Aktualizacja: 2025-01-21
Zły wybór posiłku przed snem może zakłócić nocny odpoczynek.
Lista szkodliwych konsekwencji na tym się nie kończy...
To dość popularny produkt.
I zwraca uwagę, co omijać szerokim łukiem.
Sprawdź, dlaczego znajdują się na czarnej liście lekarzy.
Specjalistka od żywienia rozprawia się z kulturą diety i wyrzutami sumienia. Kończy też wojnę, jaką wypowiedzieliśmy jedzeniu.
Sprawdź, jak dieta wpływa na nasza cerę.
Taka budowa ludzkiego ciała nie oznacza nic dobrego.
Jedzenie zbyt wielu słodkości wiąże się z nieprzyjemnymi konsekwencjami.
Tuż przed snem unikaj ich jak ognia.
Co się kryje pod tajemniczym terminem „fleksitarianizm”? Wyjaśniamy, na czym polega ta popularna dieta.
Też masz je na sumieniu?
Pamiętaj - umiar przede wszystkim!
Oto wszystko, co powinnaś wiedzieć o diecie wspierającej organizm w walce z nadciśnieniem tętniczym.
To data umowna. Warto jednak zwrócić uwagę na rzeczy, które w przyszłości będą miały wpływ na jakość naszego życia.
Wiele osób nie wyobraża sobie dnia bez tej rzeczy w menu.
Odbierają energię i dobry humor.
Mają wyjątkową słabość do fast foodów i słodyczy.
Nie spożywał nic innego przez ponad dekadę. Dziś nie jest w stanie normalnie funkcjonować.
Niewykluczone, że zjadasz je każdego dnia. I niewykluczone, że jesteś przekonana o ich wartościach odżywczych. Nawet nie wiesz, ile w nich siedzi przeklętego cukru.
Nowotwory to plaga naszych czasów. W dużym stopniu przyczynia się do niej to, co jemy.
Wzbudzają we mnie wyrzuty sumienia, kiedy sięgnę po colę, ciastko albo hamburgera...
Te diety są niebezpieczne. Lepiej ich nie próbuj!
Ewelina próbowała wielu sposobów na pozbycie się zbędnych kilogramów. Teraz szuka kolejnego...
Ludzie zjadają naprawdę dziwne rzeczy!
Coraz więcej mężczyzn ma obsesję na punkcie własnego wyglądu.
