Aktualizacja: 2024-10-11
Ćwiczenia mięśni oczu mogą przynieść ulgę, szczególnie dla osób pracujących przy komputerze lub często wytężających wzrok.
Co warto wiedzieć o tej mało znanej metodzie korekcji wzroku?
Zobacz, o kim mowa.
Niewłaściwa dieta, brak odpoczynku, szkodliwe niebieskie światło ekranów, rażące słońce mogą sprawić, że nasz wzrok się pogorszy.
Konsekwencje mogą być bardzo poważne.
Czytanie w słabym świetle psuje wzrok? Bzdura. Rozgrzewka zapobiega kontuzji? To też mit. Naukowcy obalają twierdzenia, które do tej pory brałaś za pewnik.
Podpowiadamy, co powinnaś jeść, aby wzmocnić osłabione oczy. Sprawdź swoje nowe menu!
Lista tych nazwisk może Cię zdziwić.
Ta strona używa plików cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie.
Więcej szczegółów w naszej