10 wskazówek, jak poprawić wygląd w 30 dni

Na 100 procent zauważysz różnicę.
10 wskazówek, jak poprawić wygląd w 30 dni
Fot. iStock
31.10.2018

Mało która kobieta jest zawsze zadowolona ze swojego wyglądu. Prędzej czy później zdarzają się dni, a nawet dłuższe okresy, kiedy mamy ochotę zakryć lustro. Widok, który wyłania się przed naszymi oczami, jest nie tyle niezadowalający, co przerażający.

7 elementów idealnego wyglądu, które... odstraszają facetów!

Różne czynniki mogą mieć na to wpływ: niezdrowa dieta, zmęczenie, stres, brak snu, niewłaściwa pielęgnacja... Najważniejsze to nie poddawać się złemu nastrojowi i przejść do działania. W ciągu 30 dni dzięki zastosowaniu 10 niżej wymienionych wskazówek możesz odświeżyć swój wygląd i sprawić, że będziesz wyglądać młodziej.

Oto one.

1.   Olej z siemienia lnianego

Regularne picie siemienia lnianego sprawi, że twoja skóra zyska zdrowy wygląd. Będzie bardziej promienna. Rób to raz dziennie, pół godziny przed śniadaniem. Poza tym polepszy się twoje trawienie.

2.   Sałatka z czerwonych buraków

Włącz ją w swoją dietę, a wygląd twojej skóry znacznie się poprawi. Buraki zawierają mnóstwo składników odżywczych. Zapewniają one lepszy przepływ krwi. Zapobiegają jej krzepnięciu. Im lepszy przepływ krwi, tym lepiej wygląda twoja skóra.

3.   Kuracja

Nie bój się stosowania różnych kuracji, które pomogą odświeżyć wygląd. Jedną z nich może być mikstura z 10 g witaminy E, 30 g gliceryny i trzech kropel różanej wody. Stanowi ona niesamowity zabieg kosmetyczny. Zaaplikuj ją na skórę.

4.   Orzechy

Orzechy to jedna z najzdrowszych przekąsek, jakie możesz sobie zaserwować. Dzięki ich obecności w diecie wzmocnisz swoje włosy i paznokcie. W ten sposób twój wygląd ogólnie będzie sprawiał lepsze wrażenie. Zyskasz większą pewność siebie.

5.   Skarpetki z naturalnego włókna

Bardzo ważny jest także wygląd stóp. Nie ma nic gorszego niż suche, żółte, popękane pięty. Aby się przed nimi uchronić, codziennie przed snem aplikuj na stopy cienką warstwę kremu nawilżającego. Po wyschnięciu załóż na stopy skarpetki z naturalnego włókna.

6.   Maska na włosy

Maska na włosy to konieczność, jeżeli chcesz, aby były zdrowe. Polecamy zwłaszcza maski domowej roboty. Dobierz jedną z nich w zależności od tego, jakie masz włosy.

Domowe receptury na piękne włosy

7.   Odżywka na rzęsy

Długie i grube rzęsy znacznie poprawiają wygląd. Oczy są wyraźniejsze, a spojrzenie staje się zalotne. Na kondycję rzęs świetnie zadziała olej z kiełków pszenicy. Smaruj je codziennie przed snem.

8.   Peeling do ciała

Regularnie robiony sprawi, że twoja skóra będzie świetnie wyglądać. Najlepiej przygotuj peeling domowej roboty. W tym celu zmieszaj 1 szklankę soli morskiej z 1 szklanką kwaśnej śmietany. Wmasuj preparat w ciało, a potem spłucz.

9.   Olej amarantowy

Olej amarantowy to świetne lekarstwo dla twojej skóry. Jeżeli włączysz go w swoją pielęgnację, zminimalizujesz zmarszczki, a nawet wyleczysz niektóre blizny.

Wygląd wymaga poświęceń! Tak katowały się kobiety 100 lat temu... SZOK!

10. Płukanka do włosów

Jeżeli twoje włosy przetłuszczają się albo dopadł cię łupież, pomoże płukanka z wody i olejku miętowego. Dodaj 10 kropel olejku do wody i wymieszaj. Potem spłucz w niej włosy.

Źródło: allwomenstalk.com
 

Te Polki uważane są przez obcokrajowców za najpiękniejsze. Kontrowersyjny ranking
Te Polki uważane są przez obcokrajowców za najpiękniejsze. Kontrowersyjny ranking - zdjęcie 1

Polecane wideo

Komentarze (3)

Ocena: 5 / 5
Magdalenka (Ocena: 5) 08.11.2018 21:44
Ja odkąd zaczęłam jeść catering dietetyczny przygotowywany przez Warszawski dzień to moje problemy z cerą zniknęły w mig... Chyba nie muszę mówić jak bardzo mnie to cieszy :) Jednak dbanie o cerę to złożona sprawa i pojedyncza interwencja nie przynosi rezultatów! Trzeba działać całościowo :)
odpowiedz
kasia (Ocena: 5) 01.11.2018 00:20
jak problem z łupieżem to nie ma sensu robić jakichś niesprawdzonych płukanek. idźcie do apteki i kupcie szampon Pirolam. to jest najlepsza rada w walce z łupieżem.
odpowiedz
Ałła RU (Ocena: 5) 31.10.2018 19:13
Monisia
odpowiedz

Polecane dla Ciebie