Aktualizacja: 2011-01-30
Trzy poradniki dotyczące żywienia, które warto kupić! Masa w nich ciekawostek, cennych wskazówek i dobrych rad!
Odchudzająca papryczka chilli? Nasi eksperci wyjaśniają, czy ostre potrawy naprawdę wspomagają przemianę materii.
Nieustannie się odchudzasz? Kolejne diety nie przynoszą efektów? W lustrze widzisz same wady? Przeczytaj, dlaczego w walce z własnym wyglądem, ponosisz same porażki!
Zadaniem uczestniczek było zdradzenie nam swojego sprawdzonego sposobu na zrzucenie kilku kilogramów!
Dieta grejpfrutowa, kapuściana, arbuzowa – twój klucz do szczuplej sylwetki czy uszczerbku na zdrowiu?
Pierwsze warzywa właśnie trafiły na stragany, spragnieni świeżości zaczynamy szaleć - sałata, rzodkiewki, ogórki, szczypiorek, pomidory…
Spodnie z zeszłego sezonu są za ciasne? Zamiast kupować nowe, weź się za siebie i do tego samego zdopinguj swoje koleżanki!
Jeśli wczoraj świętowałaś, a dziś masz wyrzuty sumienia, koniecznie przeczytaj, co radzi dietetyk. Przedstawiamy garść porad, jak szybko i skutecznie spalić pączkowe kalorie…
Płaski brzuch nie musi wiązać się z długotrwałymi głodówkami lub restrykcyjnymi dietami, odpowiednie jedzenie zaowocuje lepszymi skutkami. Powinnyśmy wiedzieć, co jeść i jak jeść, by...