Piękne, pełne piersi to marzenie każdej kobiety. Pań, które są zadowolone z kształtu i wyglądu swojego biustu, na całym świecie jest garstka. Większość z nas ma kompleksy na tym punkcie. Dlatego coraz więcej kobiet na poważnie myśli o operacji plastycznej, dzięki której piersi wreszcie wyglądałyby idealnie. Stop! Zanim pójdziesz pod nóż, upewnij się, że skorzystałaś z nieinwazyjnych form powiększania piersi. Są bowiem naturalne metody, dzięki którym zamienisz stanik w rozmiarze małe B na duże C. Poza tym okazuje się, że Polki mają coraz większe piersi – więcej na ten temat w osobnym tekście.
Kremy
Na rynku dostępnych jest całkiem sporo specyfików, dzięki którym twoje piersi staną się pełniejsze. Kremy te są bezpieczne, naturalne, a ich stosowanie nie ma skutków ubocznych. Niektóre z nich polecane są przez lekarzy, a o ich skuteczności świadczą tysiące zadowolonych klientek na całym świecie. Niektórzy producenci w przypadku rozczarowania gwarantują nawet zwrot pieniędzy. Takie kremy to m.in. Siluette (150 zł), Perfect Bust (99 zł) czy Fabulous Breasts (89,90 zł). Bardzo dobre efekty daje również regularne stosowanie serum modelującego do biustu Push-up z serii Eveline Slim Extreme 3D, który unosi, ujędrnia i optycznie powiększa biust. Jedno opakowanie kosztuje tylko 15 zł. W oddzielnym artykule prezentujemy znacznie więcej kosmetyków do pielęgnacji piersi.
Tabletki
Zamiast kremów, żeli czy maści możesz zacząć przyjmować specjalne preparaty, których zadaniem jest uczynić twoje piersi piękniejszymi. Są to suplementy diety składające się wyłącznie z naturalnych komponentów. Ich zażywanie jest bezpieczne i nie wywołuje skutków ubocznych. Efekty zauważysz już po około miesiącu. Producenci dają gwarancję, że twoje piersi urosną aż o dwa rozmiary. Ponadto, poprawiają przemianę materii i mają wpływ na masę ciała. Preparat taki, jak Perfect Bust (169 zł za 90 tabletek) to jedyny legalny środek w Polsce, kompleksowo zbadany przez Urząd Rejestracji Produktów Leczniczych, Wyrobów Medycznych i Produktów Biobójczych. Inne cieszące się dużą popularnością preparaty to m.in. Push Up! Caps (149 zł za 90 tabletek) czy Breast Control (129,90 zł za 90 tabletek).
Ćwiczenia
Jeśli nie ufasz kremom czy tabletkom, zaufaj ćwiczeniom. Odpowiedni trening sprawi, że twój biust wyraźnie urośnie. Najskuteczniejsze są ćwiczenia rozciągające i budujące. Chodzi o aktywny ruch górnej partii ciała (odcinek piersiowy). Podstawowe ćwiczenie: rozłóż szeroko ramiona na boki i próbuj "wypchnąć" ręce w tył. Pamiętaj, żeby ćwiczyć jednocześnie całą klatkę piersiową, a nie każdą stronę osobno. Wykonuj trzy serie po 10, codziennie. Kolejne ćwiczenie: złóż ręce (jak do modlitwy) na wysokości piersi i zacznij naciskać dłońmi na siebie. Skuteczne jest również robienie pompek (damskich i męskich). O ćwiczeniach, które ujędrnią biust – i wyszczuplą nogi – możesz poczytać tutaj.
Zioła
Powinnaś dopisać je do listy sprzymierzeńców w walce o większy biust. Naturalne metody są skuteczne i możesz po nie sięgać, bez obaw o uszczerbek na zdrowiu. Zioła najskuteczniejsze przy modelowaniu biustu to: koper włoki, palma sabałowa, koniczyna łąkowa, kozieradka czy dzięgiel chiński. Dostaniesz je w aptece, sklepie zielarskim lub ze zdrową żywnością. Zajrzyj również do internetu. Zioła dodawaj do herbaty. Zastanawiasz się, w jaki sposób działają? Koper włoski wpływa na produkcję estrogenu, a palma sabałowa na prolaktynę. Oba hormony są odpowiedzialne za wzrost i rozwój piersi. Przed sięgnięciem po zioła warto jednak skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą. Czasem można sobie zaszkodzić zamiast pomóc.
Stanik
Dobór odpowiedniego biustonosza ma kluczowe znaczenie, szczególnie jeśli twoje piersi nie są zbyt duże. Pamiętaj jednak, że w przypadku staników jest to jedynie powiększenie optyczne. Najlepszy stanik, dzięki któremu będziesz mogła kusić pięknie zarysowanym biustem, to push-up. Zaufaj również bardotce – sprawia, że biust wygląda na znacznie większy i pełniejszy niż jest w rzeczywistości. Możesz również wybrać wkładki modelujące piersi, które umieszcza się w biustonoszu (w jego dolnej części albo z boku). Żelowe wkładki są wypełnione płynnym silikonem – nadają się nawet do kąpieli w wodzie czy basenie. Warto się na nie zdecydować, zwłaszcza gdy zakładasz wieczorową, obcisłą, lekko prześwitującą sukienkę. Z osobnego tekstu dowiesz się, jak dobrać stanik idealny.
Jeśli wciąż szukasz sposobu na naturalne powiększenie piersi, weź sobie do serca jeszcze kilka porad:
- biust to tkanka tłuszczowa, więc twoje piersi powiększą się, jeśli przybierzesz na wadze. Jednocześnie nie zapominaj, że gdy schudniesz, biust schudnie razem z resztą ciała;
- dbaj o swoje piersi: smaruj je balsamami nawilżającymi i wygładzającymi;
- zbyt mały może spowodować, że pod pachami powstaną nieestetyczne wałeczki tłuszczu. Nocą nie śpij w biustonoszu;
- do ćwiczeń zakładaj stanik sportowy wykonany ze specjalnej tkaniny;
- zaakceptuj swój biust! Małe również jest piękne.
Julia Wysocka
Co warto wiedzieć o biustonoszu?
Czy wiesz, że jest aż 88 rozmiarów stanika? Tutaj znajdziesz więcej ciekawych informacji.
Kosmetyki, trening, badania – są sposoby, dzięki którym twoje piersi będą perfekcyjne.