zdrowa dieta

58 wyników

Artykuły

0
Ile razy w tygodniu można jeść awokado? odżywianie
awokado zdrowa dieta

Ile razy w tygodniu można jeść awokado?

Zdziwisz się.

3
Fanki komentują zielony koktajl Lewandowskiej. Od „Nie smakował mi”, po „Uwielbiam go” odżywianie
anna lewandowska zdrowa dieta

Fanki komentują zielony koktajl Lewandowskiej. Od „Nie smakował mi”, po „Uwielbiam go”

Kolejny healthy przepis. Wypróbujecie?

2
Pokochasz te niepozorne ziarenka. Odchudzają, upiększają i kupisz je wszędzie odżywianie
siemię lniane zdrowa dieta

Pokochasz te niepozorne ziarenka. Odchudzają, upiększają i kupisz je wszędzie

Coraz więcej osób nie wyobraża sobie życia bez siemienia lnianego.

23
„Przestałam jeść nabiał. Takich efektów się nie spodziewałam!” - wyznanie Uli odżywianie
dieta zdrowe odżywianie

„Przestałam jeść nabiał. Takich efektów się nie spodziewałam!” - wyznanie Uli

To doświadczenie nauczyło Ulę bardzo ważnej rzeczy na temat diety.

2
Co się wydarzy, jeśli codziennie wypijesz na czczo ciepłą wodę? twarz & ciało
zdrowa dieta nawyki żywieniowe

Co się wydarzy, jeśli codziennie wypijesz na czczo ciepłą wodę?

Zrób z tego nawyk, a nie pożałujesz.

11
Przez tydzień piła na czczo wodę z solą. Zobacz, co stało się z jej ciałem odżywianie
zdrowa dieta zdrowy styl życia

Przez tydzień piła na czczo wodę z solą. Zobacz, co stało się z jej ciałem

Sprawdź, czy warto zaczynać dzień od takiej mikstury.

0
Sekret urody tkwi w naturze! uroda
zdrowa dieta pielęgnacja włosów

Sekret urody tkwi w naturze!

Sprawdź naturalne trendy kosmetyczne w drogerii Super-Pharm!

9
Dieta atlantydzka: Błogosławieństwo dla twojej sylwetki (i całego życia) odżywianie
beata pawlikowska jaką dietę wybrać

Dieta atlantydzka: Błogosławieństwo dla twojej sylwetki (i całego życia)

Wymyśliła ją dziennikarka i podróżniczka Beata Pawlikowska. Potwierdzamy: to dieta mądra, odżywcza i smaczna!

5
Zdrowa dieta: Wspaniałe produkty, które kupisz w dyskoncie odżywianie
zakupy w dyskoncie co jeść aby chudnąć

Zdrowa dieta: Wspaniałe produkty, które kupisz w dyskoncie

Niska cena, ale kiepska jakość? Już nie! Sprawdź, co warto kupić w osiedlowym markecie.

2
Przerażające fakty o dietetycznych napojach bez cukru (Przeczytaj, a rzucisz je raz na zawsze!) odżywianie
napoje energetyczne napoje gazowane

Przerażające fakty o dietetycznych napojach bez cukru (Przeczytaj, a rzucisz je raz na zawsze!)

Skład ulubionego napoju pozbawionego kalorii niewiele się różni od odrdzewiacza czy cementu.

5
KU PRZESTRODZE: Co się dzieje z Twoim organizmem, jeśli nie jesz warzyw? odżywianie
warzywa dla urody zdrowa dieta

KU PRZESTRODZE: Co się dzieje z Twoim organizmem, jeśli nie jesz warzyw?

Każdego dnia powinniśmy spożywać przynajmniej 500 gramów warzyw, w różnej postaci, na surowo lub w potrawach. Na co się narażamy unikając tego typu produktów?

3
Sproszkowane warzywa – sposób na zdrowie jesienią i zimą odżywianie
zdrowa dieta sproszkowane warzywa

Sproszkowane warzywa – sposób na zdrowie jesienią i zimą

Zapewniają solidną porcję witamin i minerałów, a nie wymagają uciążliwego obierania, krojenia czy gotowania.

13
Co stało się z jej ciałem, kiedy zaczęła jeść 2 RAZY WIĘCEJ? odżywianie
węglowodany ile kalorii dziennie powinna spożywać kobieta

Co stało się z jej ciałem, kiedy zaczęła jeść 2 RAZY WIĘCEJ?

Niewiarygodne efekty. Zwłaszcza, że połowę diety stanowią węglowodany!

13
Panicznie boję się glutenu! Dostałam na tym punkcie obsesji... Weronika, 24 l. problem dnia
zdrowa dieta dieta bezglutenowa

Panicznie boję się glutenu! Dostałam na tym punkcie obsesji... Weronika, 24 l.

Patrzę na jakieś jedzenie i od razu widzę gluten. A jak nie widzę, to sobie wmawiam, że tam jest. Zdaję sobie sprawę, że to się nadaje do leczenia. Chyba nie piszę, żeby mi ktoś...

3
7 SUPERzdrowych produktów, które musisz włączyć do diety: Matcha, farro, black pudding... odżywianie
zdrowa dieta zdrowe odżywianie

7 SUPERzdrowych produktów, które musisz włączyć do diety: Matcha, farro, black pudding...

Sprawdź, czy znasz te produkty! To pozycje obowiązkowe na liście miłośniczek zdrowego odżywiania.

2
Detoks po Świętach odchudzanie
zdrowe odżywianie zdrowa dieta

Detoks po Świętach

Zastosuj się do tych rad, jeśli marzysz o figurze modelki.

18
8 pozornie zdrowych produktów, których NIE POWINNAŚ kupować odżywianie
zdrowie zdrowa żywność

8 pozornie zdrowych produktów, których NIE POWINNAŚ kupować

W gąszczu produktów spożywczych można się pogubić. Jest ich w sklepach tak dużo, że producenci muszą się nieźle natrudzić, by je sprzedać.

9
Dieta zgodna z grupą krwi - hit czy kit? odżywianie
zdrowie zdrowa dieta

Dieta zgodna z grupą krwi - hit czy kit?

Od paru lat popularnością cieszy się dieta zgodna z grupą krwi. Co trzeba o niej wiedzieć?

8
Dieta dla nastolatki odżywianie
zdrowie zdrowa żywność

Dieta dla nastolatki

Co powinny jeść dorastające dziewczyny, a czego unikać? Jakie składniki muszą obowiązkowo znaleźć się w diecie nastolatki?

28
Exclusive: Wykończyła mnie zdrowa dieta odżywianie
zdrowie zdrowa żywność

Exclusive: Wykończyła mnie zdrowa dieta

Julia była wegetarianką, a później weganką. Obsesja zrujnowała jej zdrowie i portfel.

12
Tych pokarmów i leków nigdy ze sobą nie łącz! (To może być zabójcze) odżywianie
zdrowie zdrowa dieta

Tych pokarmów i leków nigdy ze sobą nie łącz! (To może być zabójcze)

Garść pożytecznych informacji, które uchronią Cię przed najgorszym.

4
Kolory na talerzu - co jeść, by być szczupłą i zdrową? odżywianie
zdrowie zdrowa dieta

Kolory na talerzu - co jeść, by być szczupłą i zdrową?

Żeby dieta była zdrowa, nie może w niej zabraknąć warzyw i owoców w różnych kolorach.

9
Detoks po świętach: Proste triki, by uniknąć zbędnych kalorii w codziennej diecie odżywianie
zdrowe odżywianie zdrowa dieta

Detoks po świętach: Proste triki, by uniknąć zbędnych kalorii w codziennej diecie

Zastosuj się do tych rad, jeśli marzysz o figurze modelki.

34
Proste sposoby, które pomogą Ci uzyskać wymarzoną figurę przed wakacjami odchudzanie
ćwiczenia odchudzające zdrowa dieta

Proste sposoby, które pomogą Ci uzyskać wymarzoną figurę przed wakacjami

Oto kilka wskazówek, które sprawią, że na pewno będziesz świetnie prezentować się w kostiumie kąpielowym.

13
Musli, witaminowe napoje i sałatki wcale nie są takie zdrowe. Sprawdź, dlaczego! odżywianie
zdrowa dieta niezdrowe jedzenie

Musli, witaminowe napoje i sałatki wcale nie są takie zdrowe. Sprawdź, dlaczego!

Te produkty wcale nie pomogą Ci schudnąć.

9
Co jeść, aby mieć piękne i zdrowe włosy? (MENU, które poprawi wygląd Twoich kosmyków) włosy
uroda co zrobić

Co jeść, aby mieć piękne i zdrowe włosy? (MENU, które poprawi wygląd Twoich kosmyków)

Najlepsze szampony, odżywki i maski do włosów nie działają na nie tak dobrze, jak odpowiednia dieta.

11
Żeby schudnąć, trzeba jeść... SŁODYCZE! (Tylko wtedy dieta będzie naprawdę skuteczna!) odchudzanie
jak schudnąć zdrowie

Żeby schudnąć, trzeba jeść... SŁODYCZE! (Tylko wtedy dieta będzie naprawdę skuteczna!)

Świetne informacje potwierdzone przez naukowców...

24
MENU, które zapewnia SZCZUPŁĄ SYLWETKĘ (Jesz i chudniesz - To proste!) odchudzanie
zdrowie odchudzanie

MENU, które zapewnia SZCZUPŁĄ SYLWETKĘ (Jesz i chudniesz - To proste!)

Dosyć dietetycznych zakazów! Czas na listę produktów, którymi powinnaś urozmaicić swój jadłospis.

17
Odżywianie się: 3 błędy, które PRAWDOPODOBNIE popełniasz, jeśli pracujesz! odżywianie
zdrowie co jeść aby nie przytyć

Odżywianie się: 3 błędy, które PRAWDOPODOBNIE popełniasz, jeśli pracujesz!

Praca na pełen etat często przyczynia się do zaniedbania naszej diety.

85
Smaczne i zdrowe produkty poniżej 50 kalorii odżywianie
zdrowie zdrowa żywność

Smaczne i zdrowe produkty poniżej 50 kalorii

Zbilansowane menu powinno zawierać praktycznie wszystkie produkty w odpowiednich proporcjach.

46
Największe OSZUSTWA producentów żywności odżywianie
zdrowie odżywianie się

Największe OSZUSTWA producentów żywności

Z roku na rok pogarsza się jakość sprzedawanych produktów spożywczych. Co jest w serze, parówkach i sokach?

15
Sprawdź, jakich witamin ci brakuje! Jeszcze nie jest za późno, by nadrobić straty! PORADY EKSPERTA odżywianie
zdrowie dieta

Sprawdź, jakich witamin ci brakuje! Jeszcze nie jest za późno, by nadrobić straty! PORADY EKSPERTA

Są gwarantem zdrowia, urody i dobrego samopoczucia. Zamiast łykać tabletki, sprawdź, po jakie produkty powinnaś sięgać, aby być piękna i zdrowa!

12
Uwaga, producenci żywności FAŁSZUJĄ etykiety wyrobów spożywczych! Nigdy nie możesz być pewna, co jest w środku! ciekawostki
lifestyle zdrowa żywność

Uwaga, producenci żywności FAŁSZUJĄ etykiety wyrobów spożywczych! Nigdy nie możesz być pewna, co jest w środku!

Produkty, które jemy zawierają w swoim składzie szkodliwe dla naszego zdrowia substancje, a my nawet nic o tym nie wiemy!

24
BEZWZGLĘDNY RAK PIERSI: Jedna na osiem kobiet cierpi na tę straszną chorobę! medycyna
zdrowie rak piersi

BEZWZGLĘDNY RAK PIERSI: Jedna na osiem kobiet cierpi na tę straszną chorobę!

A wszystko przez antykoncepcję hormonalną, alkohol i brak aktywności fizycznej...

69
Marianna Misiewicz z Zambrowa: Najstarsza Polka skończyła właśnie 109 lat! Gratulujemy! ludzie
zycie przepis na długowieczność

Marianna Misiewicz z Zambrowa: Najstarsza Polka skończyła właśnie 109 lat! Gratulujemy!

Sędziwa jubilatka zdradza swój przepis na długowieczność.

24
Najstarsza kobieta świata: Ma 126 lat! Jaki jest sekret jej długowieczności? ludzie
moda długowieczność

Najstarsza kobieta świata: Ma 126 lat! Jaki jest sekret jej długowieczności?

Kilka dni temu Juana Bautista de la Candelaria świętowała swoje urodziny w gronie rodziny. Towarzyszyły jej wnuki, prawnuki, praprawnuki oraz… prapraprawnuki.

83
Ile pieniędzy przejadają Polacy? NAPRAWDĘ DUŻO praca & pieniądze
lifestyle moda

Ile pieniędzy przejadają Polacy? NAPRAWDĘ DUŻO

Przejadamy dużo więcej pieniędzy niż obywatele bogatych państw europejskich.

34
Odchudzające hamburgery - dietetyczny fast food wchodzi do Polski nowości
moda zdrowa żywność

Odchudzające hamburgery - dietetyczny fast food wchodzi do Polski

Już niedługo w Polsce ma szansę pojawić się szwedzki fast food Max, który oferuje dietetyczne dania!

33
Jak się zdrowo odżywiać w pracy? odżywianie
jak schudnąć kuchnia i diety

Jak się zdrowo odżywiać w pracy?

iewłaściwa dieta i zamawianie gotowych, wysokokalorycznych potraw ma wpływ na występowanie otyłości wśród pracowników biurowych.

95
Co jeść, aby żyć 100 lat? porady kulinarne
kuchnia i diety dieta na długowieczność

Co jeść, aby żyć 100 lat?

Są takie miejsca na świecie, gdzie ludzie żyją prawie 100 lat za sprawą specyficznego sposobu odżywiania. Poznaj ich strzeżone od pokoleń sekrety!

137
Jedzenie, które psuje cerę - uważaj! porady kulinarne
co jeść kuchnia i diety

Jedzenie, które psuje cerę - uważaj!

Poznaj największych wrogów pięknej i gładkiej skóry – zaostrzają objawy trądziku, wywołują pryszcze, utrudniają gojenie się zmian.

45
Przepisy na pasty do pieczywa porady kulinarne
zdrowa żywność zdrowa dieta

Przepisy na pasty do pieczywa

Znudziły ci się zwykłe kanapki? Wypróbuj czegoś nowego! Proste, łatwe w przygotowaniu pasty to coś dla kuchennych leniuchów o delikatnym podniebieniu, lubiącym wyszukane smaki!

38
Przepisy na niskotłuszczowe dania obiadowe odchudzanie
zdrowa żywność zdrowa dieta

Przepisy na niskotłuszczowe dania obiadowe

Dla wszystkich dbających o linię przygotowaliśmy przepisy na dietetyczne dania - niespodzianki: beztłuszczowe frytki, kaszi (czyli sushi w wersji polskiej) oraz lekką zapiekankę. Smacznego!

37
Nowalijki - witaminowe bomby czy chemiczne trucizny? odżywianie
zdrowa żywność zdrowa dieta

Nowalijki - witaminowe bomby czy chemiczne trucizny?

Pierwsze wiosenne warzywa już wylądowały na straganach i po zimie warto odbudować zapasy witamin oraz składników odżywczych. Co jeść, by wyglądać zdrowo?

6
Jak dbać o zioła w doniczkach? porady kulinarne
zdrowa żywność zdrowa dieta

Jak dbać o zioła w doniczkach?

Stwórz swój własny aromatyczny zielnik na kuchennym parapecie!