Aktualizacja: 2021-07-04
Właśnie te słowa najczęściej tłumimy w sobie.
Do tej pory nie był łączony z tym zjawiskiem.
Niepokojące myśli i zmiana nawyków mają kluczowe znaczenie.
„Minie dramat umierających ludzi, a my nie będziemy potrafili normalnie żyć”.
Nie wszystkim przychodzi to z łatwością.
Warto zmierzyć się ze swoim lękiem i zacząć żyć inaczej!
Nie wszystkich cieszy perspektywa powrotu do normalności...
Boisz się powrotu do normalności? Okazuje się, że nie jesteś sama.
Każdy z nich ma własną strategię.
To najprostsze sposoby, aby oczyścić umysł z negatywnych myśli i niepokoju.
Strach i niepokój zabierają mnóstwo życiowej energii. Warto nauczyć się nad nimi panować.
Okoliczności epidemii mogą negatywnie wpływać na zdrowie psychiczne. Jak radzić sobie w kryzysie?
Bo najgorsze, co można zrobić, to się im poddać.
Lepiej nie słuchaj ich przed snem, bo nie zmrużysz oka.
O tym, że stres nie służy zdrowiu, nikogo nie trzeba przekonywać. Wiedziałaś jednak wcześniej, że wiele kłopotów przysparza również naszej cerze?
Ta strona używa plików cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie.
Więcej szczegółów w naszej