Aktualizacja: 2011-10-28
Jogurt bez cukru, płatki fitness, czekolada light – czy faktycznie wspomagają odchudzanie?
Rozwiązujemy zagadki metabolizmu.
O ile łatwo jest wytrwać na diecie w ciągu dnia, kiedy czas płynie szybko, a my jesteśmy ciągle zajęci, o tyle wieczory bywają trudne...
Przedstawiamy listę produktów, dzięki którym zwalczysz senność i niemoc nawet w ja bardziej leniwy dzień. Uwaga, wcale nie polecamy kawy ani napojów energetyzujących!
Kto jest odpowiedzialny za nadprogramowe kilogramy maluchów? Jaka jest przyczyna masowej otyłości wśród najmłodszych?
Zrób dietetyczny rachunek sumienia! Odpowiedz na kilka pytań dotyczących swojego jadłospisu i zmień szkodliwe nawyki żywieniowe!Nadprogramowe kilogramy same zaczną znikać!
Jeśli wczoraj świętowałaś, a dziś masz wyrzuty sumienia, koniecznie przeczytaj, co radzi dietetyk. Przedstawiamy garść porad, jak szybko i skutecznie spalić pączkowe kalorie…