5 szkodliwych nawyków, które fundujesz swoim włosom każdego dnia

Kosmyki na tym cierpią, a Ty nawet nie jesteś tego świadoma.
5 szkodliwych nawyków, które fundujesz swoim włosom każdego dnia
fot. Unsplash (Thirteen .J & Alicia Petresc)
30.07.2021
Wiktoria Sobocińska

Pielęgnacja włosów (zwłaszcza długich!) to nie jest wcale łatwa sprawa. Czasami decydujemy się na prostsze i szybsze rozwiązania, które znacząco szkodzą naszym kosmykom.

Zobacz również: Przepis na magiczny napar, od którego włosy rosną w błyskawicznym tempie

Najczęściej popełniamy małe grzeszki spiesząc się do pracy albo na imprezę. Niektórych nawyków nie jesteśmy nawet świadome. A włosy płacą za to później wysoką cenę. Jak tego uniknąć?

5 szkodliwych nawyków w pielęgnacji włosów

#1 Mycie włosów wyłącznie szamponem

Czyste włosy to absolutna podstawa, ale na tym nie kończy się dbanie o kosmyki. Warto wybrać odżywkę, maskę, a także olejek odpowiednie dla Twoich włosów i regularnie z nich korzystać.

#2 Wycieranie włosów ręcznikiem po umyciu

Większość kobiet po umyciu włosów zawija je w turban lub wyciera szorstkim ręcznikiem. Mokre włosy niestety tego nie znoszą. Postaraj się „odciskać” je z wody, zamiast trzeć za wszelką cenę.

#3 Nieodpowiednia dieta

Zdrowie kosmyków płynie od wewnątrz. Należy unikać wszelkich „diet cud” i skupić się na produktach bogatych w witaminy A, C, E oraz z grupy B, a także cynk, miedź, żelazo czy nienasycone kwasy tłuszczowe i białko. Więcej o diecie dla włosów pisaliśmy TUTAJ.

#4 Chodzenie spać z mokrymi włosami

Mokre kosmyki są wyjątkowo wrażliwe i potrzebują delikatnego traktowania. Ważny jest nie tylko materiał, z którego została zrobiona poduszka.

Szorstki ręcznik możesz zastąpić nieużywanym, bawełnianym t-shirtem, a jeśli musisz położyć się do łóżka z mokrą głową, postaraj się podsuszyć je odrobinę letnim powietrzem z suszarki, aby w nocy nie połamały się.

#5 Mocne upinanie włosów

Ciasne upinanie włosów jest niebezpieczne i może uszkadzać ich mieszki, sprzyjając wypadaniu.

Warto zrezygnować z codziennego noszenia koków oraz ciasno związanych kucyków czy warkoczy. Takie fryzury mogą bowiem doprowadzić do tzw. łysienia trakcyjnego, spowodowanego długotrwałym uciskiem. Objawami tego typu łysienia to m.in. bolesność skóry głowy, możliwość pojawienia się łuszczenia oraz czerwone, ropne guzki

- tłumaczy dr Turowski z Hair Restoration Clinic.

Zobacz również: Niewybaczalne błędy, które popełniają właścicielki długich włosów. To widać

Polecane wideo

„Współczesna roszpunka” nie obcinała włosów 10 lat. Jej niesamowite zdjęcia robią furorę na całym świecie
„Współczesna roszpunka” nie obcinała włosów 10 lat. Jej niesamowite zdjęcia robią furorę na całym świecie - zdjęcie 1
Komentarze (4)
Ocena: 5 / 5
gość (Ocena: 5) 22.08.2021 16:40
To prawda. Dodatkowo polecam fajne kosmetyki Wax Pilomax do codziennej pielęgnacji. Kosmetyki mocno nawilżają włosy i wzmacniają dzięki czemu są bardziej odporne na uszkodzenia.
odpowiedz
gość (Ocena: 5) 13.08.2021 23:54
na szczęście nie robię zbyt wielu z tych rzeczy. no i nie wyobrażam sobie nie odżywić ich maską czy odżywką. ostatnio zaczęłam używać ich od pat&rub i przyznam że to był strzał w 10! włosy mają się świetnie!
odpowiedz
gość (Ocena: 5) 02.08.2021 11:05
Nie suszę, nie prostuje włosów, zawsze czekam aż wyschną i dopiero się kładę. Do tego stosuje wcierkę kaminomoto na ich porost, używam odżywki. Staram się zdrowo odżywiać bo to też ma wpływ na kondycję naszych włosów.
odpowiedz
Delishya (Ocena: 5) 30.07.2021 22:34
Szanuję wlosomaniaczki, ale szkoda mi życia na wielogodzinne rytuały. Myję włosy szamponem, potem odżywka lub maska i suszarka. Na koniec dobierany lub inne upiecie, które pozwoli okiełznać włosy. Ale podziwiam dziewczyny, które mają tyle zaparcia, by pielęgnować w prawidłowy sposób włosy. Ja wspomagam się kosmetykami z silikonem. I też wyglądają ładnie
odpowiedz

Polecane dla Ciebie