Jesienna pielęgnacja stóp

Mimo że letni czas odsłaniania wdzięków już za nami, warto zatroszczyć się o części ciała, które choć aktualnie niewidoczne, są niezwykle istotne dla prawidłowego funkcjonowania człowieka. Stopy powinny prezentować się nienagannie i działać bez zarzutu, niezależnie od pory roku, stanowią bowiem swoisty fundament ludzkiego ciała.
Jesienna pielęgnacja stóp
01.10.2009
>

Nasze stopy unoszą ciężar całego ciała przez kilka, a niekiedy kilkanaście godzin dziennie, w zależności od typu wykonywanej pracy. Znaczną część życia spędzamy stojąc lub chodząc, dlatego naszym kończynom należy się specjalne traktowanie. Dbałość o dobrą kondycję stóp podyktowana jest zatem nie tylko pobudkami estetycznymi, lecz przede wszystkim zdrowotnymi.

Obuwie idealnie dobrane

Kwestią, której nie wolno zaniedbywać w trosce o zdrowe i piękne stopy, jest dobór właściwego obuwia. Pantofle, kozaki czy czółenka muszą mieć rozmiar idealnie dopasowany do stopy, aby jej nie deformować i zapobiegać wadom postawy. Specjaliści zalecają ponadto noszenie obuwia na 3-,4- centymetrowym obcasie. Optymalna wysokość spodu i odpowiednia wielkość buta zmuszają mięśnie łydek do pracy i zapewniają stabilną podporę, co przeciwdziała żylakom, bólom kręgosłupa czy nawracającym halluksom.

Regularna pielęgnacja

Druga równie ważna materia z zakresu zagadnień zdrowia i urody stóp to zabiegi kosmetyczne. Podstawa to regularne złuszczanie zrogowaciałego naskórka. W walce ze stwardniałą warstewką pomocne będą rozmaite akcesoria dostępne na rynku - tarki, wycinarki, skrobaczki… Godne polecenia są również peelingi stworzone z myślą o wymagającej skórze stóp. Emulsje te złuszczają zewnętrzną warstwę skóry za pomocą granulek soli morskiej, cukru czy pokruszonych drobinek orzecha włoskiego.

Domowe receptury

W warunkach domowych wykonamy podobny specyfik z mieszaniny kilku łyżek oliwy z oliwek i gruboziarnistej soli. Eksfoliacja zapewni skórze stóp wygładzenie i ułatwi wchłanianie substancji odżywczych zawartych w kremie. Balsam przeznaczony do tej części ciała powinien być wzbogacony w silnie nawilżające substancje, takie jak gliceryna, mocznik czy masło Shea. Nakładaj kosmetyk grubą warstwą na stopy, załóż na nie bawełniane skarpetki. Kuracja wygładzająca zadziała najskuteczniej nocą.

Martyna Adamska

 

Polecane wideo

Komentarze (22)
Ocena: 5 / 5
Anonim (Ocena: 5) 27.06.2011 14:17
ekspresowe efekty przynosi balsam do stóp nawilżająco-odżywczy z biokompleksem lnianym ( firma pollena ewa) Odżywia i wygładza szorstki naskórek stóp. Ma właściwości przeciwgrzybicze. Relaksuje po całym dniu przynosząc ulgę zmęczonym stopom i pozostawiając przyjemny zapach na skórze
odpowiedz
Anonim (Ocena: 5) 08.10.2009 12:01
Zwięźle i treściwie, a przy okazji dowiedziałam się o domowym sposobie z oliwą. Dziś wypróbuję :)
odpowiedz
Anonim (Ocena: 5) 02.10.2009 13:17
o fajne fajne skorzystam
odpowiedz
Anonim (Ocena: 5) 01.10.2009 20:51
http://www.allegro.pl/show_item.php?item=759838043 kojec fotelik nosidełko tylko 100zł
odpowiedz
Anonim (Ocena: 5) 01.10.2009 17:42
jezu, jakie kopyta
zobacz odpowiedzi (1)

Polecane dla Ciebie