Ćwiczenie zaproponowane przez jedną z użytkowniczek TikToka ma być nie tylko skuteczne, ale także bardzo przystępne. Nie wymaga wielkich przygotowań, nieludzkiej siły, świetnej kondycji i specjalnych warunków. Może je wykonać każdy - wystarczą chęci i kawałek podłogi.
Ta strona używa plików cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie.
Więcej szczegółów w naszej