Wykorzystaj moc zawartą w ziołach

Największą zaletą samodzielnego przygotowywania produktów do pielęgnacji ciała jest to, że możesz wpływać na proporcje poszczególnych składników tak, aby kosmetyk był najlepszy dla ciebie. A zioła były stosowane przez kobiety już w starożytności. Egipcjanie wyciągami z ziół perfumowali i namaszczali swoje ciała. Rzymianie uwielbiali aromatyczne kąpiele w ziołowych olejkach i naturalne maseczki do twarzy.

Poniżej znajdziecie kilka przepisów, które bardzo nam się spodobały - na olejek do kąpieli, maseczki do twarzy, mleczka i produkty do pielęgnacji włosów.

Swoje zabiegi pielęgnacyjne na twarz rozpocznij od zrobienia ziołowej parówki. Para dobrze nawilży skórę i oczyści pory, a zioła wpłyną na nią łagodząco. Będziesz potrzebowała łyżkę nasion kopru, łyżkę suszonej mięty pieprzowej, łyżkę kwiatów rumianku, łyżkę suszonych kwiatów czarnego bzu, dwie łyżeczki sproszkowanego korzenia lukrecji gładkiej oraz litr wrzątku. Zmiażdż nasiona kopru i wymieszaj w dużej misce z pozostałymi składnikami. Zalej wszystko wrzątkiem. Ustaw buzię nad miską i nakryj głowę ręcznikiem, tak aby powstał namiot. Trzymaj buzię w odległości około 30 cm od miski przez około 10 minut. Delikatnie osusz twarz i wklep lekki krem nawilżający.

Teraz, gdy twoja buzia jest już dokładnie oczyszczona, a skóra rozgrzana, możesz przystąpić do zrobienia maseczki - oczywiście ziołowej!

Maseczka z szałwią:

Potrzebujesz łyżkę zmielonych ziół - rumianku, szałwii i rozmarynu. Zalej je wrzątkiem i starannie wymieszaj. Nałóż na buzię, po czym przykryj ligniną. Zmyj letnią wodą po 15 minutach.

Maseczka z krwawnikiem:

5 dag ziół - rumianku, krwawnika, nagietka i tymianku zalej wrzątkiem. Połącz z mąką ziemniaczaną, aby uzyskać konsystencję papki i nałóż na buzię na 10 minut. Zmyj letnią wodą.

Jeśli chodzi o pielęgnację twarzy przy pomocy ziół, możecie też wypróbować maślankowo-koperkowy środek do oczyszczania skóry oraz mleczko rumiankowe. Przepisy poniżej:

Maślankowo-koperkowy środek do oczyszczania twarzy:

Zmiażdż dwie łyżeczki nasion kopru. Wsyp do ½ szklanki maślanki i podgrzewaj na wolnym ogniu przez pół godziny. Gdy ostygnie, odcedź i przelej do butelki. Przechowuj w lodówce, ale nie dłużej niż tydzień. Proponujemy używać wieczorem, przed pójściem spać, tak, jak zwykle stosujesz mleczko kupione w drogerii.

Rumiankowe mleczko oczyszczające:

Zmieszaj pół szklanki pełnotłustego mleka z dwiema łyżkami kwiatów rumianku. Podgrzewaj razem przez 30 minut, a potem odstaw na dwie godziny do schłodzenia. Odcedź i przelej do butelki. Podobnie jak w przypadku maślankowo-koperkowego preparatu przechowuj w lodówce i wykorzystaj w ciągu tygodnia.

Jeśli już zajęłyście się buzią, to najwyższa pora na poświęcenie odrobiny uwagi reszcie naszego ciała. Co powiecie na kąpiel z dodatkiem ziołowego olejku? Naprawdę nietrudno go przyrządzić, a taka kąpiel to prawdziwa przyjemność połączona z doskonałą pielęgnacją.

Ziołowy olejek do kąpieli:

Składniki:

• 4 części olejku z szafranu, oliwki, kukurydzy albo migdałowego;

• 1 część olejku z bergamotki, tymianku, goździków albo eukaliptusa;

• 1 część wódki.

Przygotowanie:

Wszystkie składniki umieść w butelce i dobrze ją zamknij. Mocno wstrząśnij. Dodawaj po jednej łyżeczce do każdej kąpieli. Najbardziej przyjemnym, ale i zarazem kosztownym składnikiem opisywanej mieszanki jest olejek migdałowy, ale warto w niego zainwestować.

Tak samo jak pielęgnacja całego ciała, ważne jest staranne podejście do włosów. W zależności od tego, czy jesteś blondynką, czy brunetką, przygotuj sobie płukankę.

Rumiankowo-pomarańczowa płukanka dla blondynek:

Składniki:

• 2 szklanki wody,

• pół szklanki suszonych kwiatów rumianku,

• 2 łyżki stołowe suszonych kwiatów dziewanny,

• 1 łyżka wody z kwiatów pomarańczy,

• sok z cytryny.

Przygotowanie:

Dodaj kwiaty rumianku i dziewanny do wrzącej wody. Mieszaj bardzo często i na wolnym ogniu podgrzewaj przez pół godziny. Po zdjęciu z ognia pozostaw pod przykryciem na całą noc. Rano odcedź, wyciskając z ziół płyn i dolej wodę z kwiatów pomarańczy oraz sok z cytryny. Oblewaj włosy kilka razy, łapiąc ociekający płyn do innego naczynia, aby wykorzystać ponownie.

Herbaciana płukanka dla brunetek:

Składniki:

• dwie szklanki wody,

• dwie torebki herbaty,

• ¼ szklanki suszonych liści szałwii,

• dwie łyżki suszonych liści rozmarynu,

• jedna łyżka suszonej pokrzywy.

Przygotowanie:

Herbatę zaparzaj przez 15 minut. Podgrzej do wrzenia i zalej nią suszone zioła. Przykryj i pozostaw na godzinę. Odcedź i polewaj włosy kilka razy, łapiąc ociekający płyn do innego naczynia, aby wykorzystać ponownie.

Warto też pić napary ziołowe. Dla kobiet szczególnie cenne są te z rumianku, melisy, lawendy i fiołka trójbarwnego. Dlaczego? Melisa i rumianek łagodzą napięcie mięśni, więc są doskonałym lekarstwem na stres oraz bóle menstruacyjne. Lawenda koi układ pokarmowy - łagodzi bóle brzucha, wzdęcia i niweluje nudności. Fiołek trójbarwny, czyli bratek, bardzo dobrze działa na skórę. Oczyszcza krew, więc usprawnia pracę układu moczowego. Jest szczególnie wskazany dla osób borykających się z problemami skóry trądzikowej.