Zwykle, gdy wieczorem przygotowujemy się do snu, nie mamy już sił ani ochoty na skomplikowane zabiegi pielęgnacyjne. Bierzemy więc szybki prysznic, pospiesznie zmywamy makijaż, byle jak wklepujemy krem i już leżymy w naszym wygodnym łóżeczku...
Czy jednak postępując tak, nie robimy przypadkiem krzywdy naszej skórze i włosom? To przecież właśnie w nocy wszystkie komórki organizmu regenerują się najintensywniej. Jeżeli więc nie przygotujemy odpowiednio naszego ciała do tej ciężkiej pracy, możemy zapomnieć o idealnie gładkiej, promiennej cerze i lśniących włosach.
Oto 7 porad na dobranoc, które powinnaś wcielić w życie już dzisiaj!
Zobacz także: Genialne fryzury z warkoczem w roli głównej. Są praktyczne i niesamowicie dziewczęce
Po pierwsze: Staranny demakijaż
Po drugie: Odżywcza maseczka
Kremy na noc to nie wszystko. Silniejsze działanie odżywcze i naprawcze zapewnią ci maseczki. Na noc zaleca się stosowanie tych mocno regenerujących oraz nawilżających. Najlepsze będą preparaty bez spłukiwania, które mogą pozostać na twarzy przez całą noc.Po trzecie: Intensywna pielęgnacja skóry wokół oczu
Tutaj sprawdzi się przede wszystkim odpowiednio dobrany preparat o działaniu napinającym. Należy jednak pamiętać, aby nie był zbyt ciężki, ponieważ może podrażnić cienką i delikatną skórę wokół oczu. Przed snem można również zrobić sobie specjalny kojący okład na powieki, np. z rumianku lub zwykłej czarnej herbaty.Po czwarte: Relaksujący masaż całego ciała
Codziennie przed położeniem się do łóżka poświęć na niego kilka minut. Masaż możesz wykonywać chociażby pod prysznicem. Spień dokładnie żel myjący lub rozprowadź mleczko na wilgotnych dłoniach. Rozpocznij masaż (używając obu dłoni) wykonując obszerne ruchy okrężne, zaczynając od górnych kończyn, a kończąc na dolnych partiach ciała. Wypróbuj również delikatne ruchy uciskowe – umożliwią one pobudzenie krążenia limfatycznego i tym samym oczyszczenie skóry „od wewnątrz”.Po piąte: Włosy idealnie wysuszone
Nigdy nie kładź się spać z mokrą fryzurą! Ocieranie się wilgotnymi kosmykami o poduszkę może doprowadzić do trwałego uszkodzenia łuski włosa.
Po szóste: Ochrona długich kosmyków
Spanie w kitce związanej ciasną gumką to przekleństwo i zabójstwo dla włosów oraz skóry głowy. Noc powinna być czasem odpoczynku i relaksu, więc zapewnij to także swojej czuprynie. Jeżeli jesteś posiadaczką długich kosmyków – zaplataj na noc luźne warkocze, krótkie bądź średniej długości włosy dobrze rozczesz przed snem szczotką z naturalnego włosia.
Zobacz także: Kosmetyk, który Francuzki omijają szerokim łukiem. Wiele Polek jest od niego uzależnionych
To problem, który dotyka coraz więcej kobiet.
Ta strona używa plików cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie.
Więcej szczegółów w naszej