Aktualizacja: 2010-07-06
Specjaliści przestrzegają przed stosowaniem dużej ilości mięsa w dziecięcej diecie. Jego nadmiar przyspiesza pojawienie się pierwszego okresu…
Porada dietetyczna: Tym razem wskazówki dotyczące komponowania jadłospisu idealnego dla młodych kobiet, które już przekroczyły magiczną 20-stkę i rozpoczęły samodzielne życie z dala od...
Myślisz, że są zdrowe i niegroźne dla sylwetki, dlatego objadasz się nimi do nieprzytomności w chwilach dietetycznego kryzysu. A później nie możesz się wcisnąć w ulubione dżinsy…
Mimo że Ola ma dopiero 17 lat, już jest ekspertką od pieczenia ciast. Poleca Wam przepis na pyszny deser o smaku cappuccino.
Bądź jak Meryl Streep w „To skomplikowane”! Gotuj, smakuj, pałaszuj i karm innych! Poznaj 10 wyselekcjonowanych przepisów autorstwa naszych Czytelniczek i zobacz, który z nich okazał się...
Skoro jest takie zdrowe, dlaczego tak wiele osób odradza jego spożywanie? Dowiedz się, czy pić mleko bez opamiętania, czy może lepiej... się opamiętać.
Bądź jak Meryl Streep w „To skomplikowane”! Gotuj, smakuj, pałaszuj i karm innych! Poznaj 10 wyselekcjonowanych przepisów autorstwa naszych Czytelniczek i zagłosuj na najlepszy!
Idealny deser na upalne, letnie popołudnie. Dietetyczny, owocowy i naprawdę smaczny!
Na 10 najlepszych kucharek czekają płyty DVD z filmem „To skomplikowane” oraz urocze fartuszki! Nie przegap takiej okazji!
Masz ochotę na coś słodkiego? Koniecznie wypróbuj przepis Pauliny na pyszne ciastko z kremem! Bez pieczenia!
Zrób dietetyczny rachunek sumienia! Odpowiedz na kilka pytań dotyczących swojego jadłospisu i zmień szkodliwe nawyki żywieniowe!Nadprogramowe kilogramy same zaczną znikać!
Wyśmienity deser według przepisu Sandry. Kawa z bitą śmietaną i tort owocowy to doskonały sposób na to, jak zaskoczyć gości w niedzielne popołudnie!
Żyjesz aktywnie? Bez względu na to, czy raz w tygodniu chodzisz na siłownię, czy codziennie katujesz się treningami, powinnaś zmodyfikować swoją dietę.
Coś na smaczny początek dnia! Pyszne rogaliki z nutellą i konfiturą dla wszystkich łasuchów!
Czym wypełnione są kapsułki, których producenci obiecują fenomenalne rezultaty w krótkim czasie?
Szybki i prosty przepis na niedzielny deser. Kolorowe galaretki z bitą śmietaną i owocami przypadną do gustu wszystkim domownikom!
Sezon grillowy uważamy za rozpoczęty! Dowiedz się, jak sprawić, by mięso było naprawdę aromatyczne, a grzanki wyśmienite!
Witaminowe bomby czy modyfikowane genetycznie, faszerowane chemikaliami twory?
Tłuszcz, woda, zmielone chrząstki, kości i oczy oraz skrobia - oto cała, brutalna prawda o tym, czym zajadamy się robiąc grilla na majówce.
Nie jadasz śniadań, bo wydaje ci się, że dzięki temu szybciej schudniesz? To ogromny błąd!
Prosty i szybki przepis na pożywny obiad dla całej rodziny. Przetestuj go jeszcze dzisiaj - palce lizać!
Ekotrend wkrada się do niemal każdej dziedziny życia. Wyobraźcie sobie, że nawet zwykłe opakowanie może być przyjazne środowisku!
Wiele się mówi o ich prozdrowotnym działaniu oraz walorach dietetycznych. Jakie są naprawdę?
Bezmyślne podjadanie może skutkować pochłonięciem tysięcy dodatkowych kalorii. Czas rozprawić się z tym niezdrowym nawykiem!
Lubisz gotować, ale nie masz czasu na wielogodzinne pichcenie? Koniecznie przetestuj przepis Agaty!
48-godzinna dieta pozwoli ci oczyścić organizm w ciągu zaledwie dwóch dni. Proponujemy, abyś przeznaczyła na nią najbliższy weekend. Gwarantujemy, że w poniedziałek poczujesz się jak...
Na półki brytyjskich supermarketów trafiły właśnie nowe, nieco dziwne owoce – truskawki o smaku ananasów. Czy miałabyś ochotę na taki dietetyczny eksperyment?
Cytrynowa kuracja oczyszczająca, choć kwaśna, może przynieść zaskakująco pozytywne rezultaty. Jak ją przeprowadzić?
Pyszny deser na niedzielne popołudnie. Przekonaj się, że pieczenie słodkości wcale nie jest trudne!
Koktajl to idealna, lekka propozycja na wiosenne i letnie przekąski. Doskonały zarówno na samotnie jedzone śniadanie, jak i wykwintne przyjęcie dla wielu osób. Przyrządzany na zimno lub na...
Menu południowych plaż to atrakcyjne smaki i utrata kilogramów w kilka tygodni…
iewłaściwa dieta i zamawianie gotowych, wysokokalorycznych potraw ma wpływ na występowanie otyłości wśród pracowników biurowych.
Słodki przysmak na leniwe, wiosenne popołudnia. Prosta receptura, wyśmienity smak!
To bardzo proste danie, którego przygotowanie zajmie ci nie więcej niż pół godziny. Zaplanuj je na niedzielne śniadanie, cała rodzina będzie podziwiać twój talent kulinarny!
Mazurek to tradycyjne, kruche polskie ciasto, które piecze się w okresie Wielkanocy. Jest nie tylko pysznym, słodkim smakołykiem, ale i dekoracją naszych stołów. My prezentujemy dwa proste...
Dieta grejpfrutowa, kapuściana, arbuzowa – twój klucz do szczuplej sylwetki czy uszczerbku na zdrowiu?