Aktualizacja: 2011-11-21
Informacje od A do Z.
Opracuj skuteczną strategię tracenia kilogramów!
Małe modyfikacje, duże zmiany!
Rozwiązujemy zagadki metabolizmu.
Często zdarza się, że pomimo skrupulatnego stosowania diety, jej efekty są mizerne. Tymczasem niektóre osoby mogą zjeść wiele i ich sylwetce nic nie zagraża. Znaczenie ma tutaj tempo...
Jeśli podczas odchudzania będziesz piła mleko oraz jadła dużo nabiału, szybciej zobaczysz efekty diety. Jak to możliwe?
"Przez kilka dni jem więc normalnie, a potem mam wyrzuty sumienia i całe kółko się powtarza. Już nie wiem co mam robić, czuję się jakbym była w pułapce..."
Edyta i Olga – dwie kobiety, dwie różne historie. Co je łączy? Każda z nich walczyła z własnym ciałem. Która bitwa zakończyła się sukcesem?
Bezmyślne podjadanie może skutkować pochłonięciem tysięcy dodatkowych kalorii. Czas rozprawić się z tym niezdrowym nawykiem!
Dieta grejpfrutowa, kapuściana, arbuzowa – twój klucz do szczuplej sylwetki czy uszczerbku na zdrowiu?
Zrzucili po kilkadziesiąt kilogramów, żeby wyglądać lepiej i czuć się zdrowiej. Swoje przemiany zawdzięczają jedynie silnej woli i samozaparciu. Obejrzyjcie naszą GALERIĘ!