10 trików, dzięki którym będziesz miała więcej włosów

Marzysz o bujnej fryzurze? Oto rady specjalnie dla Ciebie.
10 trików, dzięki którym będziesz miała więcej włosów
Fot. Unsplash
22.06.2020

Zazwyczaj wszystko zależy od genów. Gęste i mocne włosy dziedziczymy po rodzicach, ale te nie są dane raz na zawsze. Z czasem mogą się wyraźnie osłabić, stracić dawny blask i wypadać garściami. Aby temu zapobiec należy postawić na odpowiednią pielęgnację, a dobry szampon to dopiero połowa sukcesu.

Zobacz również: 7 rzeczy, których nie powinnaś robić własnoręcznie ze swoimi włosami

Jeśli chcesz mieć ich więcej, musisz zacząć działać zarówno od zewnątrz, jak i od środka - przekonuje brightside.me. Portal wymienia 10 sprawdzonych sposobów, które mają nam pomóc w uzyskaniu wymarzonej fryzury. Choć ostateczne efekty bywają różne i zależą od indywidualnych cech, to na pewno nikomu nie zaszkodzą.

Szare i oklapnięte włosy mogą przemienić się w burzę lśniących loków. Kluczem do sukcesu jest systematyczność.

włosy

Jak wzmocnić włosy?

#1 Przyjmuj witaminę B12

Najlepiej w jedzeniu, ale to może być trudne, jeśli unikasz spożywania mięsa i nabiału, gdzie jest jej najwięcej. W takim przypadku warto sięgnąć po suplementy. Niedobór witaminy B12 wysusza skórę głowy i włosy, które stają się cienkie i kruche.

#2 Masuj skórę głowy

Mycie włosów powinno przypominać rytuał, więc nie rób tego pospiesznie. Skup się na ruchach dłoni, które masując skórę głowy poprawiają jej ukrwienie i stymulują włosy do szybszego wzrostu. Na dodatek to bardzo przyjemny zabieg.

#3 Susz włosy w odpowiedni sposób

Intensywne szorowanie ręcznikiem lub tradycyjny turban to raczej kiepski pomysł. Przykładaj delikatnie materiał i pozwól, aby powoli chłonął wodę. Jeśli później korzystasz także z suszarki - unikaj najwyższych temperatur.

#4 Wybierz jedwabne poszewki

Brzmi bardzo luksusowo, ale to konieczność, jeśli marzysz o burzy włosów. Bawełniane poduszki mają to do siebie, że mogą je wysuszyć, bo błyskawicznie chłoną wilgoć. Na dodatek mogą uszkodzić ich strukturę.

#5 Zapomnij o wysokim kucyku

To chyba najgorsza fryzura, jaką można sobie wyobrazić. I nie chodzi wcale o kwestie wizualne. Mocno ściśnięty koński ogon niemal na czubku głowy to zbyt duże napięcie dla włosów. Takie uczesanie prowadzi do ich osłabienia i wręcz wypadania.

Zobacz również: 10 dziwnych faktów o blondynkach, które udało się ustalić naukowcom

włosy

#6 Zadbaj o skórę

Myjemy nie tylko włosy, ale także skórę głowy. Ta wymaga pielęgnacji, dlatego warto znaleźć maskę odpowiednią do naszych potrzeb. Inny kosmetyk sprawdzi się w przypadku skóry suchej, a inny, kiedy  ma tendencję do przetłuszczania się.

#7 Nie bój się zimnej wody

Szampon warto spłukiwać chłodną wodą, bo ta zamyka łuskę. W efekcie włosy stają się mocniejsze, zdrowsze i bardziej lśniące. Zimny prysznic zapobiega także ich nadmiernemu wypadaniu.

#8 Spróbuj oliwy

To idealny, a co najważniejsze naturalny środek nawilżający. Jest bogata w witaminę E i antyoksydanty, które neutralizują wolne rodniki. Wystarczy nałożyć oliwę na włosy, delikatnie wmasować, pozostawić na 15-30 minut i zmyć.

#9 Nawilżaj włosy

W tym celu świetnie sprawdza się kolejny naturalny produkt, jakim jest żółtko jaja. Ma w sobie sporo lecytyny, która dogłębnie nawilża włosy. Dodaj odrobinę soku z cytryny, nałóż na pół godziny i spłucz zimną wodą.

#10 Zwróć uwagę na to, co jesz

Zdrowe włosy są oznaką dobrej kondycji całego organizmu. Zrezygnuj z fast foodów i wysoko przetworzonego jedzenia. Dostarczaj w diecie jak najwięcej witamin, mikroelementów i minerałów. Od razu zauważysz różnicę.

Zobacz również: Genialny trik, dzięki któremu będziesz mogła myć włosy tylko raz w tygodniu

Polecane wideo

Najlepiej uczesana dziewczyna na świecie. Zakochasz się w jej włosach
Najlepiej uczesana dziewczyna na świecie. Zakochasz się w jej włosach - zdjęcie 1
Komentarze (4)
Ocena: 5 / 5
Fiona (Ocena: 5) 26.06.2020 21:57
Oczywiście, warto próbować tych metod, ale niestety u mnie się nie sprawdziły. Dopiero wizyta u trychologa - w krakowskim Centrum Neonia przyniosła dobre rezultaty. Warto sprawdzić co jest przyczyną wypadania włosów.
odpowiedz
Ola (Ocena: 5) 23.06.2020 19:55
Moje włosy nie były w najlepszej kondycji. Po zmianie szamponu i piciu większej ilości wody oraz skrzypu polnego od malwy. Moje włosy zdecydowanie są w lepszej kondycji.
odpowiedz
gość (Ocena: 5) 22.06.2020 11:37
Zdrowa dieta, witaminy, szampon kaminomoto - to spowodowało, że teraz mam więcej włosów na głowie. I jeszcze jedno rozstałam się z moją prostownica. ona je przepalała i osłabiała
odpowiedz
Asia (Ocena: 5) 22.06.2020 09:32
Zdecydowanie włosy, które są non stop spięte w kucyk są osłabione i łamią się. Ogromnie ważna jest pielęgnacja włosów ale także dbanie o nie "od środka". U mnie świetnie sprawdza się picie ziołowej herbaty z pokrzywą i skrzypem polnym malwa tea Beauty. Nie dość, że włosy się wzmocniły, to nabrały blasku.
odpowiedz

Polecane dla Ciebie