Domowe spa. Przygotowujemy kąpiel bogini

Aromatyczna kąpiel w wannie wypełnionej przyjemnie ciepłą wodą to jeden z najlepszych sposobów na relaks. Oprócz całkowitego odstresowania ciała zapewniamy sobie również doskonałą regenerację umysłu.
Domowe spa. Przygotowujemy kąpiel bogini
Fot. Stock
26.02.2022

Kąpiel w domowym zaciszu to strzał w dziesiątkę, jeśli potrzebujemy chwili wytchnienia. Kąpiel idealną przygotujemy, jeśli zastosujemy w niej aromaterapię. Oto pomysły na to, jak przygotować wspaniałą kąpiel godną bogini.

Domowe spa

Starożytni Rzymianie mieli świętą rację, powtarzając raz po raz hasło sanus per aquam, czyli zdrowie przez wodę. Jeśli umiejętnie korzysta się z wody, faktycznie może mieć ona bardzo pozytywny wpływ na stan naszego zdrowia. Uwielbiali korzystać z łaźni, gdzie potrafili spędzać długie godziny. Kontakt z ciepłą wodą nie tylko ich relaksował, ale łagodził wszelkie dolegliwości bólowe. Po seansach w ciepłej wodzie czuło się, że w ciało wstępuje nowy duch. Poziom energii nieoczekiwanie zaczynał szybować w górę, a humor dopisywał jak rzadko kiedy. I my powinnyśmy brać z naszych mądrych antycznych przodków przykład, korzystając z dobrodziejstwa wód.

Kto powiedział, że z możemy to robić jedynie w trakcie wyjazdów do spa? Zamiast czekać na wolny weekend lub urlop, czym prędzej weźmy sprawy w swoje ręce i zorganizujmy spa w domu!

Zobacz także: Wazelina na twarz - jak działa i jak ją używać? | Papilot

Zaawansowana aromaterapia

Kąpiel idealna to ta wspaniale pachnąca. Przy wyborze olejków eterycznych, czy odpowiednich kosmetyków kąpielowych kierujmy się dorobkiem wiedzy aromaterapeutycznej. Sięgajmy po te zapachy, które faktycznie mają zdolność wpływania na nasz stan ducha.

Na pewno genialnie zrelaksuje nas lawenda, róża, eukaliptus, cynamon, owoce cytrusowe, czy drzewo sandałowe. Poza olejkami dorzućmy do wody naturalne ingrediencje. Kawałki pomarańczy i cytryn, czy płatki kwiatów unoszące się na wodzie uczynią naszą kąpiel jeszcze wspanialszą.

Równie jak same aromaty w trakcie kąpieli nadzwyczaj ważna jest atmosfera. Przede wszystkim musimy mieć przysłowiowy święty spokój. Tylko wtedy uda nam się w pełni oderwać myśli od codzienności. Wyciszmy się, włączmy muzykę relaksacyjną, nałóżmy maseczkę na twarz i włosy, nalejmy sobie lampkę wina lub szklankę ulubionego soku i wejdźmy w stan totalnego odprężenia.

Zobacz także: „Lukrowany pączek” to hit w pielęgnacji cery. Zapewnia nieskazitelny wygląd

Polecane wideo

Urodziła się z bardzo gęstymi włosami. Jak wygląda dzisiaj?
Urodziła się z bardzo gęstymi włosami. Jak wygląda dzisiaj? - zdjęcie 1
Komentarze (10)
Ocena: 5 / 5
gość (Ocena: 5) 09.04.2022 23:21
Dobra tym bardziej po witaminie chce mi sie spac musze isc juz spac jestem zmeczona okna wyczyszvxone
odpowiedz
gość (Ocena: 5) 09.04.2022 23:20
Aqurius musisz isc spac oczy mi sie zamykaja jestem juz zmecxona jutro popravujesz nad nauka i ksywami
odpowiedz
gość (Ocena: 5) 18.03.2022 23:59
Ale jutro owoce aqurius zjedz i kasze tak kasze też się powinno jeść
odpowiedz
gość (Ocena: 5) 18.03.2022 23:58
Kaszy dawno nie jadłam bo w pełnię i tak nie dam za dużo rady jeść bo mnie potem coś w gardle drapie
odpowiedz
gość (Ocena: 5) 18.03.2022 23:57
Może kaszy sobie jutro zrobię
odpowiedz

Polecane dla Ciebie