Aktualizacja: 2020-04-01
Zapomnij o gromadzeniu się wody w organizmie.
Podpowiadamy prosty sposób na pełnowartościowe posiłki, kiedy masz ograniczony dostęp do produktów.
Dieta bogata w te składniki pomaga zwiększyć odporność organizmu.
Kiedy metabolizm jest szybszy, twój organizm spala więcej kalorii, a ty chudniesz – i to wszystko bez potrzeby dodatkowej aktywności.
Zjawisko locavore wpisuje się w coraz bardziej popularny trend rozważnego kupowania.
Marka HUEL tworzy produkty idealne dla osób, które chcą zdrowo się odżywiać.
Jednak nie są takie złe.
Anna obawia się reakcji gospodyni.
Same pyszności.
Agnieszka robi to w dobrej wierze.
Zdziwisz się.
Kolejny healthy przepis. Wypróbujecie?
Coraz więcej osób nie wyobraża sobie życia bez siemienia lnianego.
To doświadczenie nauczyło Ulę bardzo ważnej rzeczy na temat diety.
Zrób z tego nawyk, a nie pożałujesz.
Sprawdź, czy warto zaczynać dzień od takiej mikstury.
Sprawdź naturalne trendy kosmetyczne w drogerii Super-Pharm!
Wymyśliła ją dziennikarka i podróżniczka Beata Pawlikowska. Potwierdzamy: to dieta mądra, odżywcza i smaczna!
Niska cena, ale kiepska jakość? Już nie! Sprawdź, co warto kupić w osiedlowym markecie.
Skład ulubionego napoju pozbawionego kalorii niewiele się różni od odrdzewiacza czy cementu.
Każdego dnia powinniśmy spożywać przynajmniej 500 gramów warzyw, w różnej postaci, na surowo lub w potrawach. Na co się narażamy unikając tego typu produktów?
Zapewniają solidną porcję witamin i minerałów, a nie wymagają uciążliwego obierania, krojenia czy gotowania.
Niewiarygodne efekty. Zwłaszcza, że połowę diety stanowią węglowodany!
Patrzę na jakieś jedzenie i od razu widzę gluten. A jak nie widzę, to sobie wmawiam, że tam jest. Zdaję sobie sprawę, że to się nadaje do leczenia. Chyba nie piszę, żeby mi ktoś...
Sprawdź, czy znasz te produkty! To pozycje obowiązkowe na liście miłośniczek zdrowego odżywiania.
Zastosuj się do tych rad, jeśli marzysz o figurze modelki.
W gąszczu produktów spożywczych można się pogubić. Jest ich w sklepach tak dużo, że producenci muszą się nieźle natrudzić, by je sprzedać.
Od paru lat popularnością cieszy się dieta zgodna z grupą krwi. Co trzeba o niej wiedzieć?
Co powinny jeść dorastające dziewczyny, a czego unikać? Jakie składniki muszą obowiązkowo znaleźć się w diecie nastolatki?
Julia była wegetarianką, a później weganką. Obsesja zrujnowała jej zdrowie i portfel.
Garść pożytecznych informacji, które uchronią Cię przed najgorszym.
Żeby dieta była zdrowa, nie może w niej zabraknąć warzyw i owoców w różnych kolorach.
Oto kilka wskazówek, które sprawią, że na pewno będziesz świetnie prezentować się w kostiumie kąpielowym.
Te produkty wcale nie pomogą Ci schudnąć.
Najlepsze szampony, odżywki i maski do włosów nie działają na nie tak dobrze, jak odpowiednia dieta.