Zachowaj letnią opaleniznę

Chciałabyś zatrzymać opaleniznę na dłużej? Podpowiadamy więc, jak powinnaś pielęgnować opaloną skórę.
Zachowaj letnią opaleniznę
12.08.2008

Najważniejszymi zabiegami, jakim powinnaś poddać swoją skórę po lecie, są: regeneracja, odpowiednie nawilżenie i odżywienie. Wysuszona przez słońce i opalanie skóra może się łuszczyć i sypać. Przesuszona łatwo się uczula, zamienia w alergiczną. Oto kilka rad, jak pielęgnować opaloną skórę.

Pamiętaj, aby codziennie pod prysznicem robić delikatny peeling. To nieprawda, że zetrzesz opaleniznę, którą tak chcesz zachować. Brązowy kolor twojej skóry nie tkwi w naskórku, a w skórze właściwej, dlatego powinnaś go odsłonić poprzez jego systematyczne złuszczanie. Gdy pozbawisz skórę tego zabiegu, stanie się sucha i matowa, a opalenizna blada oraz słabo widoczna. Szybko uznasz, że już ci zeszła. Dokładnie więc wybieraj mydła, żele i płyny do kąpieli. Powinny być delikatne, z dodatkiem składników nawilżających. Zrezygnuj z gorących kąpieli na rzecz chłodnych lub letnich natrysków. Gorąca woda bardziej wysusza skórę.

Po każdym myciu wklepuj odżywcze i nawilżające balsamy przeznaczone do skóry suchej (z mocznikiem, gliceryną, olejkami z awokado, pestek winogron czy oliwy z oliwek). Możesz używać też tych, które mają w swym składzie substancje opalające i brązujące. Ożywią kolor twojej opalenizny, a nie pozostawią na skórze smug i zacieków. Pamiętaj, aby wcierać je tuż po kąpieli lub prysznicu, gdy skóra jest jeszcze rozgrzana i najlepiej wchłania odżywcze składniki.

Jeśli twojej skórze nie pomagają odżywcze, tłuste balsamy i kremy, kup w aptece płynną parafinę. Należy smarować nią skórę zawsze, gdy zauważysz, że się łuszczy.

Na twarz i plecy powinnaś stosować odpowiednie preparaty do skóry tłustej. Najlepsze są te w formie lekkiej emulsji lub żelu.

Tabletki (suplementy diety) są doskonałe na podtrzymanie opalenizny. Powinny na nie jednak uważać palaczki, gdyż według badań beta-karoten może zwiększać u nich ryzyko powstawania nowotworów. Prowitaminę A najlepiej łykać podczas posiłku, który zawiera w sobie tłuszcz, gdyż wówczas najlepiej się wchłania. Polecamy: Solarin Extra (Biokraft Pharma AB), prócz beta-karotenu tabletki zawierają witaminy C, E i kwas foliowy; Beta-karoten E (Curtis Healthcare) - tabletki wzbogacone witaminą E; Beta-karoten (Walmark).

Koniec lata i jesień to doskonała pora na jedzenie i picie świeżych soków oraz warzyw. Jest ich pod dostatkiem! Najwięcej dobroci znajdziesz w czerwonych warzywach - marchewce, papryce, pomidorach. Na zdrowie!

Polecane wideo

Komentarze (40)

Ocena: 5 / 5
Rachel (Ocena: 5) 05.11.2015 14:37
Czytałam na blogu dr Brumer, że mezoterapia osoczem bogatopłytkowym jest świetnym zabiegiem regenerującym po urlopie spędzonym w bardzo słonecznym miejscu. Dlaczego? Bo silnie odżywia zmęczoną słońcem skórę i redukuje posłoneczne zmarszczki i przebarwienia, które niestety po urlopie szybko pojawiają się na skórze.
odpowiedz
Urlopowiczka (Ocena: 5) 30.08.2014 21:54
Letnia opalenizna to jedno, a zniszczenia jakie słońce serwuje skórze to drugie. Jak mi tylko minęła opalenizna po urlopie, to wyszły na wierzch nowe zmarszczki i przebarwienia. Na szczęście szukając pomocy w różnych gabinetach, w końcu trafiłam do Medycyny Młodości, gdzie doradzono mi mezoterapię osoczem bogatopłytkowym. Muszę przyznać, że byłam bardzo mile zaskoczona efektami. Skóra na drugi dzień już była gładsza, a po tygodniu jak spojrzałam w lustro, to poczułam się o 5 lat młodsza. Gorąco polecam ten zabieg
odpowiedz
Anonim (Ocena: 5) 24.08.2008 15:37
A ja chodzę do solarium.I jestem zadowolona z opalenizny.Skórę nawilżam po 4 razy dziennie raz balsamem raz oliwką i jest ok.Nigdy nie stosowałam żadnych tabletek ani balsamów brązujących.Pozdrawiam Was wszystkie.
odpowiedz
Anonim (Ocena: 5) 15.08.2008 20:14
a ja próbowałam już chyba wszystkiego i stwierdzam że tylko solarium przynosi pożądane efekty - fakt że uzależnia ale to jakoś przeżyję :):) balsamy i kremy zostawiają smugi nawet te najdroższe tym bardziej jeśli się lubisz wycierać ręczniczkiem po kąpieli -TRAGEDIA !!!tabletki brałam ok. roku regularnie i nic 0 rezultatu a moja siostra miała przy tym efekt gumisia (pomarańczową smugę naokoło ust )TRAGEDIA!!!!kabiny natryskowe z balsamem koloryzującym - bardzo krótkotrwałe !!!!!! mówię wam nie ma to jak SOLARIUM -tylko z umiarem oczywiście !!!!!!!!!!!1pozdrowionka ~!!!!!!!!!!!!
odpowiedz
Anonim (Ocena: 5) 15.08.2008 19:55
ee?! solarium??? po solarium nie jest się opalonym na czekoladke ale najczęściej na a'la "chodzącą pomarańczke" ...nie polecam solarium.!To uzależnia!!
odpowiedz

Polecane dla Ciebie