Czy może istnieć doskonalszy plan na relaks po ciężkim, stresującym dniu, jak wylegiwanie się w ciepłej, wspaniale pachnącej wodzie? Tak, kąpiel to wówczas strzał w dziesiątkę. Woda może mieć na nas bowiem bardzo korzystny wpływ. Dzięki niej możemy poczuć się zupełnie jak nowonarodzone: błyskawicznie ukoić ciało, jak i ducha. Ponadto warto pamiętać o tym, że długie odprężające kąpiele mogą świetnie zadziałać także i na naszą skórę. Wystarczy, że dorzucimy do wody odpowiednie dodatki.
Zobacz także: Księżycowe spa w domu. Twoja cera będzie wyglądała jak marzenie, jeśli nałożysz na noc tę maseczkę
Jak przygotować odprężającą kąpiel, która działa podobnie jak nawilżający kompres? Wystarczy, że dodamy do wody intensywnie regenerujący olejek myjący, jaki powstaje na bazie składników, takich jak: 30 g olejku jojoba, 6 kropli witaminy E, 3 g gliceryny, 5 g oleju kokosowego, 6 kropli naturalnego olejku eterycznego z pomarańczy, 5 kropli naturalnego olejku eterycznego z paczuli.
Przekładamy składniki do miseczki i bardzo dokładnie mieszamy je szpatułką. Gdy uzyskamy jednolitą masę, umieszczamy ją w pojemniku - olejek można przechowywać przez kilka miesięcy.
Jeśli chcemy, by nasza kąpiel naprawdę była idealna, nie zapomnijmy też o odpowiedniej atmosferze. Do uzyskania totalnego odprężenia potrzebny nam będzie przede wszystkim przysłowiowy święty spokój. Wyciszmy się więc i oderwijmy się od codzienności. Może nam w tym pomóc muzyka relaksacyjna, migotliwy blask świec, ciekawa lektura i uraczenie się lampką wina, ulubionej herbaty, czy soku.
Zobacz także: Rzęsy na pokuszenie. Jeśli zaczniesz stosować ten trik, staną się niemożliwie długie i zalotnie podkręcone