Aktualizacja:

nawyki przed snem

6 wyników
2
Co zrobić przed snem, aby obudzić się w dobrym humorze? psychologia
nawyki przed snem metody na bezsenność

Co zrobić przed snem, aby obudzić się w dobrym humorze?

Wystarczy zmienić kilka nawyków.

4
Co ludzie sukcesu robią tuż przed snem? ciekawostki
ludzie sukcesu nawyki przed snem

Co ludzie sukcesu robią tuż przed snem?

Eksperci zgodnie twierdzą, że wszystko jest kwestią nawyków.

0
Tej czynności nie możesz robić przed snem. Sprawia, że rano twarz jest opuchnięta twarz & ciało
opuchnięte powieki nawyki przed snem

Tej czynności nie możesz robić przed snem. Sprawia, że rano twarz jest opuchnięta

Właśnie to jest przyczyną worków pod oczami.

3
5 szkodliwych nawyków przed snem. Robi je każda z nas, a niszczą i postarzają cerę twarz & ciało
młoda skóra nawyki przed snem

5 szkodliwych nawyków przed snem. Robi je każda z nas, a niszczą i postarzają cerę

Niektóre nie są nawet związane z pielęgnacją!

3
Szybki test, który ujawni Twój chronotyp snu. Rozwiązanie Cię zaskoczy ciekawostki
nawyki przed snem nawyk wczesnego wstawania

Szybki test, który ujawni Twój chronotyp snu. Rozwiązanie Cię zaskoczy

Mimo że przesypiasz zalecaną liczbę godzin, to w ciągu dnia czujesz się zmęczona? Koniecznie zbadaj swój chronotyp snu.

10
Myślisz, że śpisz „normalnie”? Sprawdź, jak robią to inni! (Warto spróbować) ciekawostki
lifestyle jak śpią ludzie na świecie

Myślisz, że śpisz „normalnie”? Sprawdź, jak robią to inni! (Warto spróbować)

Różni ludzie mają różne zwyczaje. Te dotyczące sypialni bywają nietypowe.

  • 1