Bez wątpienia długie, gęste i zadbane włosy dodają kobiecie atrakcyjności. Która z nas może się takimi pochwalić? Prawda jest taka, że… mało która. Przyczyn tego stanu można wyróżnić wiele, począwszy od genetycznych, a skończywszy na złej pielęgnacji. Trzeba też wspomnieć o: niewłaściwej diecie ubogiej w witaminy i minerały, stresie, depresji czy chorobie.
Domowe sposoby, dzięki którym odżywisz włosy po zimie
Włosy wypadają każdego dnia. To normalny proces fizjologiczny. Żywotność włosa wynosi od 2 do 6 lat. Ten czas można podzielić na trzy stadia: wzrostu, zamierania i spoczynku. W tej ostatniej fazie włos wypada. Może się to stać podczas czesania włosów albo mycia.
Na jego nieprawidłowy przebieg wskazuje liczba włosów, które ubywają w ciągu doby. Jeżeli wynosi ok. 100, nie ma powodu do niepokoju. W przypadku gdy znacznie przekracza tę liczbę, należy przyjrzeć się swojej diecie, pielęgnacji i ogólnemu stanowi zdrowia.
Oprócz tego warto zastosować domowe metody, które przyspieszą porost włosów. Dzięki nim na głowie szybciej pojawią się tzw. baby hair i będzie ich więcej. Oto kilka z nich.
Dobroczynne właściwości ziół są znane od wieków. Nasi przodkowie stosowali je na różne choroby i dolegliwości. Zioła doskonale sprawdzą się także w przypadku wypadających włosów. Dzięki nim cebulki zostaną odżywione i wzmocnione. Zioła można stosować zarówno w formie naparów, jak i płukanek. Do picia poleca się szczególnie skrzyp polny, pokrzywę czy rozmaryn.
To zioło przede wszystkim wzmacnia naczynia krwionośne i zapobiega ich pękaniu. Poprawia nie tylko stan włosów, ale również paznokci i opóźnia proces starzenia.
Rozmaryn zapobiega wypadaniu włosów, zwalcza łupież i stymuluje zdrowy porost. Co ciekawe, redukuje też pojawianie się siwych włosów oraz niweluje negatywny wpływ wolnych rodników dzięki działaniu antyoksydacyjnemu.
Pokrzywa pobudza krążenie i wzmacnia cebulki włosowe.
Te same zioła sprawdzą się również pod inną postacią. Oto, jak je zastosować w odmiennej formie.
Spinki z perłami: Wiosną wszystkie dziewczyny będą je nosić na włosach
Do jego przygotowania potrzebujesz 2 szklanki wody i 3 łyżki rozmarynu. Zagotuj wodę i dodaj do niej zioło. Potem zmniejsz ogień i gotuj rozmaryn jeszcze przez 5 minut. Po tym czasie nakryj pojemnik. Poczekaj aż zioła ostygną. Gdy osiągną właściwą temperaturę, należy je odcedzić i przelać do butelki z dyfuzorem, a następnie spryskać włosy. Najlepiej zrobić to pasmo po paśmie.
Aby ją przygotować, potrzebne są suszone liście i łodygi pokrzywy. Wystarczy garść. Zalej ją wrzątkiem i odstaw pod przykryciem na 15 minut. W tym czasie umyj włosy i spłucz je wodą. Gdy będą już czyste, polej je płukanką z pokrzywy. Nie trzeba jej potem spłukiwać. Dla lepszego efektu możesz owinąć włosy ręcznikiem. Na stosowanie płukanki z pokrzywy muszą uważać blondynki, gdyż ich włosy mogą zyskać lekko zielony kolor.
Podobną płukankę można przygotować, wykorzystując skrzyp polny. 2 łyżki skrzypu polnego zalej wodą i zagotuj. Gdy dojdzie do wrzenia, zmniejsz ogień i gotuj zioło jeszcze przez 5 minut. Odcedź i odstaw do ostygnięcia. Zastosuj na umyte włosy.
Drożdże zawierają cenne witaminy i minerały. Wzmacniają włosy, hamują ich wypadanie i stymulują porost nowych włosów. Dobrym pomysłem jest zastosowanie kuracji drożdżowej od wewnątrz. W tym celu należy przygotować napój. Potrzebne będzie ok. 1/5 świeżych drożdży i gorąca woda. Zalej nią drożdże i poczekaj aż napój wystygnie. W razie gdy smak wydaje się zbyt nieznośny, można dodać odrobinę kakao. Drożdżową kurację zaleca się stosować przez 3 miesiące, a potem na miesiąc zaprzestać jej.
Dieta ma ogromne znaczenie, ponieważ wpływa na stan całego organizmu. Aby przyspieszyć porost włosów, należy włączyć w jadłospis te produkty: banany, rodzynki, bataty, mango, kapustę, szparagi, dynię, marchew, pestki z dyni, orzechy, owoce cytrusowe, oliwę z oliwek, soczewicę, fasolę i jajka.
Maseczki stanowią bardzo dobrą metodę na poprawę stanu włosów. Maseczka z wykorzystaniem siemienia lnianego oraz oleju kokosowego sprawdzi się na porost włosów.
Do zrobienia maseczki z oleju kokosowego wystarczy podgrzać trochę tego produktu, a następnie wetrzeć w skórę głowy i zaaplikować na włosy. Potem należy nałożyć na nie folię i ręcznik. Najlepiej trzymać je na głowie przez całą noc. Żeby pozbyć się z głowy olejku kokosowego, trzeba umyć głowę aż dwa razy. Dlatego najlepiej stosować maskę w weekend.
Jak farbować włosy w domu? 4 zasady, których zawsze powinnaś przestrzegać
Przygotowanie tej maski zajmie ci chwilę. ¼ szklanki siemienia lnianego zalej wrzątkiem. Poziom wody powinien sięgać odrobinę ponad poziom siemienia. W ten sposób powstanie żel. Oddziel go przez sitko. Wmasuj odrobinę w skórę głowy, a resztę we włosy. Pozostaw go na 30-60 minut. Potem dokładnie spłucz żel letnią wodą.