Nietypowe metody na cellulit. Zdziałają cuda z Twoim ciałem!

Estetyczny defekt spowodowany nieprawidłowym rozmieszczeniem tkanki tłuszczowej jest zmorą milionów kobiet. Na szczęście istnieje sporo sposobów na walkę z cellulitem.
Nietypowe metody na cellulit. Zdziałają cuda z Twoim ciałem!
Fot. iStock
13.12.2016

Trenowanie boksu

Choć ten sport kojarzy się przede wszystkim z facetami i brutalnością, trenuje go jednak coraz więcej kobiet, a wśród nich nawet słynne modelki, m.in.  Adriana Lima czy Doutzen Kroes, których ciała budzą powszechny zachwyt. Nic dziwnego, ponieważ boksowanie znakomicie działa na skórę i mięśnie, dzięki czemu pomaga pozbyć się także cellulitu.

„Dzięki treningom jestem szybsza i czuje się bezpieczniejsza. A przyjemnym skutkiem ubocznym jest wyrzeźbiona, smukła sylwetka” – chwali się celebrytka Ola Ciupa, która niedawno polubiła taką formę aktywności fizycznej. Boks to także świetny sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów – w czasie intensywnych godzinnych ćwiczeń możemy stracić nawet 800 kalorii, znacznie przyspieszymy też tempo przemiany materii.

Dieta, która zapewni Ci figurę marzeń: Co z czym jeść, żeby schudnąć?

Kąpiel w błocie

Jeśli zmagamy się z cellulitem, a wszystkie tradycyjne sposoby na jego likwidację zawiodły, warto spróbować zabiegu z użyciem borowiny, czyli torfu będącego pozostałością po obumarłych mchach i paprotnikach, które tysiące lat temu porastały bagniste lasy na terenie dzisiejszej Polski. Jest ona bogata w związki magnezu, potasu, sodu, żelaza, krzemu i wapnia, ale przede wszystkim unikalne substancje organiczne: bituminy i kwas humusowy.

Borowina działa nie tylko antycellulitowo, ale również ujędrniająco, nawilżająco, regenerująco i odchudzająco, dlatego często bywa wykorzystywana do zabiegów modelujących sylwetkę. Możemy skorzystać z nich w ośrodkach spa czy gabinetach kosmetycznych, ale również w domowym zaciszu. Na rynku pojawia się bowiem coraz więcej produktów zawierających cenny torf, np. kostki borowinowe, które rozpuszcza się w wodzie. Dzięki temu możemy przygotować np. zdrową kąpiel we własnej wannie.

Dostępne są również specjalne plastry z pasty borowinowej. Po podgrzaniu, przykłada się je do ciała, a później okrywa folią, ręcznikiem i kocem. Taki kompres należy pozostawić na około pół godziny.

mam cellulit

Fot. iStock

Nacieranie mydłem solnym

Jednym z największych przebojów kosmetycznych ostatnich lat jest mydło, które ma w składzie sól z Morza Martwego, niezwykłego zbiornika wodnego położonego w najniższym punkcie naszej planety, a także jednego z najbardziej zasolonych. Pozyskiwana tam sól to prawdziwa skarbnica cennych mikroelementów: magnezu, potasu, wapnia, żelaza, manganu, bromków, siarczanów czy węglanów. Dzięki temu skutecznie wspomaga leczenie wielu schorzeń skórnych (np. łuszczycy, grzybicy, trądziku i różnego rodzaju stanów zapalnych), działa przeciwbakteryjnie i detoksykacyjnie, a także pomaga w walce z cellulitem i zapobiega jego powstawaniu.

Jak używać mydła? Wieczorem wmasowujemy je w umytą wcześniej skórę. Początkowo możemy odczuwać dość silne pieczenie, wówczas po kwadransie należy zmyć słoną warstwę. Z czasem, gdy przywykniemy do składników mydła, warto zostawiać je na ciele przez całą noc – dzięki temu cenne mikroelementy będą miały czas, żeby wniknąć w głąb skóry.

mam cellulit

Fot. iStock

Zimne zabiegi

Świetnym sposobem na cellulit jest również krioterapia, zarówno miejscowa (polega na przykładaniu specjalnego aplikatora do konkretnego miejsca na ciele), jak i ogólna, stosowana w specjalnych kabinach lub komorach, gdy działaniu niskich temperatur poddaje się całe ciało. Organizm pod wpływem niskiej temperaturze (ok. minus 140-160 stopni) zaczyna się bronić – do komórek dociera wówczas zwiększona dawka tlenu, substancji przeciwzapalnych i odżywczych. Mięśnie się rozluźniają, tkanki regenerują, a organizm zwiększa wydzielanie naturalnych hormonów, m.in. endorfin, które wywołują dobre samopoczucie.

Czy da się wyszczuplić nogi w zaledwie 14 dni? TAK! (3 ćwiczenia + dieta na zgrabne uda bez cellulitu)

Niska temperatura wspomaga odnowę biologiczną skóry , m.in. wzmacnia włókna kolagenowe i elastynowe. W kriokomorze można nie tylko pozbyć się cellulitu, ale również zrzucić zbędne kilogramy, ujędrnić pośladki, brzuch czy uda. Takie zabiegi poprawiają metabolizm, redukują tkankę tłuszczową i usuwają toksyny z organizmu.

mam cellulit

Fot. iStock

Masaż kostkami lodu

Zazwyczaj wykorzystujemy je jako schładzacz do napojów czy drinków, ale kostki lodu mogą być także wsparciem dla naszej urody i samopoczucia. Odpowiednio zastosowane kawałki zamrożonej wody świetnie wpływają na skórę.  Wspomagają krążenie, poprawiają sprężystość, działają regenerująco i ujędrniająco, pomagają nie tylko zmniejszyć cellulit, ale również uporać się z opuchnięciami czy nawet zmarszczkami.

Za skuteczną metodę walki ze „skórką pomarańczową” uchodzi masaż kostkami lodu. Należy zawinąć je w foliowy lub płócienny woreczek, a następnie masować ciało okrężnymi ruchami, od dołu do góry.

mam cellulit

Fot. iStock

Siła owoców

W walce z cellulitem wspomagają nas także te smaczne dary natury, np. truskawki, czyli skarbnica bromelainy – enzymu odpowiadającego za rozkład białek i likwidującego komórki tłuszczowe. Dlatego warto je nie tylko spożywać, ale również wykorzystywać zewnętrznie, nakładając papkę z rozgniecionych truskawek na ciało.

Likwidację „skórki pomarańczowej” przyspieszy również stosowanie soku z grejpfruta, który wykazuje właściwości ujędrniające, ściągające i antybakteryjne, wspomaga  również walkę z trądzikiem i  usuwanie przebarwień skórnych. Owoc można rozciąć na pół i po prostu nacierać nim uda lub pupę przez około 15 minut. Później warto jest wziąć ciepłą kąpiel.

6 sygnałów, że twoje treningi w domu nie przyniosą efektów!

RAF

Komentarze (9)

Ocena: 5 / 5
Olga (Ocena: 5) 10.01.2017 14:55
Clarena przeciw celulitowi , dieta i masaże połączone z delikatnym wysiłkiem fizycznym. Brzmi może i dość zniechęcająco ale warto :)
odpowiedz
Kinia (Ocena: 5) 10.01.2017 13:33
Ja mam swietne serum antycellulitowe, w polaczeniu z dobra dieta i cwiczeniami moj problem znika :)
odpowiedz
loly (Ocena: 5) 14.12.2016 12:08
Schudnąć można fajnie dzięki zastosowaniu takiego preparatu jak figurena, sprawdziłam na własnej skórze i schudłam z całej nadwagi
odpowiedz
gość (Ocena: 5) 14.12.2016 00:13
Nieprawda, na początku stosowania bańki chińskiej miałam spory nadmiar tkanki tłuszczowej i bańka zdziałała cuda już na tym etapie.
odpowiedz
reginka (Ocena: 5) 13.12.2016 14:32
Tylko, ze jak ktoś ma nadmiar tłuszczu to mu ani bańka nie pomoże ani nic. Trzeba po prostu się spiąć, ograniczyć fast food, do tego jeszcze zamówić sobie jakieś dobre tabsy jak iqacai i dopiero można się brać za bańki na cell :)
odpowiedz

Polecane dla Ciebie

Polecane wideo