Aktualizacja: 2009-09-21
Dietetyczne triki, dzięki którym zrzucisz kilogramy bez diety. Wystarczy odrobinę zmodyfikować swój styl życia…
Dietetyczni przestępcy, bomby kaloryczne, wrogowie szczupłej sylwetki – dowiedz się, co raz na zawsze wyrzucić z jadłospisu!
Stasia zdradza nam swój sekretny przepis na chińszczyznę. Czy przypadnie wam do gustu?
Dominika, która na co dzień opiekuje się dziećmi, wie, co maluchy uwielbiają! Podzieliła się z nami przepisem na wyśmienitą, jesienną zupkę z dyni, którą pokochają zarówno dzieciaki,...
Przedstawiamy wam kompendium wiedzy o dietach i zdrowym odżywianiu. Informacje w pigułce dla tych, którym zależy na szczupłej sylwetce oraz zdrowiu.
Wraz z nadejściem pierwszych jesiennych chłodów zapominamy o lekkostrawnej diecie, która towarzyszyła nam przez całe lato. Warto więc zaopatrzyć się w dodatki, które ożywią każdy...
Nawet jeśli obecnie nie stosujesz żadnej diety, warto wiedzieć, jak na twoje zdrowie wpływa pieczywo ciemne, jasne i złociste.
Jedna z Czytelniczek Papilota postanowiła zdradzić nam swój przepis na błyskawiczne, włoskie danie, które uwielbia jej mąż.
Dowiedz się, co niedrogiego powinnaś zawsze mieć w lodówce, aby nigdy nie zaskoczyła cię niespodziewana wizyta znajomych!
Twój maluch właśnie rozpoczął swoją przygodę z edukacją? Koniecznie zafunduj mu megapożywne i przepyszne śniadanie, które dostarczy mu energii na cały dzień w szkole!
Gdy za oknem pojawią się pierwsze, jesienne chłody i zapomnisz, co znaczy wakacyjny nastrój, koniecznie skuś się na małą, słodką przyjemność. Gwarantujemy ekspresową poprawę humoru...
Lubisz od czasu do czasu zjeść kebab? Może tym razem przygotujesz go w domu dla całej rodziny?
Jeśli zaobserwowałaś pierwsze oznaki klimakterium, powinnaś pomyśleć o zmianie diety na lżejszą i zawierającą najwyżej 1200 kcal dziennie. Dzięki odpowiedniemu odżywianiu jeszcze...
Czas na dogłębnie oczyszczającą dietę. Zobacz, jak prawidłowo przeprowadzić detoks.
Zaczyna się rok szkolny, poranki stają się coraz chłodniejsze, a dzieciom coraz trudniej jest wstać rano. Rozpoczęcie dnia umili filiżanka aromatycznej herbaty.
Poeksperymentuj w kuchni zgodnie z chińską regułą Pięciu Przemian.
Sushi cieszy się w Polsce coraz większą popularnością. Restauracje, w których możemy je zjeść, wyrastają jak grzyby po deszczu, zwłaszcza w większych miastach. Jednak nadal sporo...
Kobiety wierzą, że jeśli posiłek zastąpią kilkoma drinkami, szybciej schudną…
Jeśli lubisz lekkie dania o słodko – egzotycznym aromacie, koniecznie skosztuj tych stworzonych z wykorzystaniem pomarańczy.
Hamburgery, frytki, hot-dogi, kebaby, sałatki, skrzydełka. Wszystkie serwowane na szybko, za niewielkie pieniądze i najczęściej w małych punktach gastronomicznych. Krążą o nich legendy....
Uwielbiasz pyszny duet rogalików i aromatycznej kawy? Koniecznie wypróbuj nasz przepis!
Nie przepadasz za specyficznym smakiem zielonej herbaty? Wypróbuj desery z tym aromatycznym płynem w roli głównej!
Pielęgnacja od wewnątrz jest niekiedy ważniejsza niż kosztowne kremy i innowacyjne toniki. Przeczytaj, z czego zrezygnować, a czego jeść więcej, aby na zawsze pozbyć się trądziku!
Sezon na grzyby trwa w najlepsze, więc warto to wykorzystać.
Zagłosuj w naszej sondzie i wybierz Laureatki naszego konkursu!
Wyjeżdżasz na wakacje i obawiasz się, że nie uda ci się wytrwać na diecie? To łatwiejsze niż myślisz!
Letni deser z dodatkiem owoców potrafi osłodzić wakacje i poprawić humor. Szczególnie, gdy jego przyrządzenie trwa nie dłużej niż kwadrans!
Nie wiesz, czym smarować pieczywo, aby odżywiać się zdrowiej? Pomiędzy zwolennikami margaryny i masła ciągle toczy się spór. My podpowiemy ci, co jest lepsze!
Cały dzień udaje ci się wytrzymać na diecie, ale wieczorem odczuwasz niewyobrażalny głód i rzucasz się na jedzenie? Radzimy, jak uniknąć wieczornego podjadania i wyrzutów sumienia.
Ten pyszny i prosty do zrobienia deser na pewno sprosta twoim kulinarnym upodobaniom. Połączenie kruchego, słodkiego ciasta i kwaśnych owoców sprawi, że pokochasz go od pierwszego kęsa!
Upalne, letnie dni nie sprzyjają długiemu przesiadywaniu w kuchni ani tym bardziej gotowaniu wymyślnych potraw. Szkoda na to czasu! Najlepsze na taką pogodę są lekkie dania kuchni...
Jest jednym z najstarszych napojów świata. Nie bez przyczyny nazywana bywa eliksirem zdrowia. Oto kilka rzeczy, które warto wiedzieć o zielonej herbacie.
Lubisz spędzać czas w towarzystwie znajomych i przyjaciół? Na twojej imprezie nie może zabraknąć smacznych, bardzo ozdobnych przekąsek.
Chcąc zwiększyć wagę, nie wystarczy więcej jeść, choć to też jest ważne, trzeba zwrócić szczególną uwagę na produkty, które się spożywa. Wygląd anorektycznej modelki jest już...
Banalny przepis na wyśmienitą letnią zupę, którą pokochają nie tylko najmłodsi!
Mówi się, że jedzenie po osiemnastej to zbrodnia przeciw wszelkim dietetycznym rygorom. Czasem jednak żołądek ssie zdecydowanie za mocno, a my zamiast do łóżka udajemy się prosto do drzwi...