Cienie pod oczami to jeden z powszechniejszych problemów estetycznych. Zmaga się z nimi wielka liczba kobiet w każdym wieku. Bardzo trudno je zaakceptować, a co dopiero polubić. Niestety fatalnie wpływają na naszą pewność siebie. Ot, dodają nam lat i sprawiają, że nieustannie wyglądamy na przemęczone i przygnębione. Istnieje wiele powodów ich powstawania. Często są efektem zmęczenia, permanentnego stresu, jak i niezdrowego trybu życia. Na całe szczęście można złagodzić ich widoczność i przywrócić skórze cudowny, promienny wygląd. Oto najskuteczniejsze triki, które warto wypróbować.
Zobacz także: Nie używałaś jeszcze skuteczniejszych i piękniej pachnących kremów. Te formuły idealnie nawilżają i ujędrniają skórę
Brak odpowiedniej ilości snu to wielki sprzymierzeniec cieni pod oczami. Starajmy się zatem nie zarywać nocy i spać przez co najmniej siedem godzin dziennie. Warto wiedzieć, że cienie możemy zniwelować dzięki zasypianiu w odpowiedniej pozycji - na plecach. Unikamy w ten sposób ucisku niezwykle delikatnej skóry pod oczami.
Zimne kompresy pomagają zmniejszyć opuchliznę. Skutecznie zwężają też naczynia krwionośne, co może zmniejszyć widoczność cieni pod oczami. Najlepiej stosować je tuż po przebudzeniu. Używajmy kostek lodu zawiniętych w miękką tkaninę lub wacików nasączonych mocno schłodzonymi naparami ziołowymi, na przykład z rumianku, czy nagietka.
Jeżeli mamy skłonności do cieni po oczami, każdego dnia stosujmy poza kompresami również olejek migdałowy. To niezwykły naturalny preparat, który zawiera gigantyczną liczbę doskonale działających na skórę składników odżywczych. Oprócz nawilżania i uelastyczniania cery potrafi też rozjaśniać skórę pod oczami. Przed pójściem spać aplikujemy kilka kropli olejku i wklepujemy go przez dwie minuty bardzo delikatnymi okrężnymi ruchami.
Jeśli chciałybyśmy, aby cienie pod oczami nareszcie przestały być naszą zmorą, powinnyśmy jak najszybciej dokonać zmian w jadłospisie. Przede wszystkim zredukujmy ilość alkoholu oraz kofeiny. Pijmy za to sporo wody niegazowanej. Zadbajmy o to, aby w naszym codziennym menu znalazły się produkty, takie jak oliwa, ciecierzyca, soczewica, groch, fasola, siemię lniane i ryby. Codziennie jedzmy też warzywa posiadające intensywnie zieloną barwę - szpinak, jarmuż, brokuły, czy fasolkę szparagową.
Ponadto wprowadźmy do swojej rutyny pielęgnacyjnej preparaty domowej roboty. Przygotujmy na przykład cudownie pachnący krem kokosowy. Aby go zrobić, będziemy potrzebowały składników, takich jak: 6 łyżeczek oleju migdałowego, 6 łyżeczek oleju z awokado, 6 łyżeczek oleju kokosowego i 8 kropli migdałowego olejku eterycznego. Dokładnie mieszamy składniki. Przechowujemy kosmetyk w niewielkim słoiczku w lodówce.
Zobacz także: Kosmetyki z tym składnikiem to teraz wielki hit. Poznaj właściwości niezwykłej hesperydyny
