Rozdwajające się, łamliwe i matowe paznokcie to już nie problem. Wystarczy zastosować pewien prosty trik

To najskuteczniejszy sposób na wzmocnienie płytki.
Rozdwajające się, łamliwe i matowe paznokcie to już nie problem. Wystarczy zastosować pewien prosty trik
Fot. Unsplash (Ian Dooley)
25.03.2023

Rozdwajające się, matowe, a na dodatek łamliwe paznokcie to pielęgnacyjna zmora ogromnej liczby kobiet. Nasze dłonie bardzo tracą przez nie na urodzie. Najczęstszym powodem ich osłabionej kondycji i coraz gorszego wyglądu jest niezbilansowany jadłospis, wskutek czego zaczynamy cierpieć na niedobór cennych witamin i minerałów. Zła kondycja paznokci wiąże się też nierzadko z nieprawidłowo przeprowadzonymi zabiegami kosmetycznymi. Oto najskuteczniejszy sposób na wzmocnienie osłabionej płytki. Dzięki temu prostemu trikowi nasze paznokcie błyskawicznie wrócą do świetnej formy. 

Zobacz także: Cienie pod oczami to już nie problem. Wystarczy zastosować ten cudownie pachnący domowy kosmetyk

Idealna regeneracja paznokci: zdrowa dieta i oliwkowa pielęgnacja

Jak najszybciej poradzić sobie z łamliwymi i rozdwajającymi się paznokciami? Powinnyśmy pamiętać, że należy działać dwutorowo: nie tylko zmienić swoje żywieniowe przyzwyczajenia, ale także położyć większy nacisk na pielęgnację dłoni. Koniecznie zacznijmy zdrowiej się odżywiać. Nasz codzienny jadłospis musi od teraz obfitować w produkty, w których można znaleźć składniki dobroczynnie wpływające na paznokcie, takie jak: witamina A, B, C i E, cynk, krzem, żelazo, magnez oraz wapń. Regularnie spożywajmy więc na przykład:

  • pestki dyni
  • orzechy laskowe
  • orzechy włoskie
  • migdały
  • nasiona słonecznika
  • zielony groszek
  • groch
  • bataty
  • brokuły
  • jarmuż
  • szpinak
  • jajka
  • pełnoziarniste pieczywo
  • buraki

Zacznijmy stosować także regenerującą pielęgnację opartą na naturalnych składnikach. Trzy razy w tygodniu przygotowujmy w domu oliwkową kąpiel dla dłoni oraz nakładajmy na nie oliwkową maskę.  

Krok pierwszy: oliwkowa kąpiel

Do przygotowania kąpieli oliwkowej będziemy potrzebowały składników, takich jak: 4 łyżki oliwy z oliwek, 2 łyżki cytryny

Łączymy składniki i podgrzewamy je. Roztwór powinien być ciepły, ale nie gorący. Na kilka minut zanurzamy w nim opuszki palców. 

Krok drugi: oliwkowa maska na noc

Do przygotowania maski oliwkowej będziemy potrzebowały składników, takich jak: 2 łyżki oliwy z oliwek, 2 łyżki maści z witaminą A, łyżeczka oleju arganowego

Łączymy składniki. Nakładamy maskę na dłonie i delikatnie ją wmasowujemy. Zakładamy bawełniane rękawiczki. Zostawiamy maskę na dłoniach na całą noc. 

Zobacz także: Jeśli zaczniesz stosować ten prosty trik, błyskawicznie zapomnisz o cellulicie

Polecane wideo

Akcesoria, które warto mieć w szafie. Dodadzą charakteru Twoim wiosennym stylizacjom
Akcesoria, które warto mieć w szafie. Dodadzą charakteru Twoim wiosennym stylizacjom - zdjęcie 1
Komentarze
Ocena: 5 / 5

Polecane dla Ciebie