Aktualizacja: 2011-04-13
Jakie produkty powinnaś jadać codziennie, a jakie kilka razy w tygodniu?
To potwierdzone naukowo fakty. Koniecznie sprawdź, o czym jeszcze nie wiedziałaś.
Czy wiesz, co oznaczają symbole na etykietach produktów spożywczych? Większość z nich to barwniki i konserwanty, ale nie wszystkie są szkodliwe.
Apetyczny szczypiorek i rzodkiewki, mięsiste pomidory, świeża sałata, chociaż kuszą wiosną ze wszystkich straganów, to jednak wcale nie są takie dobre dla naszego zdrowia.
Są gwarantem zdrowia, urody i dobrego samopoczucia. Zamiast łykać tabletki, sprawdź, po jakie produkty powinnaś sięgać, aby być piękna i zdrowa!
O ile łatwo jest wytrwać na diecie w ciągu dnia, kiedy czas płynie szybko, a my jesteśmy ciągle zajęci, o tyle wieczory bywają trudne...
Wbrew pozorom kupowanie warzyw i owoców na straganach nie zawsze jest korzystne dla zdrowia.
Herbaty szlachetne w niezwykły sposób uświetnią wyjątkowe spotkanie, pozwolą uroczyście przyjąć ważnego gościa oraz będą niebanalnym prezentem dla przyjaciela.
Oto cała prawda o "ekologicznym" jedzeniu. Czy warto wydawać na nią pieniądze?
Na wszelkie chrupki i chipsy wydajemy już miliardy złotych. A wszystko idzie nam w biodra!
Przedstawiamy listę produktów, dzięki którym zwalczysz senność i niemoc nawet w ja bardziej leniwy dzień. Uwaga, wcale nie polecamy kawy ani napojów energetyzujących!
Sprawdź, czyje dania smakują turystom najbardziej, a czyje zostały przez nich uznane za najgorsze jedzenie na świecie!
Niemieccy naukowcy dowiedli, że osoby, które jedzą obfite śniadania, dostarczają swojemu organizmowi w ciągu dnia więcej kalorii.
Podpowiadamy, co powinnaś jeść, aby wzmocnić osłabione oczy. Sprawdź swoje nowe menu!
Wybór pomiędzy masłem a margaryną od dawna stanowi problem. Czym najlepiej smarować pieczywo?
Czy warto jeść kiwi? Skąd się wzięła jego nazwa? Na te i inne pytania odpowiada dietetyk.
Czy w sklepie spożywczym warto sięgać po produkty typu „light”? I czy to możliwe, że płatki śniadaniowe odchudzą, a smaczny deser pomoże dzieciom rosnąć?
Aby jeść nawet o połowę mniej, wystarczy wykorzystać kilka sztuczek, potwierdzonych naukowo! Sprawdź, czy tym razem podołasz wyzwaniu?
Boże Narodzenie to czas kalorycznych pokus.
Ryby to cenne źródło białka i tłuszczów zwierzęcych, dlatego warto po nie sięgać nie tylko w wieczór wigilijny.
Coraz częściej na produktach pojawiają się informacje o GDA. Jak interpretować te opisy na opakowaniu? Czy one do czegoś służą?
Jej właściwości opisywane są w superlatywach jako napar „na wszystko”. Z drugiej strony pojawia się sporo doniesień o dużej toksyczności związków, które wchodzą w jej skład.
Jabłka to najpopularniejsze w naszym kraju owoce, do których mamy dostęp przez okrągły rok. Dlaczego warto uwzględniać je w swojej diecie?
Tyjemy na potęgę i jesteśmy niemal najgrubsze w całej Europie. Mimo to, nie mamy kompleksów!
Ta strona używa plików cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie.
Więcej szczegółów w naszej