5 codziennych nawyków, które odbierają Ci urodę

Niektóre z nich nie wydają się być "groźne".
5 codziennych nawyków, które odbierają Ci urodę
Fot. Unsplash (Klara Kulikova)
15.09.2021

Niezależnie od tego ile mamy lat, jaki zawód uprawiamy i skąd pochodzimy, kobiety łączy jedna rzecz. Jaka? Wszystkie lubimy ładnie wyglądać. W związku z tym każdego dnia poświęcamy czas, by pielęgnować cerę czy włosy. Warto jednak wiedzieć, że nawet najlepsze kremy czy odżywki nie przyniosą nam pożądanych efektów, jeśli będziemy pewnymi nawykami odbierać sobie urok i blask. Jakie czynności znajdują się na czarnej liście?

Przeczytaj też: Chcesz mieć jędrną i pełną blasku cerę? Sprawdź trik, który stosuje Kate Moss

Codzienne czynności, które odbierają nam urodę

Zła dieta

Nie jest żadną tajemnicą, że jedzenie i picie wpływa na nasz wygląd. Jeśli więc chcesz cieszyć się jędrną i pełną blasku skórą oraz silnymi, lśniącymi włosami, musisz regularnie serwować sobie warzywa i owoce. Dodatkowo świetnie zadziałają pestki, ryby i siemię lnianę. Niezbędne okaże się też oczywiście picie odpowiedniej ilości wody. Negatywnie na urodową kondycje zadziałają natomiast fast foody i słodycze, a także słodkie napoje i alkohol. Czy musimy dodawać, że palenie papierosów to również fatalny pomysł?

Mało snu

Kolejnym złym nawykiem, którym odbierasz sobie piękno jest… krótki sen. Tak, tak, wiemy, że doba jest krótka, a interesujących rzeczy do zrobienia dużo, ale jeśli nie podarujesz swojemu organizmowi przynajmniej 7 godzin regeneracji, musisz liczyć się ze słabymi włosami, ziemistą cerą, a także… cellulitem!

Spanie z mokrymi włosami

A skoro w temacie spania jesteśmy… nigdy nie kładź się do łóżka z mokrymi włosami! W taki sposób doprowadzisz do ich mechanicznych uszkodzeń i jedynym ratunkiem będzie dla nich cięcie…

Branie zbyt długich i zbyt gorących kąpieli

Jak to możliwe? Cóż, gorąca woda w dużej ilości (prysznic dłuższy niż 5-cio minutowy) podrażnia suchą i wrażliwą skórę. Dodatkowo wysoka temperatura wpływa na rozciąganie się skóry… czyli przyspiesza proces jej starzenia.

Codzienne peelingowanie ciała

Peelingi są super, ale raz czy dwa razy w tygodniu. Jeśli będziesz korzystała częściej z tego typu produktów, pozbawisz skórę naturalnej warstwy ochronnej. A to z kolei może przyczynić się do powstania łuszczycy, infekcji czy trądziku.

Polecane wideo

Wygląda jak sobowtór młodziutkiej księżnej Diany. Ta TikTokerka robi prawdziwą furorę
Wygląda jak sobowtór młodziutkiej księżnej Diany. Ta TikTokerka robi prawdziwą furorę - zdjęcie 1
Komentarze (5)
Ocena: 4.6 / 5
gość (Ocena: 5) 15.09.2021 20:38
Biorę zimie prysznice nawet lodowate. Dla odporności lepiej oraz krążenia krwi.
odpowiedz
Nutella (Ocena: 3) 15.09.2021 14:36
Łuszczyca nie jest chorobą skóry jeśli chcecie wiedzieć
zobacz odpowiedzi (1)
Małgoś (Ocena: 5) 15.09.2021 11:13
Jak już mam brać dłużą kąpiel to dodaje do niej soli mokosha, ma przyjemny zapach i nawilża skórę.
odpowiedz
gość (Ocena: 5) 15.09.2021 08:14
ciotka mi mówiła o tabletkach figurena ale nie wierzyłam ze schudła, a jaki jest efekt tego ? że teraz ona jest chuda a ja zamówiłam aby rozpocząc swoją kuracje. Nie raz warto uwieżyć że prosty suplement diety jest w stanie pomóc nam w odchudzaniu. Jak przejdę kurację ze figurena dam znać czy na mnie również tak dobrze zadziałało. Poprzeczka wysoko ponieważ ciocia schudła aż 14kg.
odpowiedz

Polecane dla Ciebie