Żegnamy się z cieniami pod oczami. Dzięki tym trikom Twoje spojrzenie nabierze niesamowitego blasku

Działaj dwukierunkowo - zmień swoją rutynę pielęgnacyjną i dietę.
Żegnamy się z cieniami pod oczami. Dzięki tym trikom Twoje spojrzenie nabierze niesamowitego blasku
Fot. Unsplash (F. Kaan/V. Salja)
28.08.2023

Cienie pod oczami to jeden z powszechniejszych problemów estetycznych. Zmaga się z nimi wielka liczba kobiet w każdym wieku. Bardzo trudno je zaakceptować, a co dopiero polubić. Niestety fatalnie wpływają na naszą pewność siebie. Ot, dodają nam lat i sprawiają, że nieustannie wyglądamy na przemęczone i przygnębione. Istnieje wiele powodów ich powstawania. Często są efektem zmęczenia, permanentnego stresu, jak i niezdrowego trybu życia. Na całe szczęście można złagodzić ich widoczność i przywrócić skórze cudowny, promienny wygląd. Oto najskuteczniejsze triki, które warto wypróbować.

Zobacz także: Nie używałaś jeszcze skuteczniejszych i piękniej pachnących kremów. Te formuły idealnie nawilżają i ujędrniają skórę

Jak zniwelować cienie pod oczami? Oto najlepsze sposoby

Zdrowy Sen 

Brak odpowiedniej ilości snu to wielki sprzymierzeniec cieni pod oczami. Starajmy się zatem nie zarywać nocy i spać przez co najmniej siedem godzin dziennie. Warto wiedzieć, że cienie możemy zniwelować dzięki zasypianiu w odpowiedniej pozycji - na plecach. Unikamy w ten sposób ucisku niezwykle delikatnej skóry pod oczami.

Zimne kompresy

Zimne kompresy pomagają zmniejszyć opuchliznę. Skutecznie zwężają też naczynia krwionośne, co może zmniejszyć widoczność cieni pod oczami. Najlepiej stosować je tuż po przebudzeniu. Używajmy kostek lodu zawiniętych w miękką tkaninę lub wacików nasączonych mocno schłodzonymi naparami ziołowymi, na przykład z rumianku, czy nagietka.

Migdałowy masaż

Jeżeli mamy skłonności do cieni po oczami, każdego dnia stosujmy poza kompresami również olejek migdałowy. To niezwykły naturalny preparat, który zawiera gigantyczną liczbę doskonale działających na skórę składników odżywczych. Oprócz nawilżania i uelastyczniania cery potrafi też rozjaśniać skórę pod oczami. Przed pójściem spać aplikujemy kilka kropli olejku i wklepujemy go przez dwie minuty bardzo delikatnymi okrężnymi ruchami.

Zmiana diety

Jeśli chciałybyśmy, aby cienie pod oczami nareszcie przestały być naszą zmorą, powinnyśmy jak najszybciej dokonać zmian w jadłospisie. Przede wszystkim zredukujmy ilość alkoholu oraz kofeiny. Pijmy za to sporo wody niegazowanej. Zadbajmy o to, aby w naszym codziennym menu znalazły się produkty, takie jak oliwa, ciecierzyca, soczewica, groch, fasola, siemię lniane i ryby. Codziennie jedzmy też warzywa posiadające intensywnie zieloną barwę - szpinak, jarmuż, brokuły, czy fasolkę szparagową.

Domowe kosmetyki: krem migdałowy

Ponadto wprowadźmy do swojej rutyny pielęgnacyjnej preparaty domowej roboty. Przygotujmy na przykład cudownie pachnący krem kokosowy. Aby go zrobić, będziemy potrzebowały składników, takich jak: 6 łyżeczek oleju migdałowego, 6 łyżeczek oleju z awokado, 6 łyżeczek oleju kokosowego i 8 kropli migdałowego olejku eterycznego. Dokładnie mieszamy składniki. Przechowujemy kosmetyk w niewielkim słoiczku w lodówce. 

Zobacz także: Kosmetyki z tym składnikiem to teraz wielki hit. Poznaj właściwości niezwykłej hesperydyny

Polecane wideo

Szalenie zmysłowa bielizna na co dzień: florystyczne hafty & koronki w stylu retro
Szalenie zmysłowa bielizna na co dzień: florystyczne hafty & koronki w stylu retro - zdjęcie 1
Komentarze (1)
Ocena: 5 / 5
julita29 (Ocena: 5) 03.09.2023 12:50
olejek migdałowy kocham i sama mam olejek ze słodkich migdałów w swoim kremie na cienie pod oczami, ale wydaje mi się, że ten jeden to za mało moim zdaniem. sama w lusime mam jeszcze m.in.: kwas hialuronowy, olej ze śliwki, arnika górska, bioferment z acerolii, kofeina, witamina c, witamina e czy też witamina b3.
odpowiedz

Polecane dla Ciebie