Ciekawe artykuły i porady dotyczące zdrowia, ciąży, miesiączki, antykoncepcji. Przeczytaj nasze wskazówki jak żyć zdrowo i długo.
Pierwszy posiłek w ciągu dnia nie może tak wyglądać.
Słowa okulistki powinny dać nam do myślenia
Nic dziwnego, że Twoja waga wciąż stoi w miejscu.
Jeśli zauważyłaś u siebie niepokojące objawy, może mieć to związek właśnie z pandemią.
Zapomnij o gromadzeniu się wody w organizmie.
Nie zapraszaj koronawirusa do domu - apeluje lekarka.
Nasze życie zmieni się jeszcze bardziej.
W dodatku przyniosą długotrwałe efekty.
Jak sobie poradzić, kiedy póki sklepów, drogerii i aptek świecą pustkami?
Od kiedy jest powszechnie stosowany, na czym polega, jak się do niego przygotować i w diagnostyce jakich chorób jest pomocny?
W czasie pandemii koronawirusa lepiej je skrócić - przekonuje.
Podpowiadamy prosty sposób na pełnowartościowe posiłki, kiedy masz ograniczony dostęp do produktów.
Spożywane w nadmiarze odbierają urodę.
Dekalog smukłej sylwetki. Sprawdź, jak jeść, żeby nie przytyć i nie być głodną.
Dieta bogata w te składniki pomaga zwiększyć odporność organizmu.
Sprawdź, jak skorzystać z takiej opcji.
To pierwszy taki przypadek od początku pandemii.
20 marca obchodzimy Międzynarodowy Dzień Bez Mięsa. To dobra okazja żeby zastanowić się, jaki wpływ na naszą planetę ma jego rosnąca konsumpcja.
Bardziej służy im temperatura pokojowa.
Zastosujecie się do tych zaleceń?
Zmień kilka nawyków – poczujesz się lepiej i jakość twojego snu znacznie się poprawi.
Bo produkty menstruacyjne to nie towary luksusowe.
O życiu w dobie pandemii rozmawiamy z Milą Jouravlevą, dietetyczką i założycielką Fuel Stop.
O zaletach krioterapii, aktywności fizycznej i superfoods w dobie pandemii rozmawiamy z Milą Jouravlevą, dietetyczką i założycielką Fuel Stop.
Wywiad z Milą Jouravlevą, dietetyczką i założycielką Fuel Stop.
Quinoa (komosa ryżowa) wykazuje szereg właściwości zdrowotnych oraz odżywczych potwierdzających tylko to, że naprawdę warto wprowadzić ją do swojej diety.
Lek. med. epidemiolog i wiceprezes Medisept, Waldemar Ferschke rozwiewa mity i potwierdza fakty krążące w powszechnej opinii w temacie zabezpieczenia się przed koronawirusem.
Europejski Trybunał Praw Człowieka uznał, że zawód położnej i klauzula sumienia nie idą ze sobą w parze.
To najlepszy dowód na to, że w czasie kwarantanny można być fit.
Zastanów się teraz przez chwilę ile dziennie wypijasz wody? Kontrolujesz w ogóle tę ilość, czy zupełnie nie wiesz?
Zobacz, jak ketoza wpłynęła na jej ciało.
Wtedy wyjątkowo szkodzą i tuczą.
Wczorajszy wieczorny trening porządnie dał ci w kość i ewidentnie czujesz się jeszcze zmęczony.
Spokojnie, rozpracowałyśmy ten temat dla ciebie.
Ta rewolucyjna reklama naprawdę otwiera oczy. Bo higiena menstruacyjna to prawo, a nie przywilej.
Przeczytaj koniecznie i weź je sobie do serca!
40-letni Adam Castillejo to już druga osoba na świecie, u której nie znaleziono śladów wirusa HIV po terapii antyretrowirusowej.
Śmiertelny wirus sieje panikę wśród Polaków. Czy przemieszczanie się taksówkami jest dla nas bezpieczne?
Magda uważa, że wegetarianie i weganie terroryzują mięsożerców.
Kiedy metabolizm jest szybszy, twój organizm spala więcej kalorii, a ty chudniesz – i to wszystko bez potrzeby dodatkowej aktywności.
Kiedy czujesz się zdenerwowana nadchodzącym ważnym wydarzeniem, dość często sięgasz po produkty spożywcze, których głównym zadaniem jest to, żebyś szybko poczuła się lepiej.
Jak rozsądnie podejść do tematu zdrowego odżywiania?
Czy rezygnacja z ćwiczeń jest wskazana?
Nie wybierzemy się także do kina, teatru ani do muzeów.
Ta strona używa plików cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie.
Więcej szczegółów w naszej