Palce lizać!
Pyszne koktajle owocowo-warzywne rozwiązują nie tylko problemy z wagą, ale i z cerą. Naturalne przeciwutleniacze dodają energii i pomagają w walce z pierwszymi oznakami starzenia. Blendery w dłoń i do...
Bez mąki & bez drożdży. Za to z mnóstwem ziaren i nasion!
Masz ochotę na coś słodkiego? W pół godziny możesz przygotować pyszne domowe kokosanki!
Zielone koktajle są w menu każdej gwiazdy. Nic dziwnego: pełne witamin i wapnia doskonale oczyszczają organizm. Przy okazji poprawiają wygląd skóry i pomagają zgubić kilka kilogramów po świątecznych s...
Sernik to najzdrowsze z ciast, więc można je jeść (prawie) bezkarnie.
Zielone koktajle dają witaminowego kopa naszemu organizmowi. W sam raz, by w końcu przegonić zimę!
Pomysł na szybki lunch/obiad/kolację. Pycha!
Trzy pyszne dipy na weekendowe spotkania!
W tym tygodniu promujemy ryby! Bogaty w tłuszcze Omega-3 i 6 łosoś jest zdrowy, pyszny i uniwersalny. Możesz się nim zajadać na każdy posiłek bez obaw, że przytyjesz.
To ostatni dzwonek by przyrządzić przepyszne i zdrowe czipsy z jarmużu.
Wystarczy kilka wyrafinowanych dodatków, by zwykła kanapka była ucztą: dobra ciabatta, musztarda dijon, pyszne prosciutto...
Złożone węglowodany dłużej uwalniają energię.
Plan na jutrzejszy poranek: Wy leżycie w łóżku, a Wasz facet uwija się w kuchni. Na szczęście nie musi się zastanawiać, co przygotować. Przepis dajemy my!
Po ostatkowych szaleństwach przechodzimy na dietę. Mnóstwo ryb, warzyw i ani grama cukru. Przynajmniej do weekendu!
Zaprosiłaś kumpli swojego ukochanego na mecz? Nie masz ochoty serwować pizzy? Sięgnij po kurczaka. Do tego zwykła sałata i purée ziemniaczane.
Gdy najdzie cię ochota na coś dobrego, po prostu ugotuj makaron i ją dodaj!
Plan jest prosty: dzisiaj wyrabiasz ciasto, jutro rano pieczesz.
Z odrobiną cynamonu i przypraw korzennych będzie smakował bardzo świątecznie.
Aromatyczne & rozgrzewające, czyli idealne na początek listopada!
Banalnie prosty pomysł na wykwintne danie!
Tym słodkościom wprost nie można się oprzeć!
Te ciasteczka uzależniają!
Burger z soczewicy jest zdrowy, pożywny i naprawdę SMACZNY!
Wystarczy kilka składników i królewskie śniadanie gotowe!
Wyobraź sobie czekoladki rozpływające się w ustach, karmelowe lizaki, słodkie pralinki w fantazyjnych kształtach... Nie musisz biec do cukierni, możesz wyczarować je samodzielnie!
Nie ma udanej zabawy bez kulinarnych rozmaitości!
W naszym kraju niestety wciąż przegrywają z pizzą.
Jeśli lubisz łakocie, ale dbasz o linię, koniecznie sprawdź nasze przepisy na desery light!
Oryginalne i aromatyczne.
Przygotuj doskonałe, pikantne potrawy i zachwyć nimi swoich bliskich.
Jesienią sałatkowych możliwości jest wiele!
Apetyczne startery i desery zachwycą każdego.
Żeby wyczarować pyszne danie, nie trzeba wydawać kroci na masę składników.
Gdy zabraknie ci pomysłu na słodki podwieczorek, postaw na babkę. Zrobisz ją w mig, a smakować będzie każdemu.
Są zdrowe, pełne witamin, białka i wybornie smakują. Pałaszuj ryby jak najczęściej!
Ta strona używa plików cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie.
Więcej szczegółów w naszej