Aktualizacja: 2020-03-26
Zbyt częste wycieczki do lodówki to oznaka problemów.
„Po chwilowej ekscytacji, związanej z zaspokojeniem zachcianki, przychodzą wyrzuty sumienia i rozpacz. Postanawiam wtedy: nie tknę jedzenia, dopóki nie będę wściekle głodna. W ten sposób...
To bardzo groźny nawyk, który szkodzi zdrowiu.
Właśnie jestem po przeczytaniu waszego artykułu na temat nałogowego objadania się. Chciałam powiedzieć, że to jest ogromny problem i dotyczy bardzo dużej grupy dziewczyn, tylko mało...
Choć przestrzegasz diety i starasz się zdrowo odżywiać, są chwile, gdy masz ochotę wprost rzucić się na jedzenie? Podpowiadamy, jak to poskromić.