Aktualizacja: 2021-05-06
Zmiana jest niepozorna, ale może mieć ważne znaczenie.
Globalne kłopoty ze snem to efekt splotu „prawie biblijnych” okoliczności.
W 80 proc. trafnie przewiduje też, czy pacjent trafi pod respirator.
Naukowcy mają dla nas zupełnie nowe wytyczne.
Które choroby powodują największe cierpienie?
Lekarze apelują o dodanie ich do oficjalnej listy symptomów.
Zdecydowanie częściej dotyczy kobiet niż mężczyzn.
Eksperci ostrzegają przed wielką falą powikłań.
Eksperci ostrzegają przed błędnym kołem, z którego bardzo trudno się uwolnić.
Chcesz się wysypiać - noś skarpetki. Jak to działa?
Przydadzą się już na całe życie.
Dowiedz się, kto ma największą odporność i jest mniej podatny na choroby.
Z okazji różowego października obalamy mity na ten temat.
Co zrobić, aby się nie starzeć? Oni znają ten sekret.
Za 25 lat możesz zobaczyć w lustrze właśnie taki widok...
Zmień kilka nawyków – poczujesz się lepiej i jakość twojego snu znacznie się poprawi.
Zastanów się teraz przez chwilę ile dziennie wypijasz wody? Kontrolujesz w ogóle tę ilość, czy zupełnie nie wiesz?
To podobno najprostszy sposób na odpowiednią jakość snu.
Według badań, czarna kawa, bez dodatków ma sporo właściwości zdrowotnych.
Podobno jedno jabłko dziennie wystarczy, żeby cieszyć się zdrowiem i dobrym samopoczuciem.
Te 4 pozycje jogi zagwarantują spokojny sen.
Sprawdź szczegóły.
Poznaj 6 zaskakujących powodów, dla których tak się nie dzieje.
Dowiedz się szczegółów.
Zastanawiałaś się kiedyś, jak często używasz tych dwóch słów: jestem zestresowana?
Dowiedz się jak utrzymać produktywność i koncentrację przez cały dzień.
Zbyt duża ilość cukru ma wpływ nie tylko na nasze zdrowie, ale i wygląd.
Wszystko z powodu warunków, w jakich pracujemy.
W zależności od godziny możesz poprawić odporność, pracę serca, a nawet inteligencję.
W dzisiejszych czasach powinniśmy robić to jak najczęściej!
Boryka się z nimi miliony ludzi.
Każdy powinien wyciągnąć wnioski z tej historii.
Lepiej nie ignorować tych sygnałów.
Poznaj jej cenne właściwości i kilka prostych przepisów.
Ulubiona przekąska Polaków pod lupą.
Ta strona używa plików cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie.
Więcej szczegółów w naszej