Aktualizacja: 2025-06-22
Smartfony, tablety i komputery towarzyszą nam niemal wszędzie, ale coraz częściej zamiast pomóc, są źródłem stresu i przebodźcowania.
Odpowiednie podejście może zamienić nieprzyjemne napięcie w motor napędowy sukcesu.
Wygląd wokalistki mocno ich zaniepokoił.
Dzięki nim poczujesz się znacznie lepiej.
Coraz więcej osób chce zaczynać tydzień z głową lekką jak chmurka.
Problem dotyczy ponad 80% społeczeństwa.
Nie każdy stres, który odczuwamy, ma na nas bardzo negatywny wpływ.
Co dokładnie można z niej wyczytać?
Podpowiadamy, na co zwrócić uwagę i kiedy udać się do lekarza.
Eksperci określają ją mianem „autohipnozy”.
Przeglądanie profili facebookowych bądź instagramowych może wyrządzić nam niekiedy wiele szkód.
Z roku na rok wzrasta w Polsce zachorowalność na schorzenia psychosomatyczne.
Symptomy bruksizmu dotykają coraz większej liczby osób. Jak sobie z nimi poradzić?
Stres społeczny związany z wystąpieniami publicznymi, zadaniami, testami według najnowszych badań sprzyja wzrostowi masy ciała.
