn Monroe, są tak ponętne. One mają 0,7, a Ty?

8

chipsy chipsy skład

6 przerażających faktów o chipsach. Już nigdy ich nie zjesz

Sprawdź, do czego prowadzi ich jedzenie.

5

odżywianie

5 produktów spożywczych, które mają UJEMNE KALORIE

Jedz je bez wyrzutów sumienia.

23

tabletki wczesnoporonne antykoncepcja awaryjna

Bulwersująca reklama tabletek wczesnoporonnych. „Dziecko oznacza rezygnację ze szminki i obcasów”

Internet aż huczy od kontrowersyjnego spotu.

4

trening błędy w czasie treningu

7 błędów, przez które nie możesz schudnąć

Kobiety popełniają je bardzo często.

19

nadwaga otyła kobieta

„Tak, jestem gruba. Ale będę nosić to, na co mam ochotę!” - historia Agnieszki

"Jeśli nie podoba ci się, jak wyglądają moje uda - to twój problem" - pisze Czytelniczka.

13

odżywianie dieta

„Byłam uzależniona od pieczywa! Odstawiłam je na miesiąc i…” (Historia Kingi)

"Gdy tylko wzięłam jeden kęs chleba, nie byłam w stanie przestać jeść..."

7

trądzik a dieta trądzik jak pokonać trądzik

5 produktów spożywczych, przez które masz trądzik

Wyeliminuj je z diety!

odchudzanie

Ta dziewczyna schudła 30 kg, bo przestała jeść... JEDNĄ RZECZ!

Czyżby fit sylwetka wcale nie była tak trudna do osiągnięcia?

0

blender próżniowy

Blender próżniowy – dlaczego warto z niego korzystać?

Nieustanny postęp technologiczny sprzyja pojawianiu się na rynku coraz to nowych urządzeń, które mają nam ułatwiać codzienne życie. Takim urządzeniem jest z pewnością blender...

tycie przybranie na wadze

REPORTAŻ: Kim są kobiety, które tyją świadomie?

Można to już oficjalnie ogłosić: skrajnie wychudzone ciało przestało być seksowne. Współczesne gwiazdki Instagrama mają mocne sylwetki i szczycą się, że ważą ponad 70 kg.