7 urodowych zasad, których nauczyła nas Jessica Alba!

Weźcie z niej przykład!
7 urodowych zasad, których nauczyła nas Jessica Alba!
17.06.2015

Jessica Alba to prawdziwa piękność. Jesteście ciekawe, czemu aktorka zawdzięcza tak doskonały wygląd? Poza świetnymi genami, kluczowa jest odpowiednia pielęgnacja, sen, nawilżenie i nawyki żywieniowe. Aktorka na łamach ELLE zdradziła, w jaki sposób troszczy się o kondycję swojej skóry i włosów. Weźcie z niej przykład!

1. Jak dba o skórę na co dzień?

Codziennie, rano i wieczorem, oczyszczam skórę, nawilżam ją i nakładam krem pod oczy. Używam także olejków. Na noc także nakładam odpowiedni krem. Obecnie korzystam z własnych produktów marki Honest, nad którą pracuję od roku. Każdego dnia używam także kremu z filtrem. W kwestii fluidu wybieram tylko lekkie produkty i nakładam cienką warstwę. Staram się bowiem uniknąć efektu maski. 

 

Jessica Alba

3. Zapach

Codziennie korzystam z zapachowych olejków i balsamów. Najbardziej lubię wanilię, lawendę i jaśmin.

>>>

Jessica Alba

2. Jak dba o włosy?

Zawsze nakładam odżywkę na końcówki włosów. Nawet kiedy nie myję ich wszystkich, moczę końce i aplikuję odpowiedni produkt. Podczas kąpieli stawiam zaś nawilżające maseczki. 

>>>

Jessica Alba

4. Błyszcząca skóra

Tak naprawdę, moim zdaniem kluczowe jest nawilżenie. Gdy się starzejemy, wyraźnie widać oznaki odwodnienia na naszej skórze. Dlatego trzeba dbać o nią także od wewnątrz, zdrowo się odżywiając i pijąc duże ilości wody. Także regularne ćwiczenia, ruch i przyspieszony przepływ krwi przynoszą doskonałe rezultaty.

>>>

Jessica Alba

5. Niezbędniki

W mojej kosmetyczce zawsze znajduje się maseczka pod oczy z kolagenem. Bardzo dbam o te okolice, jako że skóra w tym miejscu jest bardzo cienka.

>>>

Jessica Alba

6. Przygotowania do wyjścia na czerwony dywan

Tak jak już mówiłam, szczególnie dbam o odpowiednie nawadnianie, pijąc wodę. Staram się także wyeliminować cukier, mąkę i smażone potrawy. Unikam również chleba. Przed sesją lub ważną imprezą rezygnuję także z węglowodanów i trenuję jogę. 

>>>

Jessica Alba

7. Idealny, relaksujący dzień

Przede wszystkim, w mój idealny dzień musiałabym obudzić się wypoczęta. Chciałabym, aby mój mąż przyniósł mi kawę do łóżka, abym mogła spędzić czas z dziećmi i położyć się wcześnie do łózka. Bukiet róż także by się przydał!

 

Polecane wideo

Komentarze (1)
Ocena: 4 / 5
mmm (Ocena: 4) 18.06.2015 22:24
hmm chcialabym miec tyle czasu codziennie i wstawac sobie pozniej, żeby tak o siebie dbac.
odpowiedz

Polecane dla Ciebie