Czy Polacy lubią swój wygląd? Kompleksy ma aż 80 proc. z nas

Polskie nastolatki mają dramatycznie niską samoocenę. Tak wynika m.in. z raportu międzynarodowej organizacji badawczej Health Behaviour in School-age Children zatytułowanego "Spotlight on Adolescent Health and well-being". W jego ramach porównano samoocenę nastolatków z 45 krajów. Polska znalazła się dopiero na 43. miejscu co oznacza, że nastolatki z naszego kraju postrzegają samych siebie w wyjątkowo negatywnym świetle. 

Zobacz również: „Za gruba”, „za brzydka”. Tak myśli o sobie już co czwarta polska nastolatka

Taka negatywna samoocena często rzutuje także na późniejsze życie. Potwierdzają to badania przeprowadzone dorosłych Polkach i Polakach. Z jednego z ostatnich raportów na ten temat wynika, że prawie 80 proc. z nas ma kompleksy na punkcie wyglądu, a aż 96 proc. (!) chciałoby “coś w sobie zmienić”. 

Fot. iStock

Czy Polacy lubią swój wygląd? Raport Nutridome 

Takie niepokojące wnioski płyną z badania zatytułowanego “Czy Polacy lubią swój wygląd?” zrealizowanego przez markę Nutridome. Dane zebrano w ramach anonimowej ankiety, przeprowadzonej w grudniu 2020 roku. W skład badanej grupy weszło 1212 osób, z których większość (76 proc.) stanowiły kobiety. Jak czytamy w opisie badania, jego celem było wzbudzenie refleksji na temat ciałopozytywności. Choć większość Polaków czuje się ze sobą lepiej niż jeszcze 5 lat temu, nadal mamy wiele do zrobienia w zakresie samoakceptacji. 

Z raportu dowiadujemy się, że 79 proc. z nas ma kompleksy – zmaga się z nimi 8 na 10 Polaków. Przewrażliwienie na jakimś aspekcie swojego wyglądu najczęściej dotyka młode osoby (18–24 lata). Wraz z upływem czasu nasza relacja z ciałem sukcesywnie się poprawia - do tego stopnia, że kompleksy posiada tylko niespełna połowa badanych w wieku 55–64 lata. Kompleksy są domeną przede wszystkim Polek – tylko co siódma kobieta nie ma zastrzeżeń co do własnego wyglądu. Dla porównania kompleksów nie posiada aż 41 proc. mężczyzn. 

Ankietowani odpowiadali też na pytanie o to, co najbardziej chcieliby zmienić w swoim wyglądzie. Kobiety wymieniały kolejno: zrzucić parę kilogramów, mieć płaski brzuch, poprawić coś w wyglądzie twarzy oraz pozbyć się cellulitu. Z kolei mężczyźni marzą o tym, aby nabrać mięśni, mieć płaski brzuch, zrzucić parę kilogramów i poprawić rysy twarzy. W sumie aż 96 proc. badanych stwierdziła, że chętnie zmieniłaby coś w swoim wyglądzie.  

Fot. nutridome.pl

Są też aspekty aparycji, które wyjątkowo w sobie lubimy. Polacy są szczególnie zadowoleni ze swoich oczu. Docenia je aż 6 na 10 badanych. Na drugim miejscu plasują się usta, z odsetkiem 34 proc. odpowiedzi. Niemal tyle samo ankietowanych cieszy się ze swojego wzrostu. Co trzeci respondent bardzo lubi swoją sylwetkę, a co czwarty – nogi. Z kolei co piątej przepytanej osobie wyjątkowo podobają się jej pośladki, biust lub cera. Niespełna 4 proc. badanych jest zadowolonych ze swoich rozstępów, blizn czy cellulitu, powszechnie uznawanych za niedoskonałości. 

Polacy uważają też, że osobom uznawanym za atrakcyjne żyje się lepiej. Zdecydowana większość badanych uważa, że fizyczność wpływa na nasze życie osobiste. Nie zgadza się z tym tylko 4 proc. osób. Blisko 80 proc. Polaków sądzi, że wygląd odbija się również na karierze zawodowej. Zdaniem 67 proc. ankietowanych ładnym i chudym jest zwyczajnie łatwiej. 

Cały raport można przeczytać tutaj. 

Co sądzicie o tym badaniu? Akceptujecie swój wygląd czy walczycie z kompleksami? 

Zobacz również: Części ciała, które uwielbiają mężczyźni, ale kobiety ich... nienawidzą