Aktualizacja: 2013-09-01
Choć przestrzegasz diety i starasz się zdrowo odżywiać, są chwile, gdy masz ochotę wprost rzucić się na jedzenie? Podpowiadamy, jak to poskromić.
Niektóre artykuły spożywcze uważane za zdrowe w rzeczywistości wcale takie nie są.
O tym, co jedzą modelki, krążą legendy. W wielu przypadkach plotki nie mają odbicia w rzeczywistości!
Uważaj na niepożądaną pamiątkę z wakacji - dodatkowe kilogramy.
Zaczęłaś ćwiczyć z myślą o pozbyciu się kilku zbędnych kilogramów? Pamiętaj, że mądre odżywianie może Ci w tym pomóc!
Sprawdź, co powinnaś jeść i pić, by uniknąć poparzeń słonecznych. Pyszny sposób na zdrową i bezpieczną skórę.
Jedzenie, po które sięgasz, masz wpływ na twoje samopoczucie. Sprawdź, co warto jeść, gdy masz kiepski nastrój, a czego unikać.
Coca-cola została porównana do amfetaminy. Nowe straszne dane na temat jednago z naszych ulubionych napojów...
Słynny fast food pobił wszelkie rekordy.
Praca na pełen etat często przyczynia się do zaniedbania naszej diety.
Nałogowe jedzenie może być bardzo niebezpieczne. Aby skończyć z tym groźnym nawykiem, najpierw musisz znaleźć jego przyczynę.
Zamiast wzmacniać się albo leczyć preparatami z apteki, skorzystaj z dobrodziejstw natury. Oto łatwo dostępne w Polsce owoce, które czynią cuda.
Nie wszystkie owoce i warzywa są zdrowe. Pewnie nawet nie wiedziałaś, że coś czym się z apetytem zajadasz, może Ci szkodzić...
Zdania o orzechach są podzielone – jedni uważają je za bardzo zdrowe, inni unikają ich, bo boją się, że utyją. A prawda jak zwykle leży pośrodku.
Podjadanie w takich okolicznościach nie idzie w parze ze smukłą sylwetką.
Odżywianie się zgodnie z rytmem biologicznym organizmu zapewnia zdrowie i szczupłą sylwetkę. Dlaczego warto zdecydować się na chronodietę?
Instytucje sanitarne wykryły w słodkościach niewielkie ślady bakterii z grupy coli.
Czego nie powinnaś jeść, jeśli chcesz mieć stałą ochotę na zbliżenia i udane życie intymne?
Większość z nas nie zdaje sobie sprawy, jak bardzo szybkie dania rujnują nasze zdrowie.
Dietetyczne batoniki, gotowe sałatki – producenci zapewniają, że są bardzo odżywcze, prawda wygląda jednak zupełnie inaczej.
Eksperci co i rusz zachęcają nas, żebyśmy odżywiali się zdrowo. Ale również kontrolowanie jakości spożywanego jedzenia może stać się groźną obsesją.
Herbatki z prądem, którymi delektujemy się zimą mogą być bardzo zdradliwe.
Co zrobić, aby nasze ulubione bożonarodzeniowe potrawy nie poszły w biodra? 10 praktycznych wskazówek.
Kolorowe drinki sprawdzą się świetnie na sylwestrowej imprezie!
Jeśli czujesz się zmęczona, ociężała, jesteś nerwowa i masz problemy z koncentracją, pora pozbyć się toksyn, które siedzą w twoim organizmie.
Długowieczne pieczywo to wynalazek amerykańskich inżynierów.
Już jedna puszka dziennie może wywołać raka.
Metabolizm to temat-rzeka. U nas zestawienie faktów i mitów.
Jedna z opcji sprzyja tyciu. Która?
Solidna porcja węglowodanów przed snem zapewnia idealną sylwetkę?!
Nie katorżniczą dietą, a odpowiednimi nawykami żywieniowymi zapewnisz sobie zdrowie, energię i świetny wygląd.
Polacy w ostatnich latach musieli zmodyfikować swój jadłospis.
Pracownicy barów szybkiej obsługi ostrzegają przed konkretnymi daniami.
Nasz mózg reaguje na te posiłki tak samo, jak na tytoń i narkotyki. I wciąż prosi o więcej!
Jest jednym z najstarszych napojów świata. Wielu uważa ją za prawdziwy eliksir zdrowia!
Wszystko wskazuje na to, że bardziej liczy się dla nas ładny wygląd niż zdrowie.
Ta strona używa plików cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie.
Więcej szczegółów w naszej