Czy zdarza ci się obgryzać paznokcie? Cóż, niestety wielu osobom przytrafiają się takie epizody. I choć nie jest to najgorszy nawyk na świcie, doskonale wiemy, jak nieestetycznie prezentują się dłonie, na których widać „poszarpane” skórki i końcówki płytek. Niezadbane ręce, a tak właśnie wyglądają, gdy obgryzasz pazurki, potrafią zniszczyć nawet najbardziej stylowy look.
Przeczytaj też: Mity na temat paznokci, w które prawdopodobnie wciąż wierzysz
Dlaczego w ogóle to robimy? Zachowanie to zazwyczaj pojawia się w dzieciństwie i jeśli w porę go nie opanujemy, wchodzi z nami w dorosłe życie. Jakie są przyczyny obgryzania paznokci? Przede wszystkim odpowiedzialny jest za ten nawyk stres oraz poczucie lęku. Niektórzy twierdzą również, że czasami przejmujemy takie zachowania od… starszych, ponieważ bardzo często jako dzieci uczymy się właśnie poprzez naśladownictwo.
Czy jest to zaburzenie psychiczne? Istnieją naukowcy, który porównują obgryzanie paznokci do wyrywania włosów. Widzą oni tutaj związek z zaburzeniami kompulsywno-obsesyjnymi. Są jednak i tacy uczeni, którzy sądzą, że takie zachowanie może mieć też podłoże genetyczne. A czy obgryzanie paznokci jest szkodliwe? Wszystko zależy od tego, jak „zaawansowany” jest to nawyk. Jeśli regularnie obgryzasz paznokcie, możesz zniszczyć swoje zęby (twarda płytka będzie temu winna).
Przeczytaj też: Dlaczego TikTokerki chwalą się białymi paznokciami? Tak przekazują ważną informację
Obgryzasz paznokcie i zastanawiasz się, jak można skutecznie zerwać z tym nałogiem? Odpowiedzi na to pytanie może być kilka. Najskuteczniejsze metody wymieniamy poniżej.
Ta strona używa plików cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie.
Więcej szczegółów w naszej