BEAUTY: Ważne pytania o cerę

Triki dla cery tłustej, suchej, z wypryskami.
BEAUTY: Ważne pytania o cerę
02.04.2012

Wreszcie możemy cieszyć się słońcem. Wiosenna aura to również test dla twojej skóry. Skóra tłusta, sucha, z przebarwieniami czy wypryskami – utrzymanie cery w dobrej kondycji jest nie lada wyzwaniem. Przyda ci się zatem wiedza dotycząca dbania o cerę czy stosowania odpowiednich preparatów. Jeśli potraktujesz ją odpowiednio, odwdzięczy ci się pięknym wyglądem.

Co niszczy cerę od środka?

Przede wszystkim – nieodpowiednia dieta. Na cerę najmniej korzystnie wpływa spożywanie czekolady, pikantnych przypraw, musztardy, tłuszczów zwierzęcych czy octu spirytusowego. Powinnaś również ograniczyć sól, alkohol, kawę, konserwanty czy sztuczne barwniki. Od środka cerę niszczy także palenie, ponieważ u nałogowych palaczy zewnętrzna warstwa naskórka staje się bardziej wysuszona, a tkanki mają gorsze ukrwienie.

Jak dbać o cerę naczynkową?

Badania mówią, że u osób dorosłych dwie na trzy osoby zmagają się z widocznymi naczynkami. Powody, dla których naczynka stają się widoczne, są różne: skłonności genetyczne, podrażniona skóra czy zmiany hormonalne. Na cerę naczynkową bardzo dobrze działają kremy z witaminą C. Pamiętaj, aby sięgać po kremy i produkty przeznaczone do cery naczynkowej, ponieważ inne mogą dodatkowo pogorszyć jej stan. Bardzo ważne jest zabezpieczenie skóry przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych, dlatego używaj kosmetyków co najmniej z filtrem SPF 30. Stosuj peelingi enzymatyczne.

Problemy z cerą

Jak skutecznie zmatowić cerę?

Jeśli twoją bolączką jest tłusta skóra, powinnaś wiedzieć, co zrobić, aby twoja twarz przestała się świecić. Chcesz zmatowić cerę? Stosuj maseczkę z glinki – naturalna glinka ma świetną zdolność absorpcji sebum. Nałóż jej cienką warstwę i poczekaj, aż wyschnie. Na koniec zmyj maskę wodą. Unikaj natomiast kosmetyków, które zawierają krzem. Najlepszy będzie dla ciebie puder mineralny, który nie zatyka porów, a także nawilżające kremy do opalania bez olejków. W składzie szukaj m.in. aloesu, alg czy liści krzewu jojoby. Bardzo dobre są również bibułki matujące – możesz stosować je nawet w ciągu dnia, ponieważ nie niszczą makijażu.

Jak zrobić maseczkę do cery zmęczonej?

Przepracowanie, nadmiar obowiązków, stres… Żyjemy szybko i intensywnie, co niestety często niekorzystnie wpływa na kondycję naszej skóry. Rozwiązaniem jest maseczka z mleka i cytryny, która wskazana jest zarówno dla cery zmęczonej, jak i ziemistej. Składniki: cytryna, mleko lub śmietana. Zmieszaj sok z cytryny z dwoma łyżkami mleka lub śmietany. Mieszankę nałóż na twarz oraz dekolt i masuj przez kilka minut (to idealna maseczka przed snem). Następnie dokładnie umyj twarz. Po takim zabiegu skóra powinna być rozjaśniona, miękka i sprężysta.

Jak spłycić zmarszczki?

Niewykluczone, że spostrzegłaś już na swojej twarzy pierwsze zmarszczki. Głowa do góry! Są sposoby, aby stały się mniej widoczne. Duże znaczenie ma odpowiedni jadłospis. Dlatego jedz ryby, zwłaszcza łososia (jest źródłem białka, które buduje skórę, zawiera także kwasy tłuszczowe omega-3), soję (również zawiera kwasy omega-3 i witaminy, które wpływają na jędrność skóry), pij kakao (chroni skórę przed promieniami słonecznymi, poprawia krążenie w komórkach). Do czytania zakładaj okulary – ważne, aby nie mrużyć oczu. Śpij na plecach, ponieważ odpoczynek w innych pozycjach może skutkować tzw. zmarszczkami sennymi. Systematycznie nawilżaj skórę, nie pal papierosów i odstaw alkohol.

Ewa Podsiadły-Natorska

Zobacz także:

Czy słodycze wpływają na skórę?

Rozwiewamy wszelkie wątpliwości.

Jak zatrzymać starzenie się skóry?

Możesz sprawić, że upływ czasu na twojej skórze nie będzie widoczny.

Problemy z cerą

Jak usunąć przebarwienia?

Podobno to przebarwienia zdradzają nasz wiek. Sprawiają, że wyglądamy na zmęczone i zaniedbane. A poza tym są nieestetyczne. Dlatego o cerę z przebarwieniami trzeba dbać w wyjątkowy sposób. Stosuj na skórę maseczkę z drzewa sandałowego. Bardzo skuteczna jest również cytryna. Możesz np. pocierać swoją cerę skórką cytrynową – grunt, aby robić to systematycznie. Inny sposób na redukcję przebarwień to miks soku z cytryny i soku pomidorowego. Mieszankę nakładaj na cerę wacikiem, najlepiej codziennie. Szybko zauważysz, że skóra stała się jaśniejsza i bardziej promienna. Metoda naszych babć: zrób sobie okłady z przekrojonego ziemniaka i trzymaj go na skórze przez około pół godziny, a następnie spłucz. Stosuj co kilka dni.

Jak odświeżyć cerę?

Ta umiejętność przyda się zwłaszcza na wiosnę. Najlepszym rozwiązaniem będzie nałożenie na skórę maseczki, np. mleczno-marchewkowej, która jest idealna dla cery suchej i wrażliwej. Składniki: twarożek, słodka śmietana, sok z marchwi lub marchew.

Łyżeczkę twarożku mieszaj z łyżeczką słodkiej śmietanki i łyżeczką soku z marchwi (lub drobno startą marchewką). Maseczkę rozprowadź na twarzy. Po ok. 10-15 minutach spłucz ciepłą, a potem letnią wodą. Ważne jest również, aby codziennie pić co najmniej półtora litra niegazowanej wody mineralnej. Nawilżaj cerę od środka, a będzie piękna i zdrowa.

Jak zrobić maseczkę aspirynową?

Stosuj ją na cerę trądzikową, aby była gładsza i świeższa. Potrzebujesz 6-7 niepowlekanych tabletek aspiryny, miód i wodę. Tabletki rozkrusz (np. w miseczce łyżeczką). Teraz dolewaj po kropli wody, aby zrobiła się papka. Dodaj łyżkę miodu i wszystko dobrze wymieszaj. Tak przygotowaną maseczkę nałóż na twarz i poczekaj kwadrans. Po tym czasie zmyj papkę ciepłą wodą, wcierając ją przy tym delikatnie w twarz. Na koniec starannie osusz skórę ręcznikiem. Uwaga: ta maseczka nie jest dla ciebie, jeśli jesteś uczulona na aspirynę.

Komentarze (28)

Ocena: 5 / 5
Rittka (Ocena: 5) 10.04.2014 14:43
Moja odpowiedź na pytanie, jak spłycić zmarszczki jest taka, że bardzo dobrym zabiegiem są nici liftingujące PDO. Rozpuszczają się w tkance skórnej po kilku miesiącach od aplikacji, ale efekty ich działania utrzymują się dwa lata. Robiłam je sobie rok temu w MTT Estetica w Krakowie i dalej mam podniesioną i ujędrnioną skórę. Próbowałam wcześniej innych zabiegów, ale nic nie odmłodziło mnie tak jak nici
odpowiedz
Anonim (Ocena: 5) 25.04.2012 07:39
www.kuferekbarw.blogspot.com/ zapraszam na bloga poświęconego charakteryzacji, makijażom i kosmetykom ;)
odpowiedz
Anonim (Ocena: 5) 16.04.2012 15:37
Właśnie stosuję maseczkę aspirynową :) podzielę się z wami efektem ;p
zobacz odpowiedzi (1)
Anonim (Ocena: 5) 16.04.2012 13:57
Koleżanki ostatnio wypróbowałam profesjonalny piling na bazie enzymów z grzybów firmy Artistry - Ku mojemu zdziwieniu okazał się rewelacyjny, a efekty widać po pierwszym razie i można stosować go bez obaw w domu. Sympatyczny gość u którego kupiłam amway.pl/user/nawaradoslaw
odpowiedz
Anonim (Ocena: 5) 06.04.2012 23:18
perfumeriadrobneszalenstwa.blogspot.com
odpowiedz

Polecane dla Ciebie

Polecane wideo