Aktualizacja: 2023-01-03
Powinnaś wykonywać je trzy razy w tygodniu i najlepiej jeszcze przed śniadaniem.
To działa!
Czekasz już z utęsknieniem na pierwsze ciepłe dni, kiedy w końcu będziesz mogła zrzucić zimowy płaszcz? Zanim to nastąpi, pamiętaj, by obudzić swoje ciało z zimowego snu.