Od tego zęby robią się żołte!

Na pewno nie miałaś o tym pojęcia!
Od tego zęby robią się żołte!
30.01.2012

Masz obsesję na punkcie swoich zębów? Z wielką pieczołowitością szorujesz je kilka razy dziennie pastą wybielającą? Starasz się unikać kawy i papierosów, a czerwone wino pijesz wyłącznie przez słomkę?

Niestety, może się okazać, że to nie wystarczy. Zabójców pięknego uśmiechu jest bowiem znacznie więcej niż nam się wydaje. Niebezpieczeństwo czai się dosłownie wszędzie...

Oto w jaki sposób możesz zniszczyć sobie zęby!

zęby

Basen na celowniku

Wydawałoby się, że pływanie to samo zdrowie. Pokonywanie kolejnych dystansów na basenie świetnie poprawia przecież kondycję, to również idealny sposób na relaks. Okazuje się jednak, że częste chodzenie na basen nie służy naszym zębom. Problem tkwi oczywiście w wysokiej zawartości chloru w wodzie. Wysokie stężenie tego związku może powodować bardzo silne przebarwienia. Narażone są na nie szczególnie osoby, które mają tendencję do nabierania wody do ust podczas pływania.

Nasz rada: Po każdej wizycie na basenie powinnaś nie tylko wziąć prysznic, lecz także dokładnie wyszorować swoje zęby. Dobrym rozwiązaniem jest również rezygnacja z basenów chlorowanych i wybieranie wyłącznie tych oczyszczanych ozonem.

zęby

Tabletki antykoncepcyjne pod lupą

Nie od dziś wiadomo, że zęby żółkną od leków. Niestety, wliczyć należy w to również tabletki antykoncepcyjne. A wszystko za sprawą zmian hormonalnych, które zachodzą w organizmie kobiety pod wpływem zażywania pigułek. Co ciekawe, podobne zawirowania hormonalne zaobserwować można również w ciele kobiety spodziewającej się dziecka. To dlatego właśnie ciężarne panie narzekają na problemy z uzębieniem.

Nasza rada: Jeżeli przyjmujesz hormony lub jesteś w ciąży, staraj się dokładnie dbać o higienę jamy ustnej. Nie unikaj również regularnych wizyt u dentysty, a na czyszczenie kamienia umawiaj się nawet co 3 miesiące.

zęby

Niebezpieczny kolczyk w języku

Nic nie budzi tak wielkich emocji stomatologów, jak kolczyk w języku. Wszyscy dentyści twierdzą niemal jednogłośnie, że to jeden z największych zabójców pięknego uśmiechu. Metalowe ozdoby w jamie ustnej powodują przede wszystkim uszkodzenia zębów. Co najgorsze, zwykle są to urazy powstające zupełnie nieświadomie, na przykład podczas snu. „Ofiarami” kolczyków na języku padają przede wszystkim przednie zęby, głównie jedynki i dwójki. Posiadając tego typu biżuterię, łatwo doprowadzić do ich ukruszenia, zetrzeć z nich szkliwo, a nawet wybić!

Nasza rada: Najlepiej byłoby zrezygnować z wszelkich metalowych ozdób umieszczanych w jamie ustnej. Jeżeli jednak nie masz zamiaru tego robić, staraj się zachować szczególną ostrożność. Uważaj przede wszystkim podczas jedzenia, kiedy to nie trudno o zniszczenie zęba lub pęknięcie szkliwa.

zęby

Cała prawda o odchudzających pigułkach

Oczywiście nie wszystkie tabletki odchudzające działają szkodliwie na nasz uśmiech. Niektóre z nich zawierają jednak w sobie substancje wpływające bardzo negatywnie na nasze zęby. Chodzi tutaj przede wszystkim o preparaty zaopatrzone w związki chemiczne powodujące ograniczenie produkcji śliny. Wydzielina ta potrzebna jest przecież do oczyszczania jamy ustnej oraz neutralizowania poziomu szkodliwych kwasów. Jej niedobór to pierwszy krok do rozwoju próchnicy oraz powstawania różnego rodzaju przebarwień.

Nasz rada: Chcesz mieć pewność, że pigułki odchudzające nie zaszkodzą Twoim zębom? Skonsultuj ich skład ze swoim dentystą!

zęby

Uważaj na niektóre przekąski

Wydaje Ci się, że jeżeli będziesz unikała czerwonego wina, kawy, herbaty, coca-coli i papierosów to Twój uśmiech pozostanie nieskazitelny? Nic bardziej mylnego. Wśród produktów, które spożywamy na co dzień wyróżnić można znacznie więcej zabójców pięknego uśmiechu. Przebarwienia wywołują wszystkie ciemne napoje. Także te, które uchodzą za zdrowe - np. soki z ciemnych owoców takich jak wiśnia czy czarna porzeczka. Na kolor naszych zębów nie najlepiej wpływa także piwo (zwłaszcza to ciemne). Uważaj również na napoje izotoniczne i energetyczne oraz białe wino. Produkty te zawierają bowiem dużą ilość kwasów spożywczych, które bardzo osłabiają szkliwo, narażając tym samym zęby na różne uszkodzenia. Pewnym zagrożeniem są również potrawy z dużą ilością sosu sojowego, pomidorowego lub curry.

Nasza rada: Po spożyciu ryzykownych produktów dokładnie wypłucz jamę ustną wodą. Jeżeli tylko jest to możliwe, dokładnie wyszczotkuj swoje zęby. Pijąc gazowane napoje najlepiej używaj słomki. Staraj się również ograniczać spożywania barwiących przekąsek, zastępując je pokarmami o podobnej wartości odżywczej.

Alicja Piechowicz

Zobacz także:

Antyperspiranty = RAK PIERSI (To już pewne, że spryskiwanie pach dezodorantami szkodzi!)

Dowiedziono tego, badając kobiety po mastektomii.

SPANIE to twoje hobby? Uważaj, bo sen utrwala ZŁE wspomnienia! (Jak to?)

Drzemka tylko umacnia bolesne doświadczenia.

Komentarze (47)

Ocena: 5 / 5
Anonim (Ocena: 5) 31.01.2012 17:59
jesli ktos jest w stanie uwierzyc ze ma zeby przebarwione przez basen to nie bede tego komentowac, chyba ze na basen sobie idzie wody do ust ponabierac :/ ochyda!
odpowiedz
Anonim (Ocena: 5) 30.01.2012 22:18
Matkoo... jak masz żółte to sobie wybiel!
odpowiedz
Anonim (Ocena: 5) 28.01.2012 20:14
To po co śledzisz od ponad roku?
odpowiedz
Anonim (Ocena: 5) 27.01.2012 17:31
taaaa najlepiej nic nie jeść ;/
zobacz odpowiedzi (1)
Anonim (Ocena: 5) 27.01.2012 17:01
Tak, tak....a najbardziej lubie chodzic na basen,zeby sobie chlorowanej wody popic. Porazka.
odpowiedz

Polecane dla Ciebie

Polecane wideo