Aktualizacja: 2025-02-05
Próbowałaś już?
Wcale nie musimy sobie wszystkiego odmawiać, a zdrowo może znaczyć także pysznie.
Jemy za dużo, za tłusto i za słodko. Polki nie mają pojęcia, na czym polega racjonalne odżywianie!
Jakie produkty powinnaś jadać codziennie, a jakie kilka razy w tygodniu?
Są gwarantem zdrowia, urody i dobrego samopoczucia. Zamiast łykać tabletki, sprawdź, po jakie produkty powinnaś sięgać, aby być piękna i zdrowa!
Założeniem diety oczyszczającej jest usunięcie toksyn z organizmu, oczyszczenie przewodu pokarmowego, a także nerek.
Coraz częściej na produktach pojawiają się informacje o GDA. Jak interpretować te opisy na opakowaniu? Czy one do czegoś służą?
Jej właściwości opisywane są w superlatywach jako napar „na wszystko”. Z drugiej strony pojawia się sporo doniesień o dużej toksyczności związków, które wchodzą w jej skład.
Odpowiednia dieta poprawi humor, złagodzi nieprzyjemne objawy PMS, a nawet ułatwi zajście w ciążę!
Jak sprawić, aby potrawa była smaczna, ale równocześnie zdrowa?
Stres społeczny związany z wystąpieniami publicznymi, zadaniami, testami według najnowszych badań sprzyja wzrostowi masy ciała.
Dla wielu uczniów śniadanie jedzone w domu jest przykrym obowiązkiem, a przekąska zabierana do szkoły uciążliwym nakazem rodziców…
Skoro jest takie zdrowe, dlaczego tak wiele osób odradza jego spożywanie? Dowiedz się, czy pić mleko bez opamiętania, czy może lepiej... się opamiętać.
