Aktualizacja: 2023-06-17
Przez spożywanie posiłków późną porą możesz mocno nadszarpnąć swoje zdrowie.
Wielu cenionych szefów kuchni, prowadzących restauracje uhonorowane gwiazdkami Michelin, nie wyobraża sobie bez nich gotowania.
To proste nawyki, które warto wcielić w życie każdego dnia.
Robisz to codziennie rano, a nawet nie zdajesz sobie z tego sprawy.
O tym nie wspomniała żadna fit trenerka. Niektóre wcale nie dotyczą jedzenia!
Robisz to nieświadomie, a waga rośnie.
W czym tkwi jej sekret?
Zrób z tego nawyk, a nie pożałujesz.
Niektóre z tych rzeczy są naszymi nawykami.
Jedzenie w pracy może powodować dyskomfort w wielu sytuacjach. Przeczytajcie relacje kobiet, które poczuły w pracy nieodparte pragnienie...
Można wyróżnić cztery typy twarzy: nabiałową, winną, cukrową i glutenową. Która z nich pasuje do Ciebie?
Zdaniem Kasi osoby otyłe nigdy nie będą szczęśliwe.
Sosy light, czyli o obniżonej zawartości kalorii wcale nie są zdrowe. Im tłustszy, tym lepszy?
Do psychologów i psychiatrów trafiają coraz częściej dzieci i nastolatki.
Okazuje się, że żywieniowa monotonia sprzyja walce ze zbędnymi kilogramami.
Uwielbiamy tłuste, czerwone mięso, dobrze posolone potrawy oraz słodycze.
Widząc osoby z nadwagą czy otyłością, zaczynamy spożywać posiłki w większych ilościach.