Najczęściej sięgamy po różnego rodzaju kosmetyki, których producenci prześcigają się w obietnicach. Wierzymy, że na włosy wystarczy zadziałać od zewnątrz i wpadamy w czarną rozpacz, gdy najdroższy i najbardziej zachwalany specyfik wcale nie poprawił sytuacji.
Jesteś tym, co jesz - mówi stare przysłowie i w tym przypadku wyjątkowo się sprawdza. Najlepszą odżywką jest dobrze zbilansowana dieta.