Przez zimę rzadko go odsłaniamy. Wiosną zaczynamy myśleć o tym, by coś z nim zrobić. Latem nie mamy już wyjścia i musimy pokazać światu swój brzuch. Dla wielu z nas to traumatyczne przeżycie, bo zazwyczaj nie jesteśmy zadowolone z tej części ciała. Narzekamy na to, że jest zbyt okrągły, nieco wypukły, a mięśnie skrywają się pod solidną warstwą tkanki tłuszczowej. To nie spodoba się żadnemu facetowi.
Czyżby? Poprosiłyśmy kilku z nich o opisanie brzucha idealnego. Na podstawie ich szczerych wyznań powstał ten test. Odpowiedz na 20 pytań i przekonaj się, czy możesz z czystym sumieniem założyć krótki top i jak zareagują na twój widok, kiedy pokażesz się w samym bikini. Wbrew pozorom, wcale nie musisz wyglądać jak Ewa Chodakowska, by polubić siebie i zaimponować płci przeciwnej. Panowie mają zazwyczaj znacznie mniejsze wymagania, niż my same.
Za każdą odpowiedź twierdzącą przyznaj sobie 5 procent, a za negatywną - 0 proc. Dodaj je do siebie i sprawdź, czy z twoim brzuchem jest wszystko w porządku…
Zobacz również: Po zobaczeniu tego brzucha niektóre kobiety chcą zrezygnować z macierzyństwa! (Straszny?)
fot. iStock
1. Czy twój brzuch jest bardzo słabo owłosiony lub zupełnie gładki?
2. Czy twój pępek jest wklęsły, a nie wypukły?
3. Czy skóra jest gładka i pozbawiona rozstępów?
4. Czy widoczne jest przynajmniej minimalne wcięcie w talii?
5. Czy na wysokości bioder zauważalne są kości miednicy?
6. Czy brzuch jest raczej płaski i tkanka tłuszczowa nie nachodzi na bieliznę?
7. Czy widoczny jest przynajmniej delikatny zarys mięśni?
8. Czy nad łonem nie tworzy się fałdka?
9. Czy pomiędzy żebrami widoczna jest charakterystyczna pionowa linia?
10. Czy masz kolczyk w pępku?
fot. Thinkstock
11. Czy owłosienie łonowe nie wychodzi ponad linię bielizny?
12. Czy skóra na brzuchu jest w tym odcieniu, co reszta ciała?
13. Czy w pozycji siedzącej tworzą się pojedyncze fałdki, zamiast jednej dużej?
14. Czy żebra są tylko minimalnie zarysowane i nie są wyraźne widoczne?
15. Czy dbasz o nawilżenie skóry na brzuchu?
16. Czy obwód w talii wynosi mniej, niż 80 cm?
17. Czy twój brzuch przypomina bardziej klepsydrę, niż prostokąt?
18. Czy piersi utrzymują się na swojej naturalnej wysokości, zamiast zwisać?
19. Czy w pozycji stojącej twój brzuch jest bardziej płaski, niż wypukły?
20. Czy wykonujesz ćwiczenia wzmacniające mięśnie brzucha?
Zobacz również: To zdjęcie wywołało burzę w Sieci! Czemu owłosiony kobiecy brzuch aż tak szokuje?
fot. Thinkstock
80-100 procent: Według facetów jesteś właścicielką brzucha idealnego. Wszelkie kompleksy na tym punkcie są całkowicie nieuzasadnione. Inne kobiety mogą ci pozazdrościć!
60-75 procent: Być może nie wyglądasz jak trenerka fitness, ale naprawdę nie ma się czym martwić. Twój brzuch prezentuje się zupełnie normalnie i wręcz apetycznie.
40-55 procent: Jest nieźle, ale może być jeszcze lepiej. Jeśli zależy ci na męskim uznaniu, zawsze możesz postawić na większą aktywność fizyczną. Ta na pewno nie zaszkodzi.
35 procent i mniej: Jeśli lubisz swoje ciało - naprawdę nie powinnaś przejmować się męskimi zachciankami. Co nie oznacza, że nie warto nad sobą popracować.
Zobacz również: Szybkie ćwiczenie na wystający brzuch